Life Story – Страница 69

Куркумата ја ублажува болката со своите антиинфламаторни својства. Земањето куркума со мед може да ја прикрие нејзината горчина и да ги зголеми нејзините придобивки. Здравствените придобивки од куркумата доаѓаат од куркуминот, активното соединение кое му дава на зачинот жолта боја. Куркумата или додатоците на куркума може да понудат антиинфламаторни придобивки како што се: -Намалени нивоа […]

Ако сакате да го одржувате вашиот дом уреден, добра идеја е да усвоите едноставна навика што спречува неред пред да започне. Според експертите за подобрување на домот, поголемиот дел од нередот не доаѓа од голем хаос, туку од мали одлуки што постојано се одложуваат. Затоа го измислиле концептот на one-touch rule – „правило на еден […]

Дали е тоа само начин да ни продадат два крема наместо еден или навистина има значителна разлика? Жените порано користеа само еден, „докажан“ крем за лице, но денес козметичарите инсистираат на дневен крем што се нанесува наутро и ноќен крем што се нанесува пред спиење. Дали ова е само начин да ни продадат два крема […]

Изреката дека „појадокот е најважниот оброк во денот“ потекнува од американскиот доктор и нутриционист Џон Келог, кој ги измислил корнфлексите. Дали појадокот е најважниот оброк во денот? Или не. И покрај фактот дека нашите родители често ни ја повторуваат оваа реченица, всушност, двете страни имаат свои предности и недостатоци. Бројни студии покажаа дека оние кои […]

Тајните за убавина на Синди Крафорд. Познатиот супермодел Синди Крафорд има 59 години и изгледа совршено, а сега откри како се грижи за своето лице. Синди Крафорд со децении одржува младешки изглед. Таа одлучи да ги открие своите златни правила за убава кожа кои се едноставни и ефикасни. Пијте многу вода Според Синди Крафорд, хидратацијата […]

Сите знаеме дека малку грижа за себе многу помага за добар сон, но дали знаевте дека ова вклучува и „интимно време“? Иако постојат многу начини да заспиете, мастурбацијата пред спиење е исто така откриена дека има смирувачки ефект што ви помага да се наспиете мирно. Несоницата е сè почеста појава кај многу луѓе, а процесот […]

Парче темно чоколадо навечер може да ви помогне подобро да спиете. Сепак, ова не е случај за секого. Оние кои имаат сладок заб добро го знаат ова: мало парче чоколадо по вечерата лесно може да се претвори во мал ритуал на уживање, момент посветен на себеси што природно се вклопува во вечерната рутина. По долго […]

Меките палачинки што остануваат воздушести следниот ден се прават со неколку едноставни трикови, а клучот не е во газираната вода, туку во додавањето на топло млеко. Кога малку зовриено млеко се става во готовото тесто, брашното делумно термички се обработува, па палачинките стануваат еластични, тенки и не се сушат по ладењето. Доволно е да додадете […]

Зелениот, густ тревник не е прашање на скапи трикови, туку на постојана грижа. Само неколку едноставни навики можат да направат огромна разлика кога станува збор за вашиот двор. Повеќето луѓе ја прават истата грешка со тоа што го косат тревникот премногу ниско. Треба да отстранувате само една третина од висината на тревата одеднаш, бидејќи тревата […]

Недоволниот внес на протеини ретко води до клинички дефицити кај здрави луѓе, но постепено може да ја загрози мускулната маса, ситоста и закрепнувањето, особено во средната возраст и постарите. Нутриционистката Ема Лејнг од Универзитетот во Џорџија и спортскиот диететичар Кели Џонс од пошироката област на Филаделфија изјавија за „Вашингтон пост“ дека губењето на мускулите започнува […]

Една крвна група често се поврзува со помал ризик од мозочен и срцев удар. Крвната група 0 често се поврзува со малку помал ризик од одредени кардиоваскуларни заболувања, како што се мозочен удар и срцев удар. Поради оваа причина, луѓето со оваа крвна група понекогаш се сметаат за поздрави во просек. Според Diario AS, луѓето […]

Оваа-храна-помага-против-дебелина-остеопороза-и-полицистични-јајници.webp

Брзината, долго воспоставените лоши навики, недостатокот на информации, а понекогаш дури и небрежноста честопати стојат помеѓу нас и нашето здравје. Сепак, секогаш има добри вести, а нив ни ги донесе светски познатата лекарка и нутриционистка д-р Лејла Кажиниќ Крехо, авторка на успешните водичи за исхрана и здрав живот „Исхрана на 21 век“, „Исхрана на 21 […]

Одржувањето на бели патики може да биде многу напорно, но ако тие се извалкале од нивното носење, тогаш не грижете се бидејќи всушност постојат многу едноставни трикови што можете да ги испробате и кои треба да ги отстранат дамките. Можеби изгледаат стилски, но белите патики изгледаат како магнет за дамки, особено кога случајно ќе истурите […]

Категорија: Life Story

Дали е безбедно да се земаат куркума и мед заедно?

Како концептот на „one-touch rule“ може да ви помогне да го одржите вашиот дом уреден

Дали „дневните“ и „ноќните“ креми се најголемата измама во козметиката?

Појадокот можеби не е најважниот оброк, еве зошто

Има 59 години и лице без брчки: Синди Крофорд откри трик што секој може да го користи

Мастурбацијата е идеална за вечерните часови, особено пред спиење

Сладок ритуал за помирен сон: Омилениот десерт низ целиот свет може да спречи несоница, но не претерувајте

Бабиниот трик за палачинки што не се сушат или кршат: Заборавете на киселата вода – Ќе останат меки дури и по 24 часа

Како да ја направите тревата во вашиот двор погуста, позелена и поздрава со едноставни методи на нега

Како да препознаете дали не внесувате доволно протеини и зошто тоа е поважно како што стареете

Една крвна група носи долговечност: Оние кои ја имаат ретко страдаат од срцев удар и мозочни удари

Оваа храна помага против дебелина, остеопороза и полицистични јајници

Како најефикасно да исчистите бели патики? Со овие трикови ќе бидат како нови