popara – Страница 169

Нова голема студија покажува дека комбинацијата од несоница и апнеја при спиење може значително да го зголеми ризикот од висок крвен притисок и кардиоваскуларни заболувања. Студијата ја спроведоа истражувачи од Медицинскиот факултет Јеил, анализирајќи податоци од речиси милион американски ветерани. Резултатите беа објавени во списанието на Американското здружение за срце. Несоницата значи долготрајни тешкотии при […]

Маснотиите на лицето може да се намалат преку комбинација од здрави животни навики, како што се редовно вежбање, балансирана исхрана и соодветна хидратација. Иако не е можно да се таргетира губењето на тежината само на лицето, намалувањето на вкупната телесна тежина обично резултира со потенко лице. Еден од најефикасните начини да се направи ова е […]

Колку-често-треба-да-ги-менувате-пешкирите.jpg

Кога последен пат ги сменивте пешкирите во бањата? Кога последен пат ги сменивте пешкирите ? Ако не можете да се сетите, веројатно поминало предолго време. Веројатно не ги менувате секој ден – но дали треба, од хигиенски причини? Здравствените експерти откриле кога има смисла да го замените пешкирот за бањање по само една употреба. Зошто […]

8 Март – Меѓународниот ден на жената е ден кога сакаме да покажеме внимание, љубов и почит кон најважните жени во нашиот живот. Тоа е ден на изненадувања, радост и моменти што се паметат. А што ако оваа година подарите нешто навистина поинакво – нешто што носи возбуда, надеж и можност за голема добивка? Инстант […]

Оваа пролет, нежните нијанси ќе бидат во тренд. Оваа пролет, светот на шминката ќе биде доминиран од различни нијанси на розов кармин. Трендовите за убавина од модните писти, црвените теписи и едиторијалите за убавина покажуваат дека овие бои ќе бидат во центарот на вниманието, но во малку посуптилни и елегантни тонови. Фокусот е на нежни […]

ексуалните пози можат да бидат забавен начин да ја истражите вашата врска со вашиот партнер, но тие исто така можат да откријат многу за вашата врска. Дали планирате да се разиграте под чаршафите? Па, позицијата што ќе ја изберете може да каже многу за вашата врска. Без разлика дали претпочитате класична мисионерска поза или нешто […]

Три хороскопски знаци на 9 март 2026 година, може да го почувствуваат крајот на еден тежок период. Три хороскопски знаци може да почувствуваат дека еден тежок период во нивниот живот конечно завршува во понеделник, 9 март 2026 година. Овој ден носи чувство на олеснување и внатрешен мир бидејќи, според астролошките толкувања, претходните предизвици полека се […]

Потрагата по совршено печени компири е кулинарска мисија. Сите сакаме парчиња со кора толку крцкава што пука под забите, додека внатрешноста останува мека, кремаста и речиси се топи во устата. Многумина веруваат дека тајната лежи во изборот на вистинското масло, егзотични зачини или прецизна температура на рерната. Но, вистината е многу поедноставна и веројатно веќе […]

Во време кога високите плати често се поврзуваат со факултетска диплома, постојат професии каде што можете да заработите исклучително високи плати – дури и без факултетска диплома. Но, овие работни места имаат висока цена. Работата на нафтени платформи или на бродови за риболов на ракови е една од најопасните работни места во светот, која бара […]

Етикетите како „нискокалорична“ и „без шеќер“ звучат како кратенка до витка линија, но сè повеќе истражувања покажуваат дека токму таквите производи би можеле да нè поттикнат да јадеме повеќе и – да се здебелиме. Полиците во продавниците се преполни со етикети со „ниска содржина на масти“ и „без шеќер“, а ветувањето е едноставно – помалку […]

Во серија од пет фотографии, Роналдо сподели интимни моменти со своето семејство, покажувајќи кој е неговиот столб на поддршка. Еден од најголемите фудбалери на сите времиња, Кристијано Роналдо (41), повторно ја покажа својата приватна, семејна страна. Додека моментално е во Шпанија на интензивна рехабилитација од повреда на тетивата, 41-годишниот Португалец го искористи Меѓународниот ден на […]

Да си признаеме, професионалниот педикир е луксуз што не можеме секогаш да си го дозволиме, барем не толку често колку што би сакале. Помеѓу работата, обврските и животот воопшто, стапалата честопати се на дното од нашите приоритети за убавина. Но, тоа не значи дека мора да се задоволиме со суви кутикули, груба кожа и испукани […]

Претприемачката Марта Стјуарт откри зошто мисли дека би била одличен партнер за одреден тип маж што го бара. Таа вели дека мисли дека е „добар улов“. „Можам да готвам, можам да чистам, можам да се грижам за куќата, сето тоа се домашни вештини, но немам време за партнер“, рече таа. Стјуарт вели дека е слободна […]

Автор: popara

Дали имате проблеми со спиењето? Не ги игнорирајте овие два симптоми

Како да ослабете во лицето? Маснотиите на лицето може да се намалат со здрави навики.

Колку често ги менувате пешкирите? Многу луѓе ги држат во бањата предолго, еве што препорачуваат експертите

Изненадете ја на 8 Март – подарете „Среќа плус“!

Бежот оди во заборав, овие ќе доминираат: Која боја на кармин ќе биде хит во пролетта 2026 година, стои добро на секоја жена

Дали знаете што вашата омилена секс поза кажува за вашата врска? Една е многу лош знак!

Крај, крај, крај, на 9 март излегувате од тежок период: 3 хороскопски знаци конечно ќе почувствуваат мир и олеснување

Тајната состојка за најкрцкавите печени помфрити: Не е масло!

Оваа работа нуди фантастична плата и не бара факултетска диплома: Сепак, има една маана

Нутриционистите откриваат: „Диетална“ храна што всушност го стимулира апетитот и ве дебелее

ЕЛМА И КАТИЈА / Тие се најважните жени во неговиот живот: Еве како изгледаат сестрите на Кристијано Роналдо

Немате време за педикир? Овие креми за стапала ќе ги направат вашите стапала да изгледаат како штотуку да сте излегле од салон.

Марта Стјуарт откри зошто би била одлична партнерка: „Чекам да го запознаам мојот италијански принц“