Life Story – Страница 60

Просото е зрно кое не содржи глутен, што го прави погодно за луѓе кои ја избегнуваат оваа супстанца, а редовното консумирање на ова зрно има бројни здравствени придобивки. Најчесто се одгледува во Индија, Нигерија и многу африкански земји, поради што се смета за античко жито. Една чаша варено просо содржи 207 калории, 41 грам јаглени […]

Од колаген во прав и пробиотици до пренатални витамини и кантарион, продажбата на суплементи вртоглаво расте. Всушност, според Националното истражување за здравјето и исхраната во 2018 година, се проценува дека 57 отсто од Американците на возраст над 20 години земаат барем еден додаток во исхраната, а најпопуларни се мултивитамините, витаминот Д и омега-3 масните киселини. […]

Физичката активност е неопходна за здравјето, но самото одење можеби не е доволно ако сакаме подобри резултати во силата, кондицијата и контролата на тежината. Според советите на фитнес експертите, одењето е корисно, но вежбите со повисок интензитет носат поизразени здравствени придобивки. Истражувањата покажуваат дека поинтензивните тренинзи се поефикасни во подобрувањето на функцијата на срцето, зајакнувањето […]

Дијатомејската земја е природен прав кој го чисти домот и го зајакнува телото, обезбедувајќи бројни здравствени придобивки и ефикасни домашни трикови. Во морето од домашни трикови и природни решенија, тешко дека постои состојка што може да се пофали со таква разноврсност како дијатомејска земја. Овој фин бел прав се споменува сè почесто во последниве години […]

Болката и чешањето во градите се чести и во повеќето случаи не се знак за сериозен здравствен проблем. Тие најчесто се поврзани со хормонални промени, особено пред менструацијата, за време на бременоста или поради промени во телесната тежина. Во овој период, ткивото на градите станува почувствително, што може да предизвика непријатност. Покрај хормоните, причина можат […]

Емоциите се менуваат, улогите се бришат, но болката останува иста – само се справуваме со неа поинаку. Вечното прашање што ги дели мислењата, предизвикува дебати и е полно со коментари: кој денес страда повеќе во љубовта – мажите или жените? На прв поглед, одговорот изгледа едноставен. Но, психологијата вели – не е. Традиционално, жените беа […]

Трендовите доаѓаат и си одат, но вистинскиот мирис секогаш останува верен на оној што го носи. Парфемот е многу повеќе од убав додаток. Тој е лична приказна, невидлив дел од нашиот идентитет што зборува за нас дури и кога молчиме. Пред некој да нè запознае, честопати нè памети по нашиот мирис – затоа што мирисите […]

Работниот ден заврши, вашиот компјутер е исклучен и подготвени сте да се упатите кон дома. Но, дали навистина го испуштате стресот и се исклучувате од интернет? Експертите посочуваат три клучни работи што ви помагаат да ја одделите работата од дома и навистина да се опуштите: Пред да ја напуштите канцеларијата или да го затворите лаптопот, […]

Секоја сезона се појавува тренд кој нè плени не само со својот изглед, туку и со чувството што го носи. Оваа зима, несомнено тоа се цимет ноктите. Еден од најголемите хитови на сезоната е таканаречениот маникир „cinnamon“. Новата техника на маникир веднаш ги освои социјалните мрежи, салоните и срцата на љубителите на смели нокти. Топлите, […]

Новите упатства за исхрана сè уште препорачуваат три порции млечни производи дневно, што вклучува и сирење. Сепак, многумина се прашуваат – дали сирењето го зголемува крвниот притисок и како влијае на здравјето на срцето? Диететичарката Аби Шарп истакнува дека сирењето е богато со калциум, калиум и биоактивни пептиди, кои се особено присутни во ферментираните млечни […]

Супите не само што обезбедуваат топлина, туку можат да бидат и многу хранливи, нудејќи „одличен начин“ да додадете повеќе зеленчук во вашата исхрана во нискокалоричен оброк. Сепак, одредени грешки можат да го намалат нутритивниот потенцијал на супата. Во овој поглед, еве неколку вообичаени грешки што луѓето ги прават при подготовка или купување супа. Додавање премногу […]

Готвачот Даниел Булуд сподели техники за готвење за правилно додавање сол во садовите при готвење. Булуд препорачува мерење на солта со прсти и користење на ист вид сол за да се развие чувство за пропорција, а исто така откри и совети за додавање сол во вода при готвење тестенини, житарки и супи, според „Food & […]

Парот Клуни беше виден на аеродромот во модерни и елегантни модни комбинации. Не е лесно да изгледате стилски додека патувате, но парот Клуни очигледно ја совладале вештината. Џорџ и Амал Клуни беа забележани на аеродромот по церемонијата на отворање на Зимските олимписки игри, изгледајќи стилски како и секогаш во соодветни комбинации. Актерот Џорџ Клуни носеше […]

Категорија: Life Story

Оваа намирница не содржи глутен и има бројни здравствени придобивки: Вклучете ја во исхраната

Овие витамини никогаш не треба да се земаат заедно: „токсичните“ комбинации може да доведат до оштетување на црниот дроб

Ниту одење ниту трчање: Оваа активност дава подобри резултати за здравјето

Овој природен прав е помоќен од сода бикарбона: ги чисти цревата од сите токсини, а игра и незаменлива улога во домаќинството.

Дали ве болат и чешаат градите? Ова се причините и правото време да се јавите на лекар

Кој страда повеќе во љубовта денес – мажите или жените? Одговорот не е онаков каков што го очекуваме

ПАРФЕМОТ НЕ Е САМО МИРИС – Тој е личен потпис што го оставаме зад себе!

Мало, но важно потсетување: Три работи што треба да ги имате предвид кога ќе го исклучите компјутерот на работа и се упатите кон дома

Зимскиот маникир што ги полуде жените: „Cinnamon nails“ станаа симбол на елеганција и луксуз

Кардиолозите откриваат: Што се случува со крвниот притисок кога јадете сирење?

Пет грешки што ги прават вашите супи помалку здрави: Извлечете го максимумот од секоја

Ова се најправилните начини за додавање сол при готвење: Нема веќе пресолени јадења!

Амал и Џорџ Клуни го шармираат Милано со своите модно усогласени изгледи: Стилски фармерки и додатоци кои ја прават секоја комбинација уште поубава