Life Story – Страница 74

Ништо не придонесува за добар ноќен сон како чувството на свежа постелнина. Сепак, во текот на летните месеци, високите температури и топлите ноќи предизвикуваат чаршафите и навлаките за перници брзо да го изгубат својот свеж мирис, дури и ако штотуку се испрани. Затоа многу луѓе посегнуваат по спрејови за текстил купени од продавница, но тие […]

Суровиот зеленчук често се фалат со својата хранлива вредност, но зготвениот зеленчук понекогаш може да биде похранлив. Храната што е похранлива кога е зготвена вклучува аспарагус, моркови, спанаќ и домати. Готвењето не секогаш ја намалува количината на антиоксиданси, витамини и минерали. Во некои случаи, дури може да ја зголеми нивната достапност за телото, според списанието […]

Витаминот Д игра важна улога во одржувањето на здравјето на телото, а неговиот недостаток може да влијае на способноста на телото ефикасно да се бори против вируси и други инфекции. За разлика од повеќето витамини, витаминот Д е вклучен во бројни процеси во телото. Една од неговите најважни функции е да го поддржи имунолошкиот систем, […]

Секоја година, кога времето станува потопло, се поставува истото прашање: дали можам да го користам кремот за сончање што го отворив минатото лето? Истражувањето спроведено од Que Choisir, заедно со своите европски партнери, покажува дека некои креми за сончање можат повторно да се користат следното лето, ако се правилно складирани. Сепак, постојат јасни знаци кои […]

Кејт Мидлтон се појави на трибините на деветтиот ден од Игрите на Комонвелтот во Глазгов на 1 август, заедно со нејзиниот сопруг принцот Вилијам и нивните три деца – принцот Џорџ, принцезата Шарлот и принцот Луис. Тоа беше нивното прво јавно појавување како семејство по „Trooping the Colour“ во јуни. За семејното излегување, Кејт се […]

Сонот игра клучна улога во одржувањето на здравјето на срцето, а експертите предупредуваат дека не само времетраењето и квалитетот на спиењето се важни, туку и положбата во која спиеме. Кардиологот Ченг-Хан Чен истакнува дека за време на спиењето, телото се обновува, а кардиоваскуларниот систем се регенерира, поради што положбата на спиење може да има големо […]

Ако чувствувате дека секој ден е ист, дека имате малку за што навистина да бидете среќни и дека ви недостасува тоа чувство на возбуда, причината можеби не е стрес или замор. Експертите велат дека одговорот често лежи во нешто што едвај го забележуваме – живот без нови искуства. Многумина веруваат дека би биле посреќни ако […]

Кокосовото масло стана популарна алтернатива на традиционалните лубриканти во последниве години, а многу жени го користат за време на интимни врски. Причината за ова е неговата природна структура, прифатлива цена и фактот дека не содржи конзерванси кои често се наоѓаат во комерцијалните производи. Сепак, експертите забележуваат дека сè уште нема доволно научни истражувања за да […]

Без разлика колку е добра облеката, начинот на кој се одржува има големо влијание врз нејзиниот изглед и трајност. Многу луѓе не обрнуваат внимание на ситниците при перење кои можат да направат голема разлика. Еден од наједноставните трикови е да ја свртите облеката наопаку пред да ја ставите во машината. На овој начин, надворешната страна […]

Првиот впечаток што го оставаме кај гостите честопати зависи не само од изгледот на станот или куќата, туку и од мирисот што ги пречекува при влегувањето. Непријатните мириси најчесто произлегуваат од недоволна вентилација, влажност или остатоци од храна. Редовното изнесување на ѓубрето и проветрување на собите се првите чекори кон посвеж дом. Наместо силни вештачки […]

Вежбите без тежина можат да помогнат во градењето мускули и сила, но нивната ефикасност зависи од тоа како напредувате низ тренингот. Тренингот без тегови, како што се склекови, исчекорувања и чучњеви, експертите го опишуваат како прифатлива и практична опција бидејќи може да се прави речиси насекаде. Кристи Ларсон, основач на студиото за тренинг на сила […]

„Метро“ пишува дека едноставна техника на „активирање“ може да им помогне на канцелариските работници да го зголемат дневниот број на чекори без да прават долги паузи и да излегуваат од нивниот работен ритам. Овој метод, развиен од „Vitality’s Habit Index“, се базира на избор на неколку точки во канцеларијата, како што се бокалот, апаратот за […]

Терапијата за парови станува сè попопуларна, но експертите предупредуваат дека постојат јасни знаци дека врската е на работ на колапс. Од недостаток на емпатија и дистанцирање до емоционално исцрпување, одредени промени во однесувањето укажуваат дека врската е без помош. Иако не постои сигурен начин да се предвиди дали парот ќе остане заедно или ќе раскине, […]

Категорија: Life Story

Едноставен трик за свежа постелнина во лето: Направете спреј од нане и лаванда за само неколку минути

Дали суровиот зеленчук е секогаш подобар? Овие видови зеленчук се похранливи кога се готват

Недостатокот на овој витамин може да го ослабне имунитетот и да го зголеми ризикот од инфекции

Фрлете ја кремата за сончање: Ако ги забележите овие 4 знаци, дефинитивно е расипана

Француска елеганција: Оваа комбинација стана униформа на Кејт Мидлтон, секоја жена може да ја копира

Дали спиете вака? Една положба може да го зголеми оптоварувањето на срцето

Зошто веќе не сте среќни? Експертите велат дека одговорот не е ниту пари ниту работа

Ова е најдобриот природен лубрикант: Влажноста е загарантирана со него – жените се воодушевени

Едноставен трик што ќе ја одржи вашата гардероба како нова подолго време: Повеќето луѓе не го користат

Мирисот на домот кажува повеќе отколку што мислите: Еве како секогаш да биде пријатен без скапи освежувачи на воздух

Можат ли вежбите без тегови да ви помогнат да изградите мускули и да ја зголемите силата?

Дали знаете што е техниката „активирање“? Благодарение на неа, ќе го зголемите бројот на чекори дури и кога сте во канцеларија

Шест знаци дека вашата врска е осудена на пропаст, според терапевт