Цвеклото се смета за еден од најздравите зеленчуци. Понискиот крвен притисок и подобрите спортски перформанси се само дел од придобивките од овој зеленчук богат со фолати. Сепак,има еден трик во процесот на подготовка на цвекло. За да извлечете максимум од цвекло,треба да го консумирате сирово или да се одлучите за сок,како и печење наместо готвење. […]












