Витаминот Ц игра важна улога во одржувањето на здравјето, но треба да се зема и умерено. Иако придонесува за зајакнување на имунитетот и општата состојба на организмот, прекумерниот внес, особено преку додатоци во исхраната, може да предизвика несакани несакани ефекти, а во одредени случаи и посериозни здравствени компликации. Овој витамин природно се наоѓа во овошјето […]











