Автор: popara

b_260310023.webp

popara10 март, 20261min00
Додека природата полека излегува од својот зимски сон и првите пупки штотуку почнуваат да се појавуваат на дрвјата и цвеќињата, многу луѓе веќе ги чувствуваат знаците на претстојната сезона на алергии. Иако пролетта сè уште не е започната на календарот, експертите од Mahnomen Health нè потсетуваат дека е добро време да се подготвиме за да […]

1325066_shutterstock-2064365225_orig.jpg

popara10 март, 20261min00
Во март, трите хороскопски знаци Бик, Рак и Јарец конечно излегуваат од тежок период и доживуваат големо олеснување. Од 11 март, овие знаци добиваат ненадејни можности за напредок, како во финансиите, така и во врските. Бик Биковите долго време се грижат за финансиите, но во средината на месецот пристигнува неочекувана понуда што носи финансиско олеснување. […]

a8575240bf51e53bed565973090dddf57d832cbb.jpg

popara10 март, 20261min00
Во понеделник, 9 март, кралот и кралицата и високи членови на кралското семејство присуствуваа на службата по повод Денот на Комонвелтот во Вестминстерската опатија. 44-годишната Кејт изгледаше елегантно како и секогаш во својата свечена облека, која се состоеше од прекрасен темно сино-капут фустан од Кетрин Вокер со смели прерамки на рамената во стилот на 80-тите […]

e9433350d0766d8c1d3a9ad07b6cb742ce5636d8.jpg

popara10 март, 20261min00
Ги грицкаме во кино, дома со нашата омилена серија. Многу луѓе не се сигурни дали пуканките навистина ве дебелеат и колку се здрави, а ние ќе ја решиме оваа дилема подолу. Колку калории имаат пуканките? 100 грама пуканки содржат 387 kCal. Пуканките содржат многу малку масти, нешто помалку од 5 g во порција од 100 […]

Кајгана.jpg

popara10 март, 20261min00
За да ја направите кајганата покремаста и повкусна, можете да додадете само една лажичка мајонез во јајцата. Најдобрата кајгана е воздушеста, мека и богата со вкус, а овој трик и дава дополнителна кремавост. За подготовка, скршете ги јајцата, додадете малку млеко, сол и бибер и изматете ги. Загрејте го путерот или маслото во тава, прелијте […]

Витамин-Д.jpg

popara10 март, 20261min00
Докторот препорачува еден витамин за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што сето тоа придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката  „Aviv“ во Флорида. Витамин за долг и […]

Ова-е-најдобро-време-за-појадок.jpg

popara10 март, 20262min00
Колку брзо по будењето треба да јадете? Појадокот е еден од најважните оброци во денот, а времето кога го јадеме може да има големо влијание врз нашата енергија, концентрација и нивото на шеќер во крвта. Препорачливо е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето, приближно во исто време секој ден. На […]

riba_shutterstock_465281861.jpg

popara10 март, 20262min00
Која риба има најмалку коски? Мразите да вадите коски додека јадете риба? Постојат видови кои речиси и да ги немаат, а во исто време се богати со протеини и омега-3 масни киселини. Тие се идеални за деца, постари лица и за секој што сака вкусна и едноставна риба за јадење. Олиќот е една од најпопуларните […]

shutterstock_2400705573.jpg

popara10 март, 20261min00
Треба да обрнете внимание на едно нешто. Пролетта е сезона и за алергии и за чести настинки кај децата, а нивните симптоми можат да бидат слични, па затоа не е секогаш лесно да се каже која е која. Педијатарот д-р Џована Армано објаснува дека сезонските алергии најчесто се предизвикани од цветни растенија и присуство на […]

0cc32824006cdf5f9a75.jpeg

popara10 март, 20261min00
Речиси секој од време на време доживува кошмари, но експертите предупредуваат дека интензивните или бизарни соништа би можеле да бидат ран знак за претстојна болест. Се верува дека мозокот ги обработува суптилните промени во телото преку соништата дури и пред да се појават првите физички симптоми. Речиси секој од време на време доживува кошмар или […]

profimedia-0910043920.jpg

popara10 март, 20261min00
Актерката Кети Леунг, позната по улогата на Чо Чанг во филмовите за Хари Потер, призна дека… Актерката Кејти Леунг, позната по улогата во филмовите за Хари Потер, призна дека никогаш не би сакала да се врати во деновите кога го играше Чо Чанг во популарната франшиза. „Бев многу млада во тоа време и бев под […]

luk_shutterstock_2584887871.jpg

popara10 март, 20261min00
Еден кујнски трик може целосно да го промени начинот на кој пржите кромид. Едноставен трик за пржење кромид може целосно да го промени вкусот на јадењето, но и да спречи ширење на силен мирис низ целата кујна. Тајната, според искусните домаќинки, лежи во мал додаток, имено прстофат сода бикарбона и малку топла вода за време […]

Screenshot_2026-03-07_191303.png

popara10 март, 20261min00
Дознајте што планетите подготвиле за вас. ОвенВторникот ви носи силен импулс за акција, но и тест за трпение. Можеби ќе почувствувате дека другите ве забавуваат или не ја одржуваат вашата енергија. Важно е да не реагирате брзоплето, особено во деловните разговори. Емоционално, постои можност за расправија околу мала работа што крие подлабока потреба за внимание. […]