Категорија: Исхрана

Потеклото на оваа диета доаѓа од Холивуд – диетата за експресно топење се базира на режимот на разделена исхрана. Освен што ќе намалите многу килограми, ќе го прочистите истовремено и организмот.  Авторката на диетата вели дека ако доследно и стриктно ги следита правилата и полниот циклус на диетата кој трае 3 недели ќе намалите околу […]

Магична диета која ја намалува најкритичната зона каде што наталожените масни наслаги е најтешко да се намалат или отстраната засекогаш-стомакот. Доручек: Доручекот секој ден е ист: шолја мусли со млеко (јадете со мала лажичка). Прва ужина: Суви бадеми, ореви, една рака лешници (под 50 грама). Ручек: Ова ви е главниот оброк за време на диетата, […]

Витката линија секогаш ќе биде помеѓу топ целите на мнозинството  жени и различните помошни совети за да може оваа идеја побрзо да премине во реалност се добро дојдени на страниците на Попара.мк. Еве каква одлична рецепта најдовме за која се вели дека дава одлични резултати за активирање односно забрзување на метаболизмот, што воедно е и […]

Овој метод за слабеење се смета за многу полезен и е планиран за 14 дена, период во кој ќе ослабнете околу 16 кг. Модриот патлиџан содржи големи количини манган кој од своја страна учествува во активирање на метаболизмот, елиминирање на водата од организмот и ефикасно разградување на масните наслаги. Појадок Појадокот во продолжение на две […]

Поради специфичниот начин на живот и фактот дека на некој начин хонорарите им зависат од физичкиот изглед, одредени славни личности често држат ригорозни диети, со цел за кратко време да изгубат повеќе килограми. Ќе ви претставиме една од низата диети кои ги држат славните личности, но ви советуваме , пред да се одлучите да ја […]

Најдобарата диета која ќе би овозможи да ги изгубите килограмите на здрав начин е всушност онаа најстарата на светот. Во својата нова книга „Грчка диета“, Марија Лои и Сара Толенд откриваат неколку факти од овој начин на исхрана, кои ги потврдува и модерната наука. Маслиново масло: Дури и миризбата помага да ослабете Маслиновото масло содржи […]

Состојки 1 лажичка рендан корен од ѓумбир 1 краставица 1 лимон 12 ливчиња нане Постапка Излупете ја краставицата и исецкајте ја на тенки парчиња. Лимонот исецкајте го на тенки резанки. Во длабок бокал додадете 8 чаши вода. Во водата додадете ги сите состојки. Оставете го вака приготвениот пијалок да одстои цела ноќ. Пијалокот се конзумира […]

Топчињата кои ги чувствувате под прстите не се само целулит. Тоа е мешавина од целулит, маснотии и отпадни супстанци. Од нив може да се ослободите со помош на водената диета. Водената диета значи 30 дена само – свеж зеленчук, риба, немрсно месо, јајца и јогурт. Гладта помеѓу оброците ќе ја ублажите со јаболко. Диетата бара […]

Како да ги користиме ѓумбирот и циметот за слабеење? Рецептите не вклучуваат само ѓумбир и цимет, но тие присуствуваат и во двете рецепти, па затоа и се главни намирници. Рецепт 1 Потребни состојки: 500 мл вода 500 мл кисело млеко 3 супени лажици црн чај 1 кафена лажичка цимет 1 кафена лажичка ѓумбир 1 кафена […]