Life Story – Страница 1236

Вежбаме не само за да се чувствуваме подобро во костим за капење, туку првенствено за здравјето, и физичко и психичко. Вежбањето го стимулира лачењето на ендорфин и серотонин, ги зајакнува мускулите, го подобрува држењето на телото и генерално благотворно делува на телото. Но, иако веќе го знаеме сето ова, понекогаш е тешко да се најде […]

Сончевите часови стануваат подолги и потопли, а се ближи денот кога конечно ќе можеме да облечеме нови сандали. Ја сакаме таа трансформација „пред/после“ кај козметичарот кога влегуваме како Пепелашка и излегуваме како принцеза која самоуверено носи стаклени потпетици. Но, ако одењето на козметичар не е опција, имаме неколку совети за педикир дома: Отстранете го стариот […]

Време е за појадок и се трудите да останете здрави, па избравте овошје. Бананите секако се на самиот врв во изборот, бидејќи ја креваат енергијата, заситуваат и се здрави. Благодарение на високата содржина на калиум и магнезиум, бананите се добри за срцето и мускулите, а имаат висок процент на витамин Б6, кој е важен за […]

Никој не сака кога ќе налета на пајак кој мирно седи во некој ќош од домот. Со помош на неколку едноставни совети и чекори може засекогаш да се ослободите од ваквите „средби.“ 1. Населете бубамари Ако имате градина, тераса или балкон, населете неколку бубамари. Овие симпатични инсекти се најголемите непријатели на пајаците, затоа што секој […]

Омега масните киселини се сметаат за една од најефикасните состојки во однос на одржување на убавината и здравјето. Сепак, не секој знае како се разликуваат овие киселини. Омега-3, омега-6 и омега-9 се масни киселини кои се неопходни за работата на нервниот и репродуктивниот систем, како и за одржување на хормоналната рамнотежа и регулирање […]

Кога ќе почувствувате нешто од ова, лекувањето мора да започне што е можно поскоро Популарниот доктор Монк Шекерам е најпознат на популарната социјална мрежа TikTok бидејќи постојано споделува здравствени совети и што не смеете да игнорирате кога треба да повикате брза помош. Сепсата, односно труењето на крвта најчесто е предизвикана од микроби […]

Долг е патот до плочките на стомакот Доколку цврсто одлучивте да го затегнете стомакот и да посегнете по познатите плочки, веднаш почнете да вежбате. Сигурно нема да ви биде лесно бидејќи затегнатите мускули тешко се добиваат, а лесно се губат. За почеток, ви предлагаме сет од многу тешки вежби во времетраење од осум минути. Препорачливо […]

Изборот на погрешен парфем може да ја уништи вечерта Правилно избраниот сензуален парфем ќе има посилен ефект кај мажите отколку секси долната облека… Но, од друга страна, погрешниот мирис ќе уништи се. Колку е важен изборот на парфем покажува и анкета во која припадниците на посилниот пол откриле кои мириси едноставно не ги поднесуваат кај […]

За најубава фризура Иако многу фризери ќе препорачаат дека е најдобро вашата коса да се исуши природно, во зима тоа никогаш не може да биде избор. Вистинско време за сушење По миењето најдобро е прво да ја завиткате косата во крпа за добро да се исцеди. Ако веднаш почнете да ја сушите, процесот ќе потрае […]

Во просек, едно лице испушта гасови 15 пати на ден, а тој број може да се искачи и до 40. Тие се предизвикани од голема количина на заробен воздух во вашето тело Иако ова е сосема нормален процес, понекогаш може да биде гласен и досаден и затоа повеќето од нас се трудат да го задржат. […]

Веројатно сте слушнале за додавање шеќер во водата, но некои методи за издржливост на букетот би можеле да бидат вистинско откритие Сезона е на многу видови цветови и сечените букети зрачат со боја и бујност, но чест проблем со букетите е тоа што тие многу брзо венеат. Ако сакате вашите цвеќиња да траат подолго, посегнете […]

Оние кои се на диета избегнуваат да одат во ресторани од страв дека ќе им ги уништат сите напори, но имаме добрата вест! Професорот Брајан Вансинк, автор на книгата „Slim By Design“, тврди дека постојат начини да се одолее на разновидната и примамлива понуда на рестораните и кафулињата. Тимот на професорот Вансинк посети 27 ресторани […]

Колку пати сте слушнале од вашите пријатели со виткана коса како не ја сакаат, колку им е тешко да ја одржуваат, како не сакаат локни, туку сакаат права коса? Иако изгледа полесно, одржувањето на виткана коса е всушност потешко отколку кај другите типови коса. Кадравата коса е сува и повеќе склона кон расцепени врвови отколку […]

Категорија: Life Story

САКАТЕ ДА БИДЕТЕ ВО ФИТ ФОРМА, НО НЕМАТЕ ВРЕМЕ ИЛИ ЕНЕРГИЈА? 4 идеи за вежбање без да одите во теретана

НОЗЕТЕ ВО ФОКУС: Како да направите педикир во удобноста на вашиот дом?

ДАЛИ ТРЕБА ДА ЈАДЕТЕ БАНАНИ ЗА ДОРУЧЕК? Еве што велат експерите!

Како да се ослободите од ПАЈАЦИТЕ во домот? Еве што ги брка

ПОМАГААТ ЗА ОДРЖУВАЊЕ НА ТЕЛЕСНАТА ТЕЖИНА, ПОТРЕБНИ СЕ ЗА НЕРВНИОТ СИСТЕМ: Омега-3, 6 и 9 – која е разликата?

Наизглед безопасни симптоми укажуваат на ОПАСНА инфекција: Доктор открива кога да се повика брза помош!

Дали сакате и мажите да ви позавидат на вашите стомачни? 8 минути пеколни вежби (ВИДЕО)

Ја убиваат секоја желба: Мажите конечно признаваат какви МИРИСИ не поднесуваат кај жените!

Сите грешиме! Еве како правилно да ја исушите косата

Задржувањето на ГАСОВИТЕ во телото може да биде опасно по вашето здравје! Ова се трикови како да ги избегнете гасовите со непријатен мирис

Како да направите цветните букети да траат со денови: Трик што го користат и цвеќарите

ПОКРАЈ ПРОЗОРОТ ПОМАЛКУ СЕ ЈАДЕ! Изборот на маса во ресторанот влијае на храната

НЕГА ЗА КАДРАВА КОСА: Трикови со кои секогаш ќе имате совршени кадрици