Сè поголем број жени и девојки се одлучуваат за реформер пилатес, поради неговите бројни придобивки за телото и здравјето. Овој метод на вежбање стана исклучително популарен бидејќи не само што ги зајакнува мускулите и ја подобрува флексибилноста, туку помага и во одржувањето на правилно држење на телото и стабилноста на телото. Реформер пилатес е напреден […]












