topvest – Страница 143

Тие содржат комбинација од омега-3 масни киселини, калциум и магнезиум Многу луѓе трошат многу пари на скапи додатоци во исхраната, а во продавницата често им недостига една многу здрава и прифатлива храна – сардини. Оваа мала риба расте брзо, живее кратко и се храни со планктон, поради што тешко акумулира тешки метали како туна или […]

Совети за богата жетва на балконот или во градината Чери доматите се мали, сочни и многу прилагодливи сорти кои произведуваат слатки плодови за релативно кратко време. Тие се благодарни за одгледување и во градината и во оранжериите, како и во саксии на балкони или прозорци. За многу урбани градинари и почетници, чери доматите се одличен […]

Идеално, сите потребни хранливи материи би ги добивале од храната. Идеално, сите хранливи материи што ни се потребни би ги добивале од храната, без потреба од додатоци. Во пракса, тоа често не е случај и многу луѓе земаат барем еден додаток дневно. Сепак, лекарите предупредуваат дека потребата од додатоци зависи од секоја личност и дека […]

Дознајте што ѕвездите подготвиле за вас. Овен Сабота ви носи потреба да се раздвижите и да излезете од вашата рутина. Можно е да почувствувате наплив на енергија што ќе ве натера да завршите нешто што долго време сте го одложувале или спонтано да направите план со пријателите. Важно е да го слушате вашиот внатрешен импулс, […]

Џорџ Клуни ја сметал својата врска со оваа актерка за нераскинлива. Џорџ Клуни имал репутација на голем заводник пред да се ожени. Среќата ја пронашол со адвокатката Амал Аламудин, со која се оженил во 2014 година и добил близнаци, но до крајот на 80-тите години сè што сакал била нераскинлива врска со позната актерка. Ова […]

Нема-да-верувате-што-има-во-белиот-слој-од-портокал.jpg

Нема да верувате што има во белиот слој од портокал. Многу луѓе ја отстрануваат белата кора или семка од портокалот кога го јадат, обично затоа што има горчлив вкус или изгледа непривлечно. Сепак, експертите предупредуваат дека со отфрлање на овој дел, пропуштате многу хранливи материи. Белата кора е богата со растителни влакна, витамин Ц и […]

Холивудскиот актер Мики Рурк (73) е официјално избркан од својот изнајмен дом во Лос Анџелес поради неплатена кирија од 60.000 долари. Според судските документи до кои дојде „Пејџ Сикс“, Вишиот суд на округот Лос Анџелес пресуди дека имотот на ексклузивната авенија Дрексел ќе биде вратен под целосна контрола на сопственикот Ерик Т. Голди. Пресудата беше […]

Најголемата-грешка-во-шминкањето-по-40-тите.jpg

Соодветната хидратација и подготовка на кожата се клучни за свеж и младешки изглед. Грешките во негата на кожата по 40-тата година можат брзо да ги нагласат брчките и уморниот изглед. Експертите нагласуваат дека правилната хидратација на кожата е еден од најважните чекори за одржување на свеж и младешки изглед. Соодветната подготовка на кожата пред нанесување […]

Здравствените експерти со години ја нагласуваат важноста на овошјето и зеленчукот како основа на балансирана исхрана, а нова анализа покажува дека многумина сè уште не знаат колку треба да консумираат секој ден. Препораките не се произволни – тие се базираат на бројни научни студии кои го поврзуваат зголемениот внес на овошје и зеленчук со подобро […]

Шансите за добивка на лотарија овој месец се особено поволни за оние родени во знакот на Бик. Транзитот на Јупитер низ вашиот финансиски сектор носи неочекувани парични приливи и поволни околности, што го прави март идеален за коцкање. По период на стагнација, ѕвездите сугерираат дека сега е вистинското време да преземете иницијатива и храбро да […]

Состојки: 4 јајца200 г фета сирење1 чаша пченкарно брашно1 чаша палента½ чаша овесни снегулки1 чаша јогурт½ чаша маслиново масло1 прашок за пецивосол по вкусПодготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Изматете ги јајцата со малку сол, потоа додадете го јогуртот и маслиновото масло и добро измешајте. Потоа додадете го пченкарното брашно, овесните снегулки и палентата. […]

Музичката ѕвезда зборуваше за својата духовна трансформација. Музичката ѕвезда Гвен Стефани (56) зборуваше за својата духовна трансформација, нагласувајќи дека бременоста со нејзиниот син Аполо на 43-годишна возраст била пресвртница што и ја вратила нејзината вера, според Daily Mail. Во емотивно интервју, таа раскажа како потоа се соочила со верувањето дека е престара за да има […]

Овој-витамин-може-да-го-преполови-ризикот-од-деменција.png

Ново јапонско истражување покажува дека витаминот Б2 од природната храна може да го намали ризикот од тешки форми на деменција. Една 15-годишна студија од Јапонија донесе интересно откритие: витаминот Б2 од природни извори може да го намали ризикот од тешки форми на деменција за речиси 50 проценти. Витаминот Б2, познат и како рибофлавин, се наоѓа […]

Ознака: topvest

Поевтина од кое било месо, а добра е за срцето: Оваа риба треба да се јаде 3 пати неделно, клучна е за постарите лица

Ако имате мал балкон, засадете го овој вид домат: брзо раѓа плод и не бара многу простор.

Доктор открива: Земам само 2 витамини секој ден, а имунитетот ми е силен како карпа!

Дневен хороскоп за сабота, 14 март: Биковите ќе ги наполнат батериите, Девиците ќе прават планови

Џорџ Клуни го планираше својот живот со неа до самиот крај: Судбината брутално ги раздели

Дали треба да се јаде белиот слој од портокал? Нутриционист открива што содржи

Драма: Познат актер избркан од куќа поради долг од 60.000 долари

Најголемата грешка во шминкањето по 40-тите: Го прави лицето да изгледа постаро и поуморно

Еве колку овошје и зеленчук навистина треба да јадете секој ден

Ѕвездите испраќаат среќни броеви: Еден знак би можел да освои голема награда на лотарија до крајот на март

ПРОЈА СО СИРЕЊЕ ИСТО КАКО ОНАА ОД КУЈНАТА НА БАБА -Тоа е вистински рај за непцето

Пејачката се сврте кон верата и забремени на 43 години: Оваа молитва ѝ го промени животот

Овој витамин може да го преполови ризикот од деменција: но само ако го внесувате преку храна