Life Story – Страница 58

Многумина веруваат дека метаболизмот е главниот виновник за зголемувањето на телесната тежина и дека може значително да се забрза со посебна диета или додатоци. Иако метаболизмот ги движи клучните процеси во телото – од дишење и варење до пумпање крв – не можеме целосно да го контролираме. Сепак, одредени навики можат да го поддржат или […]

Со-малку-оцет-и-стари-весници-навидум-здодевната-работа-станува-брза-и-лесна.jpg

Со малку оцет и стари весници, навидум здодевната работа станува брза и лесна. Колку пати сте купиле скапо средство за чистење прозорци, а штом сонцето зајде, линиите и дамките се појавуваат како никогаш да не сте направиле ништо? Вистината е дека не ви треба цела полица хемикалии за да добиете сјајни прозорци – доволно е […]

Чаша-топла-вода-за-подобар-метаболизам.jpg

Повеќето луѓе го започнуваат денот со ладна вода или кафе, честопати несвесно создавајќи оптоварување на внатрешните органи. Научните сознанија и долгогодишната пракса покажуваат дека температурата на првата проголтана течност има значително влијание врз функционирањето на дигестивниот систем и метаболичките процеси. Топлата вода наутро делува како внатрешно освежување за телото. Таа го стимулира ширењето на крвните […]

Кремите за очи често се предмет на дебата. Кремите за очи често се предмет на дебата, со прашања за нивната вистинска неопходност. Од една страна, тие се сметаат за клучен производ за целна нега, додека од друга страна, постои перцепција дека се маркетиншки производи без никаква вистинска додадена вредност. Одлуката за нивна употреба зависи од […]

Тоа е исклучително корисна храна што многу луѓе не ја консумираат доволно често. Доматите се исклучително корисна храна што многу луѓе не ја консумираат доволно често, иако се богати со витамини и минерали кои се неопходни за здравјето на нервите и правилната циркулација на крвта. Тие се особено важни за пушачите бидејќи можат да помогнат […]

Еден од најефикасните начини за одржување на мотивацијата и постигнување подобри резултати е да се воведат планирани паузи за време на губењето на тежината. Паузите се период кога привремено го запирате дефицитот на калории и преминувате на диета што ја одржува вашата моментална тежина. Ова му дава на вашето тело шанса да се одмори, а […]

Понекогаш, кога сте на состанок со некој што ви се допаѓа, невозможно е да се каже што мисли другата личност. Дали ве сметаат за привлечни или иритирачки? Сега, експертите открија дека кога луѓето ја оценуваат привлечноста на нечие лице, нивниот поглед е насочен кон цртите што најмногу им се допаѓаат. Следењето на нивниот поглед може […]

Финансиската стабилност не започнува со поголема плата, туку со подобри навики. Паметното трошење честопати погрешно се поврзува со големи приходи, финансиски советници и комплицирани табели. Всушност, повеќето луѓе се соочуваат со истиот предизвик секој месец: како да одвојат ограничен буџет за да ги покријат основните потреби, а воедно да одржат чувство на контрола и достоинство. […]

„Eat This, Not That“ разговараше со нутриционисти за да открие која храна често се претставува како „здрава“, но всушност може да содржи повеќе шеќер, калории или сол од класичните слатки. Во некои случаи, овие „соодветни“ избори, поради додадени засладувачи и скриени масти, можат да бидат полоши за телото од чоколадните плочки или бомбоните. Еве шест […]

Повеќето луѓе го започнуваат денот со ладна вода или кафе, честопати несвесно ставајќи оптоварување на нивните внатрешни органи. Научните откритија и долгогодишната пракса покажуваат дека температурата на првата внесена течност има значително влијание врз функционирањето на дигестивниот систем и метаболичките процеси. Топлата вода наутро делува како внатрешно освежување за телото. Таа го стимулира ширењето на […]

Боровниците имаат голем број позитивни здравствени ефекти, вклучувајќи подобрена функција на крвните садови, корисни промени во цревниот микробиом и подобрена меморија.Преглед на 12 студии од страна на Здружението за диви боровинки на Северна Америка, објавен минатата недела, покажа дека дивите боровинки имаат здравствени придобивки за целото тело. Едно од наодите во прегледот беше дека дивите […]

Чистењето на шпорет со рамна плоча треба да биде едноставен процес ако се одржува правилно и редовно. Исто така, рамната плоча не толерира премногу силно стругање, гребење и триење, а чистењето со природни средства е попрепорачливо отколку со хемиски средства. За чистење, се препорачува да користите меки крпи и сунѓери, а не жици, а природните […]

Можеби е подобро да пиете чај од ова растение наместо вашето следно кафе.Повеќето луѓе, штом ќе ги отворат очите наутро, ставаат вода за кафе, но можеби е попаметно и поздраво да загреат вода за чај. Иако постојат многу видови чаеви што можете да ги пиете, еден што е особено ефикасен е чајот од камилица. Чајот […]

Категорија: Life Story

Нутриционистите велат дека ова е најлошата навика за метаболизмот: Значително го забавува процесот на слабеење

Секој го фрла ова во ѓубре, но е вистински спас за валканите прозорци: Ќе светат без хемикалии и без ниту една дамка

Што им прави чаша топла вода на вашите органи? Ја пиете на празен стомак и не знаете што се случува

Дерматолозите ја откриваат мистеријата: Дали кремата за очи навистина ги брише темните кругови под очите?

Има моќ да ги препороди пушачите: Една храна ги чисти крвните садови како метла, ќе дишете полесно!

НЕ СЕ ОТКАЖУВАЈТЕ, ТУКУ ПРЕСТАНЕТЕ: Зошто паузата е клучот за успешно слабеење?

НАЈЛЕСНИОТ НАЧИН ДА ДОЗНАЕТЕ ДАЛИ НА НЕКОЈ МУ СЕ ДОПАЃАТЕ: Еве што вели науката

Мал приход, паметни одлуки: Како вашата плата да трае цел месец

НАЈГОЛЕМА ИЗМАМА ОД ПРОДАВНИЦАТА: Овие „фит“ намирници имаат повеќе шеќер од слатките

Што им прави чаша топла вода на вашите органи? Ја пиете на празен стомак и се случува чудо

Зошто треба почесто да јадете боровинки: Една состојка ги прави неверојатно здрави

Како ефикасно да ги исчистите наслагите од маснотии на шпорет со рамна плоча

Еве кој пијалок треба да го пиете почесто! Го штити вашето срце, помага при проблеми со варењето и ви помага побрзо да заспиете