Life Story – Страница 198

Брусница, грозје, смокви, сливи … Изборот на суво овошје е навистина разновиден, но знаете ли колку тоа е навистина здраво? Тоа е богато и тоа како со хранливи состојки и влакна, но и богат извор на антиоксиданси, фолна киселина и Б-витамини. Едно истражување спроведено на 13 илјади луѓе покажало како луѓето кои конзумираат […]

Тенката и ретка коса се згуснува на овие пет начини. Иако навистина не можеме да влијаеме на драстичната густина на косата, а особено не со природни методи, можеме да ѝ помогнеме на нашата коса барем да добие волумен. Косата варира во дебелина на ретка, средна и густа коса. Оваа класификација се базира на […]

Нутриционист објаснува зошто не е добро да се прескокнува вечерата Повремениот пост и прескокнувањето на вечерата се особено популарни меѓу оние кои сакаат да ослабат. Но дали е добра идеја да се спие со празен стомак? Нутриционистот Јевгениј Арзамасцев смета дека редовното прескокнување на вечерата може да ја наруши функцијата на телото. Според експертите, кога […]

Чистењето ролетни или венецијанки во просториите обично е голем проблем, но имаме одличен трик како да ги исчистиме лесно и без ширење на прашина. Отворете ги венецијанките до крај. Избришете го секој ред со превиткана антистатичка крпа за прашина или крпа од микрофибер. Погрижете се да ја завиткате крпата околу целата лента за […]

Сите јаткасти плодови имаат диететски придобивки како што се влакна, протеини од растително потекло и здрави масти, но дали еден вид е нутритивно супериорен? Јаткастите плодови се генерално побогат извор на масти од многу други намирници и лесно можете да ги додадете во вашата секојдневна група на храна. Ако прашањето е кој јаткаст плод е […]

Есента е најтешкото време за слабеење бидејќи повеќето луѓе се препуштаат на сезонските деликатеси и не се грижат за калориите. Сепак, пазарите се богати со разни видови храна кои, ако се комбинираат правилно, можат да имаат позитивен ефект врз вашата тежина. Изберете го вистинското овошје и вклучете го во вашето дневно мени, и ослабете дури […]

Оваа сезона, сивиот џемпер се појави како задолжително модно парче во вашиот гардеробер. Сивиот џемпер не е само моден избор, туку вистинска инвестиција во стил и удобност. Неговата неутрална боја и безвременски дизајн ви овозможуваат да го носите во различни пригоди, лесно да го комбинирате со други парчиња и да го направите секој аутфит модерен […]

Во некои случаи, ракот на дојка може да предизвика реакција на лимфните жлезди во вашето тело, предизвикувајќи нивно отекување, слично на обична настинка. Според Cancer Research UK, обично не можете да ги почувствувате вашите лимфни јазли во вашето тело. Сепак, тие можат да отекуваат кога имате инфекција или настинка. Поретка, но можна причина за отечени […]

Отворените конзерви често остануваат како остатоци во домаќинствата, но многу луѓе не знаат колку долго можат безбедно да се чуваат во фрижидер. Ако не се складираат правилно, нивната содржина може брзо да се расипе и да стане небезбедна за јадење. Откако ќе се отвори, поголемиот дел од конзервираната храна може да се чува во фрижидер […]

Подготовката на оброк пред тренинг е подеднакво важна како и оброкот по него. Правилната исхрана пред физичката активност влијае на нивото на енергија што го имате за вежбање, но и на брзината на закрепнување. Подолу даваме практични упатства за составување оброк пред тренинг. Внесувањето на вистинските хранливи материи пред тренинг им помага на мускулите да […]

Салфетка, вода и микробранова печка Лесно навлажнете кујнска салфетка со вода и завиткајте парче леб во неа, но не дозволувајте премногу да се намокри. Потоа ставете ги парчињата леб во микробрановата печка и вклучете ја на полна моќност. Печете 15 секунди.

Сигурно во одреден момент сте имале потреба да ги триете очите. Причините можат да бидат различни, а најчесто луѓето тоа го прават наутро, веднаш штом ќе се разбудат, за да се опуштат. Тоа е чудна навика, но на некои може да им помогне. Секојдневното „зјапање“ во телефонот или компјутерот е уште една причина поради која […]

Резултатите од ова големо истражување ќе изненадат многумина Логично, кога ќе се споменат интимните односи, првата асоцијација очекувано е креветот. Меѓутоа, доколку сакате да избегнете монотонија во врската, пожелно е да водите љубов на други места во домот. Затоа податоците собрани од неодамнешно британско истражување се многу интересни. Имено, паровите кои учествувале во истражувањето биле […]

Категорија: Life Story

ДАЛИ СУВОТО ОВОШЈЕ Е ЗДРАВО? Сите го јадеме, а ова не сме го знаеле

КАКО ДО ГУСТА КОСА ПО ПРИРОДЕН ПАТ? Еве како да биде поздрава

МНОГУ ЛУЃЕ ЈА ПРЕСКОКНУВААТ ВЕЧЕРАТА И ГУБАТ ТЕЖИНА: Еве што се случува со вашето тело ако редовно го прескокнувате овој оброк

Домаќинките се воодушевени од овој трик: Исчистете ги венецијанките за час

КОЈ ЈАТКАСТ ПЛОД Е НАЈЗДРАВ ИЗБОР? Бадеми, ореви или ф’стаци?

Искористете ги есенските намирници и ослабнете полесно: Изобилство на тиква и костени

Џемперот што е хит на сезоната: 1 боја доминира оваа есен – мора да го имате во вашиот плакар (ВИДЕО)

Жените често ги игнорираат симптомите на рак на дојка бидејќи мислат дека е настинка: Никогаш не го потценувајте овој проблем

Еве колку долго може да се чува отворена конзервирана храна во фрижидер

Еве што треба да јадете пред тренинг за да ги постигнете посакуваните резултати

НЕ ФРЛАЈТЕ БАЈАТ ЛЕБ: Применете го овој трик и ќе биде како свежо купен

Штом ќе се разбудите, веднаш ги триете очите? Лекарите објаснуваат зошто треба ВЕДНАШ да престанете со таа навика!

Паровите признаа кои места во домот се НАЈДОБРИ за интимни односи: Не е креветот, а бројот 2 е вистински ШОК!