popara – Страница 239

Многу почетници веруваат дека е доволно само да одат во теретана и да „направат нешто“, но токму тука најчесто се откажуваат, прават погрешни движења и не успеваат да постигнат резултати. Тренерите предупредуваат дека телото не бара само мотивација на почетокот, туку и соодветно водство. Без неа, луѓето брзо ја губат својата волја бидејќи не ги […]

Црвливите цреши честопати изгледаат сосема нормално, но малите детали на плодот можат да откријат дека внатре има ларви. Прво, обрнете внимание на површината на плодот. Црешите со ларви често имаат мали дупки, мали точки или мали вдлабнатини во лушпата. Ова се обично траги од местата каде што инсектот положил јајца. Понекогаш можете да забележите и […]

Многу луѓе ги поставуваат своите телевизори во близина на прозорци за да ја направат просторијата да изгледа посветла и попријатна, но експертите предупредуваат дека силната сончева светлина може негативно да влијае на уредот, особено на модерните OLED телевизори. Проблемот не е само во рефлексијата на екранот, туку и во UV зраците и топлината, кои со […]

Кога станува збор за тироидната жлезда, повеќето луѓе ја поврзуваат со метаболизмот, зголемувањето на телесната тежина или заморот. Сепак, експертите предупредуваат дека хормоните на оваа жлезда имаат големо влијание и врз функцијата на мозокот. Според лекарите, мозокот е многу чувствителен на промените во нивото на тироидните хормони. Дури и малите промени можат да го нарушат […]

На Ибица има хотел наречен „Paradiso Art“ кој има една посебна работа, а тоа е што има бесплатна соба, која е направена од проѕирно стакло. Тоа е „Zero Suite“ во овој екстравагантен хотел. Како што објавија странските медиуми, оваа соба е веројатно единствената хотелска единица во светот која има нулта цена, но максимална експонираност. Еве […]

Кремаст, освежителен и енергичен – здрав оброк кој се подготвува за само пет минути и ве држи сити со часови. Ако барате појадок кој е вкусен, здрав и практичен, пудингот од семе од чиа и бобинки може да биде вашиот нов омилен оброк за утро. Овој оброк стана многу популарен меѓу оние кои јадат здрави […]

Експертите открија риба која е подобра од лососот. Не сите видови риба се подеднакво добри за вашето здравје, но рибата и морските плодови се важен извор на бројни витамини и минерали. Лекарите и нутриционистите препорачуваат јадење риба најмалку двапати неделно. Помасните риби, како што се лососот и сардините, се богати со омега-3 масни киселини, кои […]

1068631_viktorija-bekam-shutterstock-185459852_orig-1.webp

Харпер Бекам привлекува сè поголемо внимание на јавноста. Харпер Бекам (14) повторно го привлече вниманието на јавноста откако за време на семејниот одмор на Ибица носеше фустан од нејзината мајка, Викторија Бекам, покажувајќи дека сè повеќе го негува својот препознатлив софистициран стил. Ќерката на поранешната пејачка Викторија Бекам и фудбалската легенда Дејвид Бекам беше на […]

Кивито е овошје со мека, влакнеста кора што може да се јаде на многу начини. Ако се прашувате како да јадете киви, ние сме тука да ви помогнеме. Без разлика дали го имате попознатото зелено киви или поновото жолто киви, пристапот е генерално ист. Кивито може да изгледа малку незгодно со својата влакнеста кора, но […]

Порториканскиот пејач и текстописец и претходно ги покажа своите актерски способности. Bed Bani се приклучува на универзумот на „Приказна за играчките“ во најнеочекуваната, но сепак соодветна улога досега. Во долгоочекуваниот „Приказна за играчките 5“ (во кината на 19 јуни), Bed Bani (роден Бенито Антонио Мартинез Окасио) ќе го позајми својот глас на играчка што изгледа […]

Викторија Бекам отворено проговори за своите несигурности 52-годишната ѕвезда отворено проговори за својата самодоверба во ново интервју за британскиот весник „Тајмс“. „Целиот живот го поминав чувствувајќи се дека не сум доволно добра“, рече модната дизајнерка, додавајќи дека „најдобрата работа во стареењето“ е тоа што „помалку ти е гајле што мислат другите луѓе“. Кога еден новинар […]

Подобрувањето на хигиената на спиењето е клучно за постигнување квалитетен и мирен сон. Кога станува збор за вашата околина, тоа значи соба што е ладна, тивка и темна, бидејќи отсуството на светлина му помага на вашиот мозок и тело да се одморат. Но, што ако ви е непријатно да лежите во темница, а камоли да […]

Четврток ви носи зголемена енергија и желба да ги забрзате работите Овен Четврток ви носи зголемена енергија и желба да ги забрзате работите. Можеби ќе има помалку тензии со луѓе кои не го следат вашето темпо. Во љубовта, обидете се да бидете потрпеливи и поотворени за потребите на другите луѓе. Бик Денот е добар за […]

Автор: popara

ПОЧЕТНИЦИТЕ ЈА ПРАВАТ ИСТАТА ГРЕШКА: Зошто водените тренинзи се многу поефикасни од самостојните?

Како да препознаете цреши полни со црви? Овие мали знаци веднаш ги откриваат

Експертите предупредуваат: Ова место во дневната соба го уништува телевизорот – 1 модел особено

Дали постојано заборавате и сте анксиозни? Може да биде знак за сериозно нарушување – опасни сигнали што сите ги игнорираат

Ибица го шокира светот: Бесплатно преноќување во прекрасна хотелска соба – но еве што ве очекува

ПОЈАДОК КОЈ ГИ ТОПИ КИЛОГРАМИТЕ И ГО БУДИ ОРГАНИЗАМОТ: Овој рецепт со чиа и бобинки стана хит меѓу нутриционистите!

Поздрава од лососот и многу поевтина: Оваа риба го штити срцето и го намалува холестеролот

Која изгледа подобро? Харпер Бекам го носеше фустанот на нејзината мајка, Викторија го носеше пред неколку дена

Вклучува сè: Гарантираме дека никогаш не сте пробале киви на овие начини, закуски на кои постојано ќе се враќате.

Човекoт се откажа од музиката? Никој не го очекуваше ова, раперот шокира со најновиот потег

Викторија Бекам како сите жени на светот: Не е важно што е позната, ова не ѝ даде мир

Ќе спиете како бебе: Променете само едно нешто и ќе се разбудите многу поодморени, плус нема да се будите среде ноќ

Дневен хороскоп за четврток, 28 мај: Скорпиите водат длабоки разговори, Водолиите ќе бидат инспирирани