popara – Страница 357

Освен што го поддржува здравјето на нервниот систем и учествува во формирањето на крвта, овој витамин е важна заштита од анемија, состојба што може сериозно да го исцрпи телото и да доведе до хроничен замор. Најчестите знаци на недостаток на витамин Б12 вклучуваат замор, главоболки и појава на чиреви во устата. Сепак, постојат и одредени […]

На крајот на 2018 година, на Нетфликс се појави хит серијата „Derry Girls“. Хумористичната тинејџерска серија следи група пријателки кои, среде политичките тензии во Северна Ирска во 1990-тите, истовремено се борат со класични тинејџерски драми и проблеми. Исклучително успешна кај критичарите и публиката, серијата доживеа три сезони во кои квалитетот никогаш не падна, а ни […]

Ако сакате појадок што изгледа како нешто од американски филм, пробајте го овој едноставен рецепт за познати американски палачинки. Американските палачинки се разликуваат од класичните палачинки по својата текстура и изглед. Тие се подебели, помеки и полесни, а нивната воздушеста структура ги прави омилен избор за појадок за многу луѓе. Најчесто се служат наредени една […]

Џорџина Родригез речиси и да не пропушта некој голем моден настан. Дали овие искуства вродија со плод и конечно се претстави во добар моден аутфит? Џорџина Родригез, свршеницата на португалскиот фудбалер Кристијано Роналдо, не пропушта важни модни настани. Таа се појави и на модната ревија на Валентино во Рим, каде што беше облечена од глава […]

Нема домаќинка која не посолила јадење повеќе отколку што треба. Повеќето луѓе, особено почетниците во кујната, можат да бидат „несреќни“ поради ова, па затоа се случи целиот ручек да заврши во ѓубре, наместо на маса поради вишок сол. Сепак, маката заврши, бидејќи постојат неколку едноставни трикови за решавање на овој проблем. Ако имате пресолена супа, […]

Јаглехидратите долго време имаат лоша репутација. Ова се должи на диетите со низок внес на јаглехидрати кои ги наведуваат луѓето да веруваат дека храната како компири и тестенини е по својата природа нездрава. Но, експертите инсистираат дека ова е мит. „Вистинскиот проблем не се самите јаглехидрати, туку високо преработените јаглехидрати без влакна, како што се […]

Експертите за декорација на домот издвоија две карактеристики на дневната соба што треба да ги промените. Како што наведуваат, она што некогаш беше синоним за луксуз или модерност сега може да изгледа преполно, тешко и визуелно застарено. Дизајнерите често велат да се прескокнат комплетите мебел што беа популарни во минатото во корист на посебни парчиња […]

Од нарушувања на тироидната жлезда до заболувања на зглобовите – експертите објаснуваат кои се најчестите автоимуни заболувања и зошто жените се изложени на поголем ризик.Автоимуните заболувања се состојби во кои имунолошкиот систем, кој нормално го штити телото од вируси и бактерии, почнува да ги напаѓа сопствените клетки и ткива. Во такви ситуации, телото погрешно ги […]

Најголемата-грешка-во-шминкањето-по-40-тите.jpg

Соодветната хидратација и подготовка на кожата се клучни за свеж и младешки изглед. Грешките во негата на кожата по 40-тата година можат брзо да ги нагласат брчките и уморниот изглед. Експертите нагласуваат дека правилната хидратација на кожата е еден од најважните чекори за одржување на свеж и младешки изглед. Соодветната подготовка на кожата пред нанесување […]

Здравствените експерти со години ја нагласуваат важноста на овошјето и зеленчукот како основа на балансирана исхрана, а нова анализа покажува дека многумина сè уште не знаат колку треба да консумираат секој ден. Препораките не се произволни – тие се базираат на бројни научни студии кои го поврзуваат зголемениот внес на овошје и зеленчук со подобро […]

Шансите за добивка на лотарија овој месец се особено поволни за оние родени во знакот на Бик. Транзитот на Јупитер низ вашиот финансиски сектор носи неочекувани парични приливи и поволни околности, што го прави март идеален за коцкање. По период на стагнација, ѕвездите сугерираат дека сега е вистинското време да преземете иницијатива и храбро да […]

Состојки: 4 јајца200 г фета сирење1 чаша пченкарно брашно1 чаша палента½ чаша овесни снегулки1 чаша јогурт½ чаша маслиново масло1 прашок за пецивосол по вкусПодготовка: Загрејте ја рерната на 180 степени. Изматете ги јајцата со малку сол, потоа додадете го јогуртот и маслиновото масло и добро измешајте. Потоа додадете го пченкарното брашно, овесните снегулки и палентата. […]

Музичката ѕвезда зборуваше за својата духовна трансформација. Музичката ѕвезда Гвен Стефани (56) зборуваше за својата духовна трансформација, нагласувајќи дека бременоста со нејзиниот син Аполо на 43-годишна возраст била пресвртница што и ја вратила нејзината вера, според Daily Mail. Во емотивно интервју, таа раскажа како потоа се соочила со верувањето дека е престара за да има […]

Автор: popara

СИМПТОМИ НА НЕДОСТАТОК НА ВИТАМИН Б12: Игра клучна улога во функционирањето на телото

Нова серија од авторот на хитот „Derry Girls“ доаѓа на Нетфликс: Хумористична мистерија ги следи три пријателки во доцните триесетти години

Рецепт за американски палачинки: Густи, меки и воздушести како во филмовите

КАКВИ ОБУВКИ НОСИ ЏОРЏИНА РОДРИГЕЗ: Чинат многу, а ретко кој ќе ги сака (ФОТО)

СПАСЕТЕ ПРЕСОЛЕНО ЈАДЕЊЕ: Трикови што ги користеле нашите баби

Јаглехидратите имаат лоша репутација, но дали се навистина нездрави? Нутриционист ја откри вистината

Кои карактеристики на вашата дневна соба треба да ги промените?

Кога телото се напаѓа самото себе: Зошто автоимуните болести почесто ги погодуваат жените

Најголемата грешка во шминкањето по 40-тите: Го прави лицето да изгледа постаро и поуморно

Еве колку овошје и зеленчук навистина треба да јадете секој ден

Ѕвездите испраќаат среќни броеви: Еден знак би можел да освои голема награда на лотарија до крајот на март

ПРОЈА СО СИРЕЊЕ ИСТО КАКО ОНАА ОД КУЈНАТА НА БАБА -Тоа е вистински рај за непцето

Пејачката се сврте кон верата и забремени на 43 години: Оваа молитва ѝ го промени животот