Категорија: Исхрана

Јaболкова вода со цимет за природно забрзување на метаболизмот. Содржи 0 калории! Рецепт за детокс пијалок: Исечете на кришки едно јаболко, додадете едно стапче цимет (или една лажица цимет во прав) и полеете ги со 1,5-2 литри изладена превриена вода. Оставете ги во фрижидер 1-2 часа. Пијте во текот на денот. Комбинацијата од јаболко и […]

Една студија покажа дека жените се здебелуваат два килограми во првите шест месеци од бракот, јавува Дејли Меил. Дури се покажува дека сите напори за губење на тежината пред венчавката одат во ветер во првата половина од годината па сите килограми се враќаат назад. Здравствените експерти во Австралија во студијата вклучиле 350 жени. Половина од […]

Ако сакате да го намалите обемот околу струкот за некоку сантиметри, лимонадата со краставица е одличен избор. Не само што е освежителна во топлите денови, лимонадата со краставица е добар сојузник во топењето на „перничињата“ и намалување на струкот. Конзумирајте ја секојдневно наместо вода, а резултатите ќе ги почувствувате веќе после првата недела. Рецептот е […]

Кога ќе го погледнете овој метод за сечење на торта, ќе ви биде јасно колку сте грешеле… httpv://www.youtube.com/watch?v=wBU9N35ZHIw  

Војвотката Кејт Мидлтон (32) разбуди интерес во јавноста за својот режим на исхрана откако пред ванчавката изгуби значителен број килограми, а особено после пораѓајот кога во рекордно време го доведе своето тело до совршенство. Војвотката Кејт јаде исклучуво сурова храна. Овој режим гарантира не само витка линија, туку и сјајна кожа, здрава коса и цврсти […]

Се прашувате што јадат слабите луѓе? Не, не станува збор за овошје и зеленчук, иако тие се основата за здрава и правилна исхрана. Експертите од од универзитетот Харвард ги анализирале навиките во исхраната кај 7173 лица. Дошле до заклучок дека луѓето кои конзумираат млечни производи најчесто имаат понизок индекс на телесна маса, а специфично е […]

Со паметно изложување на сонцето и соодветна заштита, можете да го искористите најдоброто од UV зраците – темна кожа без црвенила и изгореници. Но, храната игра огромна улога кога се работи за успешното потемнување. 1. За појадок подгответе сендвич со маргарин и чаден филет лосос. Розовото месо е богато со омега-3 масни киселини кои ги […]

Колку пати ви се случило да не можете да влезете во панталоните што ги носите секој ден поради надуван стомак? Не грижете се, не сте се поправиле експресно туку станува збор за надуван стомак за кој најчесто е виновен вашиот дигестивен систем. Ви претставуваме 5 трикови со помош на кои преку ноќ ќе се чувствувате […]

Во денешно време, речиси и да нема човек кој не се бори со килограмите. Некои се облучуваат за брзи диети, некои за напорни вежби во теретана, а некои за комбинација од двете, само за да ја постигнат целта, да изгубат од тежината. Меѓутоа, начинот на исхрана е пресуден за губитокот на килограмите, а пред се […]

Пробајте ја, гарантира успех, а позната е по девизата „можете да јадете колку сакате“, се разбира само одредена храна. Доктор Пјер Дукан е основач на оваа диета Диетата Дукан има четири фази. Првите две водат до нагло губење на килограмите, а другите две се фокусирани на долгорочно одржување на линијата. По слабеењето нема да ги […]