Без разлика дали ручате во исто време секој ден или вашиот распоред се менува во текот на неделата, времето на оброците може да влијае на вашето целокупно здравје. Истражувањата покажуваат дека редовните доцни ручеци можат да ја намалат потрошувачката на енергија во мирување, т.е. да го забават метаболизмот. Исто така, може да влијаат на нивото […]












