здравје – Страница 23

114434_jaja-kafa-dorucak-shutterstock-530324440_orig.jpg

Вреди да ги промените навиките. Ако вашиот појадок вклучува ултра-преработена храна, како онаа што често се вклучува во појадокот, може да имате поголем ризик од развој на дебелина, дијабетес и висок крвен притисок. Доказите покажуваат дека јадењето ултра-преработена храна придонесува за зголемување на телесната тежина. Податоците од неодамнешна анкета покажаа дека луѓето кои јадат ултра-преработена […]

Постои изненадувачка врска помеѓу оралното здравје и квалитетот на спиењето Постои изненадувачка врска помеѓу оралното здравје и квалитетот на спиењето, а експертите велат дека е посилна отколку што мислат многу луѓе. Проблеми како заболување на непцата и дишење преку уста можат да го отежнат заспивањето и одржувањето на сонот, а понекогаш можат да укажуваат на […]

Сувите и испукани раце се чест проблем во текот на зимата и променливите временски услови. Дознајте како природните маски, квалитетните креми и соодветната нега можат брзо да ја вратат мекоста и да ја заштитат вашата кожа од студот. Промената на времето може да биде особено сурова за кожата, а вашите раце се меѓу првите што […]

Природниот колаген од домашна супа помага при остеопороза, ја подмладува кожата и заштедува пари. Погледнете го рецептот што стана вирален. Колагенот се споменува сè почесто меѓу жените кои се грижат за своето здравје и убавина. Иако моите пријателки веќе почнаа да го користат, јас не му обрнав внимание сè додека мојата седумдесетгодишна мајка не го […]

Сериозната болест бара брзо препознавање. Голем број на инфективни и други агенси можат да стигнат до системот на цереброспиналната течност преку крвта, лимфните или нервните патишта, предизвикувајќи воспалителен процес. Предизвикувачките агенси можат да бидат бактерии (Escherichia coli, Streptococcus, Staphylococcus, Proteus, Pseudomonas, Haemophilus influenza, Neisseria meningitidis, итн.), вируси (Echo, Mumps, Arena и Cocksaki вирус), габи (Cryptococcus […]

Болката во вратот, рамената или грбот не е само знак на замор – експертите откриваат што навистина предизвикува вкочанетост. Вкочанетоста на телото стана секојдневен проблем за многумина, особено за оние кои поминуваат часови на компјутер или во автомобил. Покрај непријатното чувство, може да влијае на расположението, концентрацијата и сонот. Но, дали ја знаете вистинската причина […]

Кожата на деколтето е меѓу првите што покажува знаци на стареење. Кожата на вашето деколте, слично како и на вратот и рацете, е позната по тоа што е една од првите што покажува знаци на стареење, без разлика дали станува збор за хиперпигментација, фини линии или опуштен, збрчкан изглед. Секако, нема ништо лошо во стареењето, […]

Ова-овошје-најбрзо-го-намалува-холестеролот.jpg

Ако се борите со висок холестерол, промената на вашата исхрана е првиот и најважен чекор. Експертите истакнуваат дека постојат два вида овошје кои се особено ефикасни во намалувањето на холестеролот на сосема природен начин – и се идеални за секојдневна употреба. Прво на листата се јаболката, кои се сметаат за една од најмоќните намирници во […]

Мало црно семе кое со векови се користи во народната медицина повторно е во центарот на вниманието. Станува збор за црниот ким, растение кое многумина го нарекуваат „Божја билка“, бидејќи се споменува во антички записи и религиозни текстови, а традиционално се користи за зајакнување на телото и зачувување на здравјето. Ова растение има долга историја […]

Заболувањето-на-црниот-дроб-често-е-тешко-да-се-открие-во-раните-фази.jpg

Заболувањето на црниот дроб често е тешко да се открие во раните фази бидејќи обично не предизвикува јасни и очигледни симптоми. Сепак, експертите предупредуваат дека одредени промени на лицето можат да бидат важен сигнал дека нешто не е во ред. Замастен црн дроб, или хепатална стеатоза, се јавува кога премногу маснотии почнуваат да се акумулираат […]

За многумина, влегувањето во четириесеттите години значи нова фаза во животот, но и промени во телото кои не треба да се сфаќаат лежерно. Како што старееме, ризикот од одредени болести се зголемува, а симптомите што некогаш изгледале безопасни можат да имаат поинакво значење. Експертите истакнуваат дека одложувањето на посетата на лекар често произлегува од неизвесност, […]

Експертите истакнуваат дека времето од денот кога земате мултивитамин може да влијае на апсорпцијата на одредени хранливи материи, како и на тоа колку ќе биде ефикасен додатокот. Затоа, важно е да знаете како и кога да земате мултивитамини за да добиете максимална корист од нив. Мултивитамините се меѓу најпопуларните додатоци во исхраната. Се проценува дека […]

Некои-видови-риби-се-поздрави-од-другите-додека-некои-можат-да-бидат-опасни-ако-се-консумираат-прекумерно.jpg

Некои видови риби се поздрави од другите, додека некои можат да бидат опасни ако се консумираат прекумерно. Не е тајна дека рибата е добра за нас. Не само што е полна со протеини и со малку заситени масти, туку е и богата со омега-3 масни киселини, кои можат да го намалат ризикот од срцеви заболувања […]

Категорија: здравје

Ова е најздравиот можен појадок: Ве заситува веднаш и има доволно калории за да не чувствувате глад долго време.

Дали спиете лошо? Можно е овој дел од вашето тело да не ви дава мир, многу луѓе не обрнуваат внимание на вообичаените симптоми.

Дали страдате од суви и испукани раце? Еве како да ги опоравите за само 10 минути и со 2 состојки

Домашен колаген што ќе ве препороди: Едноставен е за подготовка и многу вкусен

Мора веднаш да реагирате и да го препознаете,ова се симптоми на менингитис, тие не треба да се игнорираат дури ни во лудило

Вкочанетост на телото што ги мачи сите: Еве зошто се случува и најлесниот начин да ја ублажите!

Брчки на деколтето? Дерматолог препорачува третман кој дава резултати

Ова овошје најбрзо го намалува холестеролот: Вклучете го во вашата дневна исхрана и видете како влијае на мастите во крвта

1 лажичка дневно за холестерол, црн дроб и крвни садови: Оваа билка се нарекува „Божји дар“, се споменува во Библијата и Куранот

Не ги игнорирајте овие промени на лицето: Тие можат да бидат знак за сериозен проблем со црниот дроб

По 40-тата година, ова повеќе не е „нормално“: 5 симптоми што не треба да ги игнорирате

МИСЛЕЊЕ НА ЕКСПЕРТИТЕ: Кога е најдобро време да се земе мултивитамин?

Не се сите риби здрави: Еве кои не треба да ги јадете!