Life Story – Страница 179

Никогаш повеќе нема да гледате на бананите со исти очи откако ќе дознаете колку се здрави и откако ќе видите зошто треба да ги употребувате во исхраната. Бананите се борат против депресијата, ве прават попаметни, лечат мамурлак, ја олеснуваат утринската мачнина, спречуваат рак на бубрезите, диабет, остеопороза и слепило. 1. Бананите помагаат да ја надминете […]

Кортизолот, познат како хормон на стрес, во мали количини го подготвува телото за одговорот „бори се или бегај“, но премногу од него може да предизвика воспаление и мноштво здравствени проблеми. Хроничниот стрес влијае на секој дел од телото – од дигестивниот систем и кожата до срцето и мозокот. Д-р Кунал Суд открива шест знаци на […]

И покрај тоа што мислевте дека жените без проблем се справуваат со недостатокот на секс, сепак реалноста е малку поинаква. Жените кои имаат нередовен и недоволен секс се препознаваат многу полесно. Ова се 8-те основни и најочигледни знаци по кои ќе ја препознаете жената која има потреба од секс: 1. Хроничен замор Многу жени кои […]

После викендот често пати ни се случува повеќе да сме изморени отколку одморени. Ова е најчесто така кога пиеме алкохол. Чашка по чашка кој… …размислува за утрото потоа. Се будите рано сабајле за да ја изгаснете жедта, а до крајот на денот едвај отворате уста. Како да ја поправите штетата направена […]

Го намалува холестеролот, ја регулира тежината и ја подобрува дигестијата – има многу придобивки од овесот, а постојат и навистина вкусни продукти кои ќе ви помогнат лесно да го вметнете во секојдневната исхрана. Овесот е една од најздравите житни растенија, и тоа од неколку причини. Овесот е богат со корисни хранливи материи, има ниска калорична […]

Со притисокот што секојдневно го чувствуваме многу е тешко да се избегнат нервозните ситуации. Сепак, треба да најдеме начин стресот што помалку да влијае на нашето здравје. Во продолжение ви нудиме 5 совети што можат да ви помогнат. 1. Овошје и зеленчук Во исхраната користете колку што е можно повеќе овошје и природни сокови без […]

Ако огладнете помеѓу оброците, ова е вистинското нешто за вас! Наместо чипс и индустриски обработени грицки кои обично нудат само празни калории и чувство на надуеност, ви претставуваме алтернатива за вашите задоволства при гледање филмови што ќе ја задоволи вашата желба за грицки без грижа на совеста. Печените стапчиња од морков се одлична замена за […]

Раскинувањето може да биде многу болно и тешко, особено ако сте биле оставени ненадејно од партнерот и тешко е да се каже кога сте навистина подготвени да продолжите понатаму и да почнете нова врска. Одговор на ова прашање се обидоа да дадат група научници кои според нивното истражување објавено во списанието The Journal of Positive […]

Ако сакате вашите бели алишта да бидат совршено бели наместо сивкасти или жолтеникави во машината за перење додајте Аспирин. Освен тоа, совршено ќе ги отстраните дамките, но и ќе ја вратите белината на предметите кои веќе станале сивкасти. Пет таблети од 300 мг растопете во седум до осум литри топла вода. Во таа мешавина ставете […]

Варени, „на око“ или кајгана, јајцата се омилена храна на нашите простори. Покрај тоа што најлесно е да се зголеми дневниот внес на протеини со конзумирање на јајца, тие позитивно влијаат и на здравјето, бидејќи се полни со амино киселини и здрави масти. Жолчките од јајце долго време се „на обвинителна клупа“ поради холестеролот, но […]

Дали знаевте дека вашите чевли и чизми можете да ги направите водоотпорни со само неколку едноставни чекори и материјали што ги имате дома? Сè што ви е потребно е пчелин восок или обична свеќа. Оваа техника е идеална за дождливи и снежни денови кога е најважно да останете суви и да се чувствувате удобно. Чекор-по-чекор […]

Дали ви е премногу ладно да ја соблечете целата облека од себе за да бидете интимни со партнерот/партнерката? Истражувањата покажале дека ниските температури во текот на зимата значително влијаат врз сексуалниот живот на некои парови. Загревањето под ќебето е секогаш добредојдено, но понекогаш е потребно време за тоа. Следните трикови ќе ви помогнат да го […]

Дали страдате од повремен сон и непријатно чувство на будење во исто време секоја вечер? Не сте сами. Иако сите знаеме колку е важен квалитетниот сон, обично постои објаснување зошто се будите во раните утрински часови. Неодамнешна студија на Bupa покажа дека милиони Британци се будат точно во 4:05 часот наутро, честопати поради здравствени проблеми. […]

Категорија: Life Story

Заборавете на апчиња: Едно овошје е природно решение за менструалните грчеви – ќе ви биде полесно

Неколку знаци дека имате покачено ниво на кортизол

Ова се јасни знаци дека жената нема секс: Несаканата апстиненција се третира само на еден начин – Ако видите дека дамата има тешкотии, помогнете ѝ

Три правила за да избегнете мамурлак за време на празниците: Решението не е само во водата

Многу е поважна отколку што мислите: Една житарка вреди злато за добра функција на цревата, а исто така го намалува и холестеролот

Елиминирајте го стресот со овие пет совети

НАЈЗДРАВИТЕ ГРИЦКИ: Можете да ги јадете без грижа на совест

Како да препознаете дека не сте ја преболеле старата љубов?

Двојно подобро од Варикина: Ставете го ова во машината и вашите сиви алишта ќе бидат бели како снег по првото перење

ЈАДЕТЕ ЈАЈЦА ЗА ПОЈАДОК СЕКОЕ УТРО? Еве што мислат нутриционистите за тоа

Овој трик ги прави вашите зимски чевли водоотпорни: Сè што ви треба е восок и фен за коса

Совети за добар секс во зима

Зошто се будите во исто време секоја вечер? Еве објаснување