Вие сте мртви уморни и едвај чекате да одите во кревет. Но, мозокот не мирува и мислите ви поминуваат низ главата… Секако, во тој случај нема шанси да заспиете. За да се спречи ова, експертот за спиење д-р Ниал Стенли вели дека е важно да одвоите 30 минути за да се подготвите за спиење. „Не […]












