Ако имате немирни соништа или периодични будења, една од причините за тоа може да биде температурата во просторијата каде што спиете. Многу луѓе претпочитаат топлината да биде доволна за да спијат во шорцеви или нешто лесно. Дали е навистина најдобро за нашето тело и квалитетен сон? Кога лежите во кревет обидувајќи се да заспиете, температурата […]












