popara – Страница 371

Многу луѓе земаат додатоци во исхраната за да ја надополнат здравата, балансирана исхрана, но постојат потенцијални несакани ефекти или ризици кога станува збор за нивно комбинирање. Регистрираната диететичарка Џен Волпол ги предупреди луѓето да избегнуваат комбинации од три состојки на додатоци во исхраната бидејќи тие би можеле да бидат ризични. Земањето на овие витамини и […]

Лененото семе има вкус на јаткаст плод и обично не се консумира цело, туку почесто се меле за полесно да се апсорбираат хранливите материи и да се обезбедат максимални здравствени придобивки. Во овој поглед, треба да го вклучите во вашата дневна исхрана. Можете исто така да вклучите ладно цедено масло од лен во вашата исхрана, […]

Викендот е пред нас, а доколку не знаете што да зготвите, имаме предлог да направите пилешки џигер со пиперки. СОСТОЈКИ: 40 гр пилешки црн дроб 1 главица кромид 4 чешниња лук 5 печени пиперки сув зачин мелен пипер масло Подготовка:

Така е скроен животот сине, велеше баба ми. Добрите се најчесто и многу вредни. И пожртвувани луѓе. Ќе си скратат од сопственото јадење и пиење за да му принесат на некој друг. Ќе ти ги позајмат и последните пари доколку ти се неопходни. Тие се луѓето кои ќе ти се јават […]

Постојат многу фактори кои можат да влијаат на ризикот од проблеми со здравјето на мозокот, од кои некои се целосно во ваша контрола. Одредени фактори можат да ви помогнат да го одржите вашиот мозок во врвна форма, како што се избегнување пушење, физичка активност и одржување здрава тежина. „Да се има […]

Витаминот Ц е еден од најважните хранливи материи, кој во нашето тело игра клучна улога во одржувањето на доброто здравје. Иако често се препорачува кога сме настинати, тој претставува многу повеќе за нашето тело отколку само лек за настинка. Неговиот недостаток може да се манифестира на различни начини низ телото, а препознавањето […]

Чоколадо, путер, белки и уште неколку состојки ќе бидат доволни за овој одличен десерт. Кога сакате нешто слатко, чоколадно и лесно за правење, овој чоколаден мус е токму тоа. СОСТОЈКИ: 600 гр полуслатка чоколада 180 гр путер 6 белки 150 гр шеќер За прелив: 100 гр полуслатка чоколада 2 лажици кокосово […]

Младата Месечина во Вага, која нè очекува на 21 октомври, ќе има силен ефект врз Вага, Водолија и Близнаци. Претстојниот период е специфичен за луѓе кои работат на себе, одличен е за ослободување на негативни емоции, разговор со пријатели кои ќе нè ослободат од лоши мисли и ќе ги прошират вашите капацитети. Младата Месечина во […]

Научниците одамна знаат дека сонот игра клучна улога во емоционалната рамнотежа, но новото истражување дава уште поконкретни докази. Експерти од Универзитетот во Јорк и Универзитетот во Источна Англија следеле 85 здрави, возрасни учесници поделени во две групи – некои спиеле цела ноќ, додека други останале будни. Таквата поплава со негативна содржина постепено може да се […]

Во ноќ на голема напнатост на модната писта на „Victoria’s Secret“, Бела Хадид привлече внимание со својот жежок и никогаш подобар изглед. Кога се крена завесата, Бела излезе во огнено црвен ансамбл – градник, гаќички, чорапи до бутовите и проѕирна наметка што се вееше како знаме. Овој стил, полн со светли контрасти и неостварливи текстури, […]

Ако чувствувате дека батеријата ви се празни штом ќе го отворите Инстаграм, не си замислувате – апликацијата навистина троши многу енергија. Додека скролате, Инстаграм постојано вчитува видеа, ефекти и нови податоци во позадина. И додека мислите дека мирува, всушност работи со полна брзина. Добрата вест е дека постојат неколку трикови што сериозно можат да го […]

90-тите се вратија во декорот на домот, но сега во помодерна, елегантна верзија. Минимализмот, некогаш ладен и стерилен, сега доаѓа со природни тонови и меки линии кои му даваат на просторот чувство на удобност. Хромираните детали и color blocking на бои го враќаат препознатливиот сјај и динамика, но со модерен пресврт на повеќе елеганција, помалку […]

Овен Денес имате можност да започнете нешто ново, но би било мудро да не брзате. Постои енергија што бара трпение и внимателно планирање. Здравјето е одлично. Бик Чувствувате потреба да се повлечете и да размислите за некои важни прашања. Посветете си време на себе и пронајдете внатрешен мир преку тишина и природа. Здравјето е постабилно […]

Автор: popara

Три комбинации на додатоци во исхраната би можеле да бидат опасни по вашето здравје

Зошто треба почесто да консумираме ленено семе

Пилешки џигер со печени пиперки! Ручек за десетка (РЕЦЕПТ+ВИДЕО)

Зошто на добрите луѓе им се случуваат лоши работи?

Ова се 4-те најлоши намирници за здравјето на вашиот мозок!

Дали ги имате овие симптоми? Проверете дали имате недостаток на витамин Ц

Чоколадна фантазија! Оваа торта е многу лесна за правење и има чисто совршен вкус (РЕЦЕПТ+ВИДЕО)

Младата Месечина во Вага на 21 октомври носи драматични промени за 3 хороскопски знаци

Стрес, замор и преоптоварување: Избегнувајте ја менталната бура што води до депресија

Бела Хадид ја запали модната ревија: Не се знае кој стил е подобар – сите очи се вперени во неа (ФОТО)

Инстаграм премногу ви ја троши батеријата? Еве што треба веднаш да промените

Трендот од 90-тите се враќа: Топли тонови и ретро шарм од некои стари времиња

ХОРОСКОП ЗА 16-ТИ ОКТОМВРИ: На Раковите ќе им се исплати трудот, а Јарците го ставаат семејството на прво место