Категорија: здравје

Ако редовно пиете кафе или зелен чај, знаете дека може да биде предизвик да го поминете денот без вашиот омилен стимуланс. Можеби ќе се чувствувате особено раздразливо или ќе се мачите да останете будни и фокусирани на работата. Но, вистинскиот предизвик за сите нас љубители на кафе се главоболките од кофеин. Во некои случаи, ако […]

Маслото од кучешки трн има бројни придобивки, а најпознато е по тоа што содржи исклучително ретката омега-7 киселина. Иако многу луѓе штотуку го откриваат, маслото од кучешки трн, познато и како волчји трн или сибирски ананас, не е ништо ново. Тоа е еден од најстарите и најбогатите препарати со хранлива вредност, чија употреба датира од […]

Зошто е важно да се одржува здраво срце? Срцето е моторот на нашето тело. Тоа чука постојано, дење и ноќе, и само кога нешто тргнува наопаку, сфаќаме колку секој момент од нашите животи зависи од него. По 40-тата година од животот, кога метаболизмот се забавува, крвните садови постепено ја губат еластичноста, а секојдневниот стрес и […]

Секојдневниот стрес не само што предизвикува хаос во вашите нерви – тој директно го нарушува женскиот репродуктивен систем, велат ендокринолози. Нередовните циклуси, нередовните менструации, симптомите на PCOS и тешкотиите со зачнувањето честопати започнуваат токму таму каде што хормоните на стрес ја преземаат контролата врз телото. Кортизол наспроти женски хормони: Тивката битка на телотоКога сте под […]

Таа, исто така, повремено користела кристализиран мед како нежен пилинг. Кога нејзината кожа почнала бурно да реагира на речиси секој козметички производ, блогерката Џози Санти решила да проба нешто многу едноставно – миење со обичен мед. По две недели експеримент, таа ги споделила резултатите на социјалните мрежи и изненадила многумина. Проблемите започнале со чешање, печење […]

Одржувањето добра орална хигиена не е важно само за вашите заби, туку е и клучно за спречување на болести како деменција, сугерира ново истражување. Миењето на забите три пати на ден и редовна посета на стоматолог може да го намали ризикот од развој на повеќе од 50 сериозни здравствени состојби, вклучувајќи деменција и артритис. Одамна […]

Секој секогаш зборува за своите живописни соништа, но вие не можете да им се придружите затоа што никогаш или многу ретко сонувате? Ако се прашувате дали недостатокот на соништа може да биде загрижувачки феномен, не сте сами. Експертите за спиење истражуваат зошто некои луѓе не сонуваат и дали тоа може да биде опасно. „Синоќа сонував […]