Категорија: Исхрана

Доктор Оз често пати ја фали моќта и благотворните дејства на зелениот чај, особено за прочистување на организмот и одржување на виталноста. Затоа и не не изненадува тоа што токму зелениот чај го употребил како база за пијалок кој ги топи килограмите. Состојки: 1 литар вода 5 кесички зелен чај 1 портокал Грст свежо нане […]

Фрили позната како банана-девојка верува во диетата која подразбира конзумација на ист вид на храна и тие оброци ги нарекува моно-оброци. Оваа австралијанка (34) тврди дека ослабела од 70 на 50 килограми придржувајќи се на овој режим. Освен што ослабела 20 килограми таа тврди дека овој режим и го исчистил лицето од акни, се ослободила […]

Се ближат летните одмори, па ако сеуште не сте на една од многуте, сигурно размислувате за диета. Со следниов рецепт можете да изгубите од 2 до 3 килограми за само 3 дена. Клучот е – медот. Заради големиот број хранливи состојки, медот треба да се конзумира секој ден, а особено ако притоа сакате и да […]

Диетата со јајца станува се поактуелна, благодарение на световно познатите ѕвезди кои успешно намалиле излишни килограми токму со оваа диета. За улогата во филмот Пијанистот Ејдриан Броуди намалува 13 килограми следејќи го овој режим и додавајќи на менито риба и зеленчук на пареа. Дозволете си – јајца! Дозволени ви се 6 дневно, (но само белки) […]

Програма: Наутро, попладне и навечер се конзумира смеса од мед и лимони. Смесата се подготвува лесно при што за целта се потребни 3 литри врела вода која откако ќе ја тргнете од оган треба да се олади на собна температура и да додадете сок од 15 лимони. Додадете и околу 50 грама мед и добро […]

Иако до сега многу пати сте каснале и мед и цимет посебно, сигурно не ви текнало дека заедно може да направат чуда за вашата линија. За подготовка на сокот кој ќе ви ги стопи килограмите потребни ви се само 2 големи лажици мед, 1 лажица цимет во прав и 250ml вода. Препорачаната количина може да […]

Ако сакате за кратко време да се ослободите од вишокот масти по телото, пробајте го природниот сок од магдонос. Потребно ви е едно снопче магдонос, лимон и чаша вода. Со овој рецепт се слабеат 3 килограми за 5 дена. Потребно е магдоносот да го иситните во блендер, и да го прелиете со сок од 1 […]

Овој сладок сируп ќе ви помогне да го намалите обемот на струкот и да ја исфрлите вишокот вода од организмот. Покрај тоа, комбинацијата од состојки ќе ви го подобри видот, слухот и помнењето. Препаратот е посебно делотворен ако се комбинира со кардио вежби и редовен тренинг. Потребни состојки: 125g рен 4 лимони 3 лажици мед […]