Life Story – Страница 61

Неодамнешна студија покажува дека дури и мало зголемување на дневната активност, како што се пет минути брзо одење, може значително да го намали ризикот од предвремена смрт. Според студија објавена во списанието „Лансет“, дури и најмалото зголемување на физичката активност може да има мерливи ефекти врз долговечноста. Истражувачите го испитале влијанието на малите промени во […]

Маснотијата, бигорот и непријатните мириси од вашиот мијалник може да се отстранат со едноставни, природни состојки што веќе ги имате дома, без скапи хемикалии или груби средства за чистење. Наједноставното решение за валкан и мрсен мијалник е комбинација од сода бикарбона, оцет и топла вода. Оваа комбинација може да помогне во разградувањето на маснотиите, отстранувањето […]

Многу луѓе дури и не забележуваат дека прават мали грешки при подготовката на тестенините што подоцна влијаат на вкусот и изгледот на целиот оброк. Иако тестенините изгледаат како едни од наједноставните јадења за подготовка, токму деталите одлучуваат дали резултатот ќе биде просечен или како од добар ресторан. Повеќето луѓе готват тестенини по навика, потпирајќи се […]

Од лесна вежба за рехабилитација до вирален ритуал на животен стил – пилатесот денес го обликува телото, но и начинот на живот. Со години, пилатесот се сметаше за ненаметлива форма на тренинг, честопати поврзана со рехабилитација и нежно зајакнување на телото. Сепак, благодарение на социјалните мрежи, особено Инстаграм и ТикТок, оваа дисциплина доживеа вистинско оживување […]

Колоректалниот рак сега е трет најчест рак во светот, а стапките се зголемуваат кај помладите возрасни лица. Овој тренд е резултат на комбинација од фактори, вклучувајќи генетика, животни навики и влијанија од околината. Меѓу нив, исхраната се издвојува како важен фактор каде што секојдневните избори можат значително да придонесат за одржување на здравјето. Иако одредени […]

Младешкиот изглед во зрелоста не е условен од генетиката, туку од добрите животни навики, е заклучокот од студијата спроведена на американскиот универзитет Харвард. Имено, истражувачите откриле дека жените кои повеќе спијат, се грижат за исхраната, пиеле витамини и минерали, редовно користат креми за хидратација на кожата и ја одржуваат телесната тежина во нормални граници, изгледаат […]

Овие фрази полека ја уништуваат љубовната врска. Сите парови поминуваат низ предизвици, но проблемите во врската не исчезнуваат сами од себе. Иако е полесно да се игнорира тензијата во врската или бракот или да се припише на минливи фази, нерешените проблеми можат да доведат до дистанца и незадоволство со текот на времето. Постојат одредени фрази […]

Веќе знаеме дека здравата исхрана и вежбањето можат да ни помогнат да уживаме во живот без болести подолго, да ја одржиме независноста и да ја намалиме нашата потреба од здравствени услуги. Но, ново истражување укажува на уште еден важен фактор што може да го забави стареењето – уметноста. Студија објавена во списанието „Иновација во стареењето“ […]

Кејт Мидлтон пристигна во Италија, започнувајќи го своето прво самостојно патување во странство откако ѝ беше дијагностициран рак во 2024 година. Принцезата од Велс го посети градот Реџо Емилија, каде што носеше впечатлива нијанса на сина боја, откако извори блиски до кралското семејство изјавија дека се чувствувала „овластена, инспирирана и возбудена“ за својата прва посета […]

Која крема за сончање треба да ја купите? Заштитата на кожата од сонцето во текот на летото е многу важна, а дерматолозите предупредуваат дека вистинскиот крем со SPF може да го намали ризикот од изгореници од сонце, предвремено стареење на кожата и оштетување предизвикано од UV зрачење. Што значи SPF? SPF е заштитен фактор кој […]

Тешко е да се поверува дека не постои човек кој барем еднаш во животот не се скарал со некого. Оние кои се скарале знаат дека за време на нив можат да се случат некои чудни работи. На пример, можеби сте направиле или рекле нешто за време на расправија што навистина не го разбирате дури ни […]

Мицеларната вода е избор на многу жени, првенствено затоа што е „лесна“ и доста едноставна за употреба. Сè што треба да направите е да ја нанесете на памукче и да го избришете лицето и тоа ќе биде чисто. Сепак, многу е важно правилно да ја користите мицеларната вода за да откриете дали воопшто ви одговара, […]

Многу луѓе веднаш ги вклучуваат своите телефони во полнач за време на бура за да имаат полна батерија во случај да снема струја. Сепак, експертите предупредуваат дека користењето на штекер во тој момент може да претставува голем ризик за уредите, но и за безбедноста на членовите на домаќинството. За време на силни бури и удари […]

Категорија: Life Story

Немате време за вежбање? Само пет минути активност можат да ви бидат од корист за здравјето

Како најефикасно да исчистите маснотии и тврдокорна нечистотија од мијалникот без груби хемикалии

Најголемите грешки при правење тестенини: Еве зошто вашиот сос никогаш не е кремаст

Пилатесот повторно е во центарот на вниманието: Како ги претвори социјалните мрежи во глобален фитнес тренд!

5 намирници што треба да ги јадете секој ден за да ги ЗАШТИТИТЕ вашите црева: Исчистете ги штетните материи од телото

Добрите животни навики можат да го забават стареењето: Следете ги овие правила и одржувајте го младешкиот изглед

Фрази што ја уништуваат врската: Се користат кога љубовта почнува да бледнее

Исхрана, вежбање и уметност: Експертите велат дека овие активности можат да го забават процесот на стареење

Принцезата како ангел во сино: Сјаејќи во совршен комплет,симболиката ќе ве воодушеви

Како да изберете крема за сончање? Дерматолог открива кој SPF е најдобар

Мозокот ви се „блокира“ за време на расправија? Експертите објаснуваат зошто се случува тоа и како да ја вратите контролата

Дали ја користите правилно? Секој прави оваа грешка кога отстранува шминка со мицеларна вода

Никогаш не го полнете телефонот додека грми: Една грешка може да ви го уништи уредот за секунда