Исхрана – Страница 321

За да се доведе телото во состојба на кетоза, луѓето на кето диета трошат многу малку јаглени хидрати. Многу познати личности како Леброн Џејмс и Кортни Кардашијан сметаат дека таквата диета е најдобриот начин за слабеење. Д-р Шивам Џоши, кој работи во болницата „Белви“ во Њујорк и предава медицина на универзитетот „Њујорк“, смета дека елиминирањето […]

Покрај тоа што водите сметка околу исхраната и вежбате, кога станува збор за губење на тежината, треба да обрнете внимание дури и на предметите што нè опкружуваат! Имено, одредени предмети што сите ги имаме во домот можат многу да нè саботираат во губење на тежината и да нè натераат да јадеме повеќе отколку што треба! […]

Мени за бразилската диета Менито е составено претежно од овошје и зеленчук, што може да доведе до недостаток на протеини. Затоа, нашиот совет е експерт да изработи индивидуален план за исхрана кој ќе биде прилагоден на вашиот животен стил. Најважната работа на која треба да се придржувате е ритамот на вашата диета, односно мора да […]

1. Праските помагаат за здравјето на очите Бојата на праска е јасен знак дека тие се полни со витамин А, хранливи материи што се важни за здрави очи и супер остар вид. Витаминот А е всушност антиоксиданс кој е во состојба да го заштити слојот на клетките осетливи на светлина (мрежницата) лоцирани на задниот дел […]

Звучи премногу добро за да биде вистина, нели? Како и кај другите брзи диети, тука се можни разни несакани ефекти, затоа нашиот совет е да се запознаеме со ризиците што ги носи Војничката диета. Како всушност функционира Војничката диета Името „Војник“ следи токму од дисциплината што мора да ја имаат корисниците на оваа диета. Значи, […]

sheri-silver-ZPNww94ZoD0-unsplash-1536x925-1-e1596458516346.jpg

Помфритот сигурно е една од омилените ужини, како на децата, така и на возрасните. Но, општо е познато дека компирот кој се подготвува на таков начин не е баш најздравиот избор. Затоа ние ви нудиме идеално и превкусно, диетално решение! ПОМФРИТ ОД ТИКВИЧКИ! Овој помфит се подготвува многу лесно и можете да уживате во неговиот […]

Некогаш навистина е тешко да се избере помеѓу толку многу слатки кое од нив да го подготвите. Посебно кога не се знае кое е повкусно. Ние овој пат, се решивме за кремаста торта. И мора да признаеме дека освен фактот дека се подготвува брзо, пресуди и фактот дека рерната е апсолутно непотребна. Состојки: 1л млеко […]

Адријана Марш (24) од Лондон ги поминувала деновите во ресторани и консумирала висококалорична храна. Само мезето беше познато дека достигнува бројка од 2000 калории. “По богато мезе, следуваше пица, пилешки хамбургер или чинија со тестенини, кои можат да имаат 1000 до 2000 калории, а јас сето тоа би го дополнила со коктели. Петтата Пина колада […]

Депресијата , не е јесна. Постојат повеќе облици, но и причини. Може да е предизвикана од трауми во детството, стрес што животот ни го носи со себе, долготрајни губитоци, па дури и некои видови на воспаленија од низок степен во организмот. Меѓутоа, помалку позната причина за депресијата е таа која се јавува ако исхраната не […]

Руската компанија „Тортик Анушка“ е специјализирана за правење бајковити слатки креации на кои никој не може да остане рамнодушен. Денес, се поголем број на слаткари се одлучуваат за нетрадиционален дизајн на нивните десерти. Иако без сомнение вкусот е секогаш најважен, понекогаш изгледот може да биде одлучувачки фактор во набавката. За тоа беа свесни и слаткарите […]

Оваа диета е конципирана да трае во текот на работната недела, а менито е прилагодено на канцелариските услови. Времетраењето на оваа диета не е одредено, самите бирате дали ќе ја практикувате две недели или два месеци. Понеделник Појадок: 1 банана и 2 киви Ручек: Тестенини со зеленчук. 70 грама тестенини, 50 грама прокељ, 50 грама […]

И дали е тоа навистина потребно? Солта во моментов се наоѓа во скоро целата храна – а приврзаниците на здравата исхрана повикуваат да се откажување од додавање сол на оброк не само за време на диетата, туку и на дневна основа. Дали е можно да се замени солта и како тоа влијае на здравјето на […]

Селенот е есенцијален минерал кого во организмот го има во траги, но неопходен е за живот и за нормално функционирање на организмот. Медицински гледано, микроелементите му се потребни на телото во исклучително мали количини, помалку од 50 мг на ден. Недостигот на тие елементи, од друга страна, може да предизвика сериозни физиолошки нарушувања во организмот. Иако […]

Категорија: Исхрана

Бидете внимателни со диетите на долг рок: може да имаат СПРОТИВЕН ефект или да бидат ШТЕТНИ за Вашето здравје

5 НЕВИДЛИВИ НЕПРИЈАТЕЛИ ЗАРАДИ КОИ НЕ МОЖЕТЕ НА ОСЛАБНЕТЕ: сигурно и Вие ги имате во вашиот дом

Бразилска диета: Изгубете ги килограмите на здрав . неверојатно брз и ефикасен начин. До 15 килограми за само 4 седмици

Зошто е добро да јадете праски: Помагаат во подобрување на видот а добри се и за целиот организам

Војничката диета е чудо! Ќе симнете дури 5 килограми за само три дена

ХИТ!!Заборавете на дебелеење!! Јадете помфрит без компир, неограничено а превкусно!!

Кремисимо торта “Лапни голтни”! Без јајца и без печење!! Тоа е тоа ..

WOW! Се бори цел живот со вишок на килограми, а ослабе ЕДНОСТАВНО дури 30 килограми!!!

Депресивни и анксиозни сте? Погледнете во својата чинија. Не се шегуваме, храната и тоа како влијае на нашата физичка и психичка состојба.

Дали се ова најубавите торти во светот? Ние мислиме дека се (ФОТО)

Од овој понеделник! Диета за вработени: Сами бирате колку долго ќе бидете на овој режим

Правилна исхрана: како можеме да ја замениме солта?

Најсилниот антиоксиданс во природата: Овој минерал штити од канцер, го чува срцето и го зајакнува имунитетот! Eве во кои намирници најмногу го има!