Автор: popara

Screenshot_6-22.png

popara12 март, 20241min00
Нема ништо поубаво од спиење попладне, особено ако ве обзема замор после работен ден или малку „појак“ оброк. Иако многумина тонат во сон и прават добар маратон, попладневната дремка треба да трае 20-30 минути.       После долг сон се чувствуваме уморни и летаргични. Но, по идеалниот половина час ќе бидете полни со енергија, […]

Зендаја-4.jpg

popara12 март, 20241min00
Двобојниот Armani prive фустан на Зендаја никого не остави рамнодушен.Се чини дека во неделата многу познати светски ѕвезди не беа подготвени за црвениот тепих во Лос Анџелес, но тоа секако не може да се каже за Зендаја која сите ги маѓепса со фустан кој не може секоја жена да го носи. Овој пат, за познатите […]

Супа-со-Зеленчук.jpg

popara12 март, 20241min00
Има бројни предности: ни помага да ослабеме, но е и докажан сојузник во борбата против вирусите и настинките. Супата нè лекува, но не потсетува и на времињата кога сите јадевме како семејство, што особено денес е исклучително скапоцено. Супата има бројни предности: ни помага да ослабеме, но е и докажан сојузник во борбата против вирусите […]

Ирина-Шајк.jpg

popara12 март, 20241min00
Во 2016 година, Ирина Шајк купи стан во луксузната населба Вест Вилиџ во Њујорк и се обиде да го продаде во 2021 година за 8 милиони долари, но не можеше да најде купувач. Сега решила да си ја проба среќата на пазарот за изнајмување и да најде станар кој е подготвен да плаќа 30.000 долари […]

Бобичасто-овошје.jpg

popara12 март, 20241min00
Стапките на деменција речиси тројно ќе се зголемат во следните децении, според Светската здравствена организација (СЗО). Но, и покрај лошата прогноза, постојат начини на кои можеме да го намалиме ризикот од оваа состојба. Една од нив е здравата исхрана, па нутриционистот Нахид Али откри три намирници кои можат да го намалат ризикот од развој на […]

Рижото.jpg

popara12 март, 20241min00
Оризот е главен производ во многу кујни ширум светот, но често може да биде предизвик да се подготви совршено. Без разлика дали сте почетник или искусен готвач, овие совети ќе ви помогнат секогаш да го готвите совршено и да го направите вашиот ручек вкусен. Правилен сооднос на вода и ориз Клучот за подготовка на совршено […]

Витамин-Д.jpg

popara12 март, 20241min00
Иако тајната на долговечноста не е откриена, знаеме дека постојат навики кои можат да го продолжат животот и да не заштитат од рана смрт. Меѓу другото, неколку студии покажаа дека земањето дневно мултивитамини може да помогне во падот на когнитивните способности. „Консензусот е дека добро балансирана исхрана ги обезбедува сите потребни хранливи материи без потреба […]

Зачини-куркумабиберцимет....jpg

popara12 март, 20241min00
Куркумата, биберот, коријандерот и циметот се меѓу најчесто користените зачини. Секој од нив има свои предности, експертите тврдат дека помагаат во борбата против ракот, а некои се строго забранети за луѓето кои страдаат од згрутчување на крвта. Во кулинарскиот свет, зачините не се само ароматични адитиви, туку и моќни агенси со мноштво здравствени придобивки и […]

Кафе.jpg

popara12 март, 20241min00
Будењето со убаво, топло кафе е утрински ритуал кој го сакаат многумина ширум светот. Но, дали пиењето кафе кое содржи кофеин е најдоброто нешто за вашиот стомак и мозок за да биде првото нешто што ке го конзумирате наутро? Ако пиете кафе веднаш штом станете од кревет, односно на празен стомак, размислете за времето кога […]

1710141316-2024-03-11T025613Z_1898090014_HP1EK3B07N9Q6_RTRMADP_3_AWARDS-OSCARS-750x500-1.jpg

popara12 март, 20241min00
Популарниот американски актер реши да излезе на сцена целосно гол. Необичен начин на читање на наградата за најдобар костим, но ова веќе се случило еднаш во историјата, па зошто да не се повтори тој познат момент. Филмот „Poor things“ ја доби оваа награда. Тоа беше почит на една од познатите награди, онаа во 1974 година […]

1710150022-pexels-nadin-sh-15780332-750x555-1.jpg

popara12 март, 20241min00
Постојат три работи што треба да ги јадеме поредовно за да го подобриме здравјето на цревата – храна со полифеноли, храна богата со растителни влакна и вкусна ферментирана храна. Во видео на Инстаграм, експертот Тим ​​Спектор рече: 1. Полифеноли: Ова е еден вид одбранбена хемикалија во растенијата што им дава светла боја и горчлив вкус. […]

73387_shutterstock-1780837046_f-10.webp

popara12 март, 20241min00
Овен Во следните неколку дена ќе бидете под силно влијание на личност под знакот на Водолија која е голем поддржувач на вашиот бизнис. Немојте да бидете изненадени од вашата реакција кога станува збор за партнерот и неговото однесување кон вас. Бик Ова е многу комплициран ден бидејќи многу други се обидуваат да влијаат на вас […]

o_32551395_1280.jpg

popara12 март, 20241min00
Познатиот ирски актер Колин Фарел е главната ѕвезда на новата криминална серија „Sugar“ која на стриминг платформата Apple TV+ ќе пристигне на 5 април. Во него тој ја игра главната улога – приватниот истражител Џон Шугар, а првиот трејлер беше објавен деновиве. Овој пат Фарел го гледаме во улога на американски приватен истражител по мистериозното […]