Life Story – Страница 77

Бананите се меѓу најчесто консумираните овошја, но и меѓу оние што луѓето ги складираат неправилно. Ако сте навикнати да ги ставате во фрижидер веднаш откако ќе пристигнат од продавница, не сте сами. Сепак, експертите предупредуваат дека оваа навика може да го расипе вкусот, текстурата и природниот процес на зреење на ова тропско овошје. Зошто бананите […]

Многу луѓе ја сушат облеката на радијатор во текот на зимските месеци. Сепак, ова не се препорачува, предупредува експерт за квалитет на воздух. Валентин Наранџо вели дека треба да избегнувате да го правите ова бидејќи на ѕидовите од собата ќе се насобира кондензација и влага, кои на крајот ќе се пробијат во душекот. Облеката може […]

Од 13-те есенцијални витамини, витаминот Д е можеби еден од најуникатните. Тој е еден од ретките витамини што вашето тело може да ги создава речиси самостојно. Потребна му е мала помош од сонцето. Сепак, можете да го внесете и преку исхраната. Витаминот Д игра неколку важни улоги во вашето тело, вклучувајќи помагање во: одржување на […]

Ако се туширате со топла вода, несвесно ја стареете вашата кожа, велат експертите. Миењето со топла вода може да биде опуштачко, но ја суши кожата и предизвикува брчки. Дерматологот Анет Филипс вели дека ова е една од најчестите грешки во негата на кожата што ги забележува кај своите пациенти. „Топлата вода ја разградува заштитната бариера […]

Пеперутките во стомакот се одлични, но вистината е често многу покомплицирана – еве зошто овој мит може да нè одведе во погрешни врски. Идејата за љубов на прв поглед звучи кинематографски, романтично и неодоливо. Еден поглед, еден момент – и „знаеш“. Но, токму во оваа идеализација лежи опасноста, што многумина ги води кон разочарување. Еве […]

Последиците од нерамнотежата на нивото на кортизол не застануваат само на вашето ментално и физичко здравје. Зголемувањето на телесната тежина, несоницата, промените во расположението и дигестивните проблеми се само почеток. На ниво на кожата, вишокот кортизол води до губење на колаген и еластин, што го забрзува стареењето, ги продлабочува брчките и ја прави вашата кожа […]

Ова е бојата што никогаш не треба да ја изберете за вашата кујна – таа го блокира протокот на среќа и сите позитивни вибрации во вашиот дом. Боите играат клучна улога во тоа како го перцепираме просторот. Ако имате помала кујна, светлите нијанси можат да го направат просторот да изгледа попростран и посветол. Кујната е […]

Експертот за спиење, Карл Волш, тврди дека елката е корисна од повеќе причини, вклучувајќи помагање да се опуштите, а топлото осветлување може да ви помогне да се чувствувате поудобно. – Елката може да има изненадувачки добар ефект врз квалитетот на вашиот сон бидејќи е смирувачки потсетник на природата, а зелените површини се познати по тоа […]

Полентата е едноставно и традиционално јадење, но вистинските трикови при подготовка можат да го подобрат нејзиниот вкус и текстура, правејќи ја покремаста и повкусна. Пченкарното брашно, главната состојка во полентата, е богато со витамини и минерали, особено железо, кое помага во создавањето хемоглобин. Освен што го зајакнува имунитетот, полентата може да придонесе и за здравјето […]

Пријателите се семејството што го избираме – откриваме три едноставни, но суштински правила што ја одржуваат блискоста и довербата. Пријателствата се еден од најскапоцените делови од животот, но не се секогаш лесни. Како и секоја важна врска, пријателството бара внимание, разбирање и напор. Сепак, постојат три правила кои, ако се следат, можат да ги зачуваат […]

Како да се ослободите од стресот, да ја вратите енергијата и да почнете да живеете поудобно денес. Турбулентната година може да влијае на нашето ментално здравје – но малите промени секој ден можат да направат голема разлика. Еве 7 едноставни техники што ги препорачуваат психолозите и експертите за благосостојба: Малите рутини, практикувани секојдневно, можат да […]

Омилениот утрински ритуал на многу луѓе сè уште е проследен со бројни заблуди – време е да ја одделиме вистината од предрасудите за кафето. За многумина, кафето е неопходен дел од денот – нè буди, ни го подобрува расположението и често е првото мало задоволство што си го дозволуваме. Сепак, сè уште постојат митови околу […]

Пилешката супа е утешителен оброк со генерации и омилено јадење за секој што се бори со настинка или грип. Се смета за традиционален лек во многу култури, но прашањето е дали постојат научни докази што ја поддржуваат тврдењето дека чинија топла супа може да ни помогне да се опоравиме од респираторни инфекции, пишува The Independent. […]

Категорија: Life Story

После ова никогаш повеќе нема да чувате банани во фрижидер – од една причина

Дали треба да се суши облеката на радијатор?

Како недостатокот на витамин Д влијае на вашето тело?

Навика што многу луѓе ја имаат додека се тушираат предизвикува стареење на кожата

ОПАСЕН МИТ ВО КОЈ МНОГУМИНА СÈ УШТЕ ВЕРУВААТ: Колку може да нè чини љубовта на прв поглед?

Стресот ви ја краде убавината: Вратете го вашето сјајно лице на 5 начини, упорноста дефинитивно ќе се исплати

Ова е бојата што никогаш не треба да ја изберете за кујна: Го спречува протокот на среќа и сите позитивни вибрации во вашиот дом

Изгледа малку чудно, но елката може да ви го подобри сонот

Еве како да добиете совршено кремаста и вкусна полента: Пробајте ги овие едноставни трикови

ТРИ ПРАВИЛА КОИ ГИ ЧУВААТ ПРИЈАТЕЛСТВАТА: Како да направите вашата врска со пријателите да трае вечно!

Мали чекори за голем мир: Ослободете се од стресот и вратете ја енергијата со овие 7 трикови!

Митови за кафето: Во што се уште веруваме, а нема никаква врска со вистината

Дали пилешката супа навистина помага при настинка? Науката конечно има одговор