Life Story – Страница 25

Кејт Мидлтон се појави на трибините на деветтиот ден од Игрите на Комонвелтот во Глазгов на 1 август, заедно со нејзиниот сопруг принцот Вилијам и нивните три деца – принцот Џорџ, принцезата Шарлот и принцот Луис. Тоа беше нивното прво јавно појавување како семејство по „Trooping the Colour“ во јуни. За семејното излегување, Кејт се […]

Сонот игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето, а експертите предупредуваат дека не само времетраењето и квалитетот на спиењето се важни, туку и положбата во која спиеме. Кардиологот Ченг-Хан Чен истакнува дека за време на спиењето, телото се обновува, а кардиоваскуларниот систем се регенерира, поради што положбата на спиење може да има големо […]

Ако чувствувате дека секој ден е ист, дека имате малку за што навистина да бидете среќни и дека ви недостасува тоа чувство на возбуда, причината можеби не е стрес или замор. Експертите велат дека одговорот често лежи во нешто што едвај го забележуваме – живот без нови искуства. Многумина веруваат дека би биле посреќни ако […]

Кокосовото масло стана популарна алтернатива на традиционалните лубриканти во последниве години, а многу жени го користат за време на интимни врски. Причината за ова е неговата природна структура, прифатлива цена и фактот дека не содржи конзерванси кои често се наоѓаат во комерцијалните производи. Сепак, експертите забележуваат дека сè уште нема доволно научни истражувања за да […]

Без разлика колку е добра облеката, начинот на кој се одржува има големо влијание врз нејзиниот изглед и трајност. Многу луѓе не обрнуваат внимание на ситниците при перење кои можат да направат голема разлика. Еден од наједноставните трикови е да ја свртите облеката наопаку пред да ја ставите во машината. На овој начин, надворешната страна […]

Првиот впечаток што го оставаме кај гостите честопати зависи не само од изгледот на станот или куќата, туку и од мирисот што ги пречекува при влегувањето. Непријатните мириси најчесто произлегуваат од недоволна вентилација, влажност или остатоци од храна. Редовното изнесување на ѓубрето и проветрување на собите се првите чекори кон посвеж дом. Наместо силни вештачки […]

Вежбите без тежина можат да помогнат во градењето мускули и сила, но нивната ефикасност зависи од тоа како напредувате низ тренингот. Тренингот без тегови, како што се склекови, исчекорувања и чучњеви, експертите го опишуваат како прифатлива и практична опција бидејќи може да се прави речиси насекаде. Кристи Ларсон, основач на студиото за тренинг на сила […]

„Метро“ пишува дека едноставна техника на „активирање“ може да им помогне на канцелариските работници да го зголемат дневниот број на чекори без да прават долги паузи и да излегуваат од нивниот работен ритам. Овој метод, развиен од „Vitality’s Habit Index“, се базира на избор на неколку точки во канцеларијата, како што се бокалот, апаратот за […]

Терапијата за парови станува сè попопуларна, но експертите предупредуваат дека постојат јасни знаци дека врската е на работ на колапс. Од недостаток на емпатија и дистанцирање до емоционално исцрпување, одредени промени во однесувањето укажуваат дека врската е без помош. Иако не постои сигурен начин да се предвиди дали парот ќе остане заедно или ќе раскине, […]

Сончањето и солариумот повторно стануваат популарни кај младите луѓе, и покрај предупредувањата на лекарите дека УВ зрачењето значително го зголемува ризикот од меланом и трајно оштетување на кожата. Никол Симс почнала да користи солариум на 15-годишна возраст бидејќи, како што вели таа, речиси сите во нејзината околина го правеле тоа, особено пред училишните настани. Осум […]

Сива, црвена, златна, зелена и кафеава се издвоија како најдобри бои за чевли за летото. Во секоја модна комбинација, чевлите имаат голема, ако не и одлучувачка моќ да го комплетираат нашиот аутфит во насоката во која сакаме да оди, без разлика дали станува збор за поелегантен и формален или спортски изглед. Покрај веќе познатите метални […]

Кога температурите во лето надминуваат 35 степени, повеќето луѓе ги затвораат прозорците и се потпираат исклучиво на климатизација. Иако климатизацијата ефикасно ја лади просторијата, експертите предупредуваат дека не може целосно да го замени свежиот воздух. Затоа, се препорачува просториите да се проветруваат рано наутро или доцна навечер, кога надворешната температура е пониска. Дури и десет […]

Наместо тешки оброци што го заморуваат телото, нутриционистите советуваат да се премине на лесно сварлива храна што природно го лади телото и спречува дехидрација. Кога летните горештини ќе го достигнат својот врв, правилно избалансираната исхрана станува клучен сојузник во зачувувањето на енергијата и здравјето. Храна што природно лади и хидрира За да се избегне топлотен […]

Категорија: Life Story

Француска елеганција: Оваа комбинација стана униформа на Кејт Мидлтон, секоја жена може да ја копира

Дали спиете вака? Една положба може да го зголеми оптоварувањето на срцето

Зошто веќе не сте среќни? Експертите велат дека одговорот не е ниту пари ниту работа

Ова е најдобриот природен лубрикант: Влажноста е загарантирана со него – жените се воодушевени

Едноставен трик што ќе ја одржи вашата гардероба како нова подолго време: Повеќето луѓе не го користат

Мирисот на домот кажува повеќе отколку што мислите: Еве како секогаш да биде пријатен без скапи освежувачи на воздух

Можат ли вежбите без тегови да ви помогнат да изградите мускули и да ја зголемите силата?

Дали знаете што е техниката „активирање“? Благодарение на неа, ќе го зголемите бројот на чекори дури и кога сте во канцеларија

Шест знаци дека вашата врска е осудена на пропаст, според терапевт

Трендот на користење солариум кај младите луѓе го зголемува ризикот од меланом и други оштетувања на кожата

Овие бои на чевли се во тренд: Пет нијанси за шик комбинации

Зошто е важно проветрувањето на домот дури и во најжешките денови? Многумина ја прават истата грешка

КОЈА ХРАНА ПРИРОДНО ГО ЛАДИ ТЕЛОТО: Овие намирници се задолжителни за време на топлотен бран