Life Story – Страница 96

Додека природата полека излегува од својот зимски сон и првите пупки штотуку почнуваат да се појавуваат на дрвјата и цвеќињата, многу луѓе веќе ги чувствуваат знаците на претстојната сезона на алергии. Иако пролетта сè уште не е започната на календарот, експертите од Mahnomen Health нè потсетуваат дека е добро време да се подготвиме за да […]

Ги грицкаме во кино, дома со нашата омилена серија. Многу луѓе не се сигурни дали пуканките навистина ве дебелеат и колку се здрави, а ние ќе ја решиме оваа дилема подолу. Колку калории имаат пуканките? 100 грама пуканки содржат 387 kCal. Пуканките содржат многу малку масти, нешто помалку од 5 g во порција од 100 […]

Докторот препорачува еден витамин за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што сето тоа придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката „Aviv“ во Флорида. Витамин за долг и […]

Колку брзо по будењето треба да јадете? Појадокот е еден од најважните оброци во денот, а времето кога го јадеме може да има големо влијание врз нашата енергија, концентрација и нивото на шеќер во крвта. Препорачливо е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето, приближно во исто време секој ден. На […]

Која риба има најмалку коски? Мразите да вадите коски додека јадете риба? Постојат видови кои речиси и да ги немаат, а во исто време се богати со протеини и омега-3 масни киселини. Тие се идеални за деца, постари лица и за секој што сака вкусна и едноставна риба за јадење. Олиќот е една од најпопуларните […]

Треба да обрнете внимание на едно нешто. Пролетта е сезона и за алергии и за чести настинки кај децата, а нивните симптоми можат да бидат слични, па затоа не е секогаш лесно да се каже која е која. Педијатарот д-р Џована Армано објаснува дека сезонските алергии најчесто се предизвикани од цветни растенија и присуство на […]

Пет-природни-начини-кои-можат-да-ви-помогнат-против-опаѓање-на-косата.jpg

Постојат едноставни природни начини кои можат да ви помогнат косата да порасне посилна и повторно да почне да расте. Многу луѓе кои се борат со опаѓање на косата честопати се свртуваат кон скапи производи или салонски третмани кои ветуваат брзи резултати. Сепак, ваквите решенија честопати разочаруваат, а проблемот останува ист. Пред да потрошите пари на […]

Брашното е основна состојка во многу домаќинства, но може да се расипе, особено ако не се складира правилно. Иако многу луѓе прво го гледаат датумот на истекување на пакувањето, експертите советуваат дека ова не е најсигурен индикатор, бидејќи брашното може да биде неупотребливо дури и пред датумот на истекување. Најсигурниот знак дека брашното се расипало […]

Неколку актерки и денес се паметат по спектакуларните креации што ги носеа на доделувањето на Оскарите. Една од нив е актерката Хали Бери, која во 2002 година ја освои наградата за најдобра актерка во филмот „Monster’s Ball“, и носеше елегантен фустан од Ели Саб кој комбинираше сексапил и софистицираност. Во 2005 година, Хилари Свонк блескаше […]

Нова студија сугерира дека правењето 7.000 чекори дневно е поврзано со значително помал ризик од состојби како што се срцеви заболувања, дијабетес, деменција и депресија – тоа е далеку помалку од целта од 10.000 чекори дневно што претходно се залагаше. „Десет илјади чекори отсекогаш биле произволен број“, вели главниот автор на студијата, д-р Кетрин Овен, […]

Повисоката стапка на смртност кај мажите често се поврзува со нездрави навики, стрес и генерациско учење дека емоциите треба да се кријат. Срцевите заболувања и кардиоваскуларните заболувања се водечки причини за смрт кај мажите ширум светот, а статистиката покажува дека мажите се изложени на поголем ризик од жените. Зошто е тоа така? Одговорот лежи во […]

Во повеќето домаќинства, талогот од кафе завршува во корпата за отпадоци веднаш по вашата утринска шолја кафе. Сепак, градинарството сè повеќе нагласува дека овој кујнски отпад може да се претвори во вреден ресурс за градината. Наместо да се фрла, талогот од кафе може да ја збогати почвата, да им помогне на растенијата да растат подобро, […]

Нова голема студија покажува дека комбинацијата од несоница и апнеја при спиење може значително да го зголеми ризикот од висок крвен притисок и кардиоваскуларни заболувања. Студијата ја спроведоа истражувачи од Медицинскиот факултет Јеил, анализирајќи податоци од речиси милион американски ветерани. Резултатите беа објавени во списанието на Американското здружение за срце. Несоницата значи долготрајни тешкотии при […]

Категорија: Life Story

РЕАГИРАЈТЕ НА ВРЕМЕ: Како да го подготвите телото за доаѓањето на пролетните алергии

КОЛКУ КАЛОРИИ ИМААТ ПУКАНКИТЕ? Еве колку се добри за оние кои сакаат да ослабат

По 50-тата година, секој треба да го зема овој витамин: Го подобрува расположението и штити од болести

Ова е најдобро време за појадок: Еве колку брзо по будењето треба да јадете

Риба со најмалку коски: Ако мразите да ја чистите, ова е за вас!

Како да препознаете разлика помеѓу пролетни алергии и настинка: Штом ќе го забележите ова кај вашето дете, ќе ви биде јасно за што се работи.

Не трошете пари на скапи производи: Пет природни начини кои можат да ви помогнат против опаѓање на косата

Овој знак покажува дека брашното повеќе не е употребливо – доволен е само еден тест

Фустани на Оскарите кои привлекуваат внимание и денес: Овие дами носеа креации кои оставија трага на црвениот тепих

ВЕЌЕ НЕ СЕ ПОЗНАТИТЕ 10.000: Колку чекори ни се потребни дневно за поздрав живот?

ЗОШТО МАЖИТЕ ПОЧЕСТО ЗАБОЛУВААТ ОД СРЦЕВИ БОЛЕСТИ? Генетска предиспозиција, начин на живот и чувства што ги чуваат во себе

Многу луѓе го фрлаат, но може да им помогне на растенијата: Како да го користите талогот од кафе во градината

Дали имате проблеми со спиењето? Не ги игнорирајте овие два симптоми