Категорија: здравје

Есента пристигнува со постудено и врнежливо време, а недостигот на сонце може да влијае врз физичката и психолошката состојба на некои луѓе.     Постои есенска депресија која ги погодува овие лица. Станува збор за депресивна состојба која се јавува во есенскиот и зимскиот период, а обично завршува со доаѓањето на пролетта.   Некои од […]

Херпесот е една од најподмолните болести. Дури и ако оваа болест е блага и ве мачи само еднаш во шест месеци, има мало задоволство во тоа. Особено непријатен е карактеристичниот осип на усните, кој не само што многу чеша, туку и изгледа едноставно одвратно, принудувајќи да се криете од љубопитните очи неколку дена.     […]

Ноќта помеѓу сабота и недела, ги вративме часовниците еден час наназад за да го завршиме летното сметање на времето. Ова враќање технички се поистоветува со потенцијален дополнителен час сон, но ресетирањето не е толку лесно за нашите внатрешни часовници, поточно деноноќниот ритам.       Здравје и поместување на часовникот   Создавањето десинхронизација на часовниците […]

Дали знаете што да правите кога ќе ви падне нивото на шеќер во крвта? Применете го правилото 15-15 како брз и ефикасен начин за справување со хипогликемијата.         Хипогликемијата се развива кога едно лице има премногу инсулин во споредба со нивото на гликоза во крвта. Понекогаш се нарекува „инсулински шок“.   Почесто […]

На што може да укажуваат ладните дланки и стапала?       Нашиот организам природно ја регулира телесната температура. Доколку надвор е многу ладно, телото како приоритет го одредува непречениот доток на кислород до срцето и другите витални органи што се наоѓаат во нашето торзо, а тоа може да го намали количеството на крвта што […]

Сите мои пријатели пушачи го пробаа истиот метод и сите успеаја – се откажавме од пушењето за 3 дена – раскажува овој човек.         -Јас лично користев многу различни методи, барав начин да се откажам од цигарите и секогаш се завршуваше неславно. Во општеството секогаш има барем еден пушач, а тоа не […]

Нутриционист објаснува зошто не е добро да се прескокнува вечерата Повремениот пост и прескокнувањето на вечерата се особено популарни меѓу оние кои сакаат да ослабат. Но дали е добра идеја да се спие со празен стомак? Нутриционистот Јевгениј Арзамасцев смета дека редовното прескокнување на вечерата може да ја наруши функцијата на телото. Според експертите, кога […]

Сигурно во одреден момент сте имале потреба да ги триете очите. Причините можат да бидат различни, а најчесто луѓето тоа го прават наутро, веднаш штом ќе се разбудат, за да се опуштат. Тоа е чудна навика, но на некои може да им помогне. Секојдневното „зјапање“ во телефонот или компјутерот е уште една причина поради која […]

Колку шолји кафе дневно може да испиете без притоа да има последици во организмот?         Ако сте зависник од кафе, веројатно ве интересира што се случува во телото кога внесувате премногу кофеин. Постои максимална безбедна дневна доза на кофеин, тоа го утврди американската Управа за храна и лекови. Според оваа организација, консумацијата […]