Категорија: здравје

Стресот може да предизвика могу здравствени проблеми и да доведе до болести на срцето, депресија, прекумерна тежина и губење на сескуалната желба. Дознајте како да го победите стресот на работното место и да живеeте поздраво и посреќно. 1. Уа финансиска криза Бидете информирани, но недозволувајте  приказните за финансиската криза да ве обесхрабрат. Не сте осамени […]

Дали имате проблеми со помнењето? Имате ли тешкотии со концентрацијата или сте депресивни? Често менувате расположение или ви недостасува мотивација? Покрај тоа имате проблеми со сонот.  Се чувствувате дезориентирани и ви се чини дека немате контрола над својот живот. Се пронаоѓате ли во овие симптоми, добро ќе ви дојде подмалдување со урамнотежена исхрана и правилен […]

Најновата студија потврдила дека шопингот има дологтрајно дејство на расположението, ги потиснува негативните чувства и ве расположува. Истражувачите спровеле стотина интервјуа во трговските центри. Освен тоа, барале од купувачите да водат дневници за своето однесување и расположението во текот на купувањето – дали после чувствуваат вина или каење. 62% од испитаниците потврдиле дека купиле нешто […]

Сонот ја зголемува активноста на мозокот, помнењето и креативноста. Утврдено е дека сонот ги претвора спомените на начин кој ги прави помалку точни, но корисни на долг рок. За време на спиењето мозокот акумулира информации во текот на денот и ја сортира по важност, тврди раководителот на истражувањето Др. Џесика Пејн, невролог на Универзитетот во […]

Перниците се легло на бактерии и вируси, затоа би требало да се менуваат најмалку еднаш годишно. Тие се извор на големи количества на микроби, според резултатите од анкетата спроведена од група британски научници. Во текот на истражувањето, спроведено во болничка средина, во перниците се откриени околу 30 врсти на бактерии како што се SARM (златни […]

Група француски научници од Марсеј соопштиле дека го откриле генот кој функционира како “прекинувач” во епилептичните напади и се надеваат дека наодите ќе обезбедат нов начин на лекување. Француските истражувачи, соопштуваат дека делувањето на генот кој дејствува како прекинувач, успева да влијае на епилепсијата, преку намалување на бројот на напади и нивната тежина. Се работи […]

Губење на воздух или необјаснета болка во грлото може да изгледаат како мала непријатност, но всушност тоа се знаци на кои треба да внимавате. Губење на свест или губење на воздух Може да биде знак дека постои тромб на белите дробови, познат како белодробна емболија, кој е фатална во еден од три случаи. Имајте во […]

Кај жените пушачи за 34 проценти е поголема опасноста да заболат од рак на дојката одколку женте кои не се пушачи, покажале резултатите од истражувањата претставени на 47-миот конгрес на Американското здружение за клиничка онкологија- ASCO во Чикаго. Група научници дошла до тие резултати по долгогодишни истражувња на Универзитетот во Питсбург во кои учствувале 13,300 […]

Човечкото тело се состои главно од вода, и затоа е толку важно да ја пиеме секој ден. Меѓутоа, не секој ужива во дружењето со оваа течност која значи живот. Затоа, направивме листа од осум идеи како да внесете повеќе вода во секојдневниот живот и да ги задоволите потребите на организмот. За ручек јадете супа Супите […]

Сите знаеме што е потребно за добар сон: удобен кревет, умерена температура во собата, лесна книга пред спиење, и секако – мир и тишина. Но, исто така знаеме дека во многу фамилии постои барем еден член надалеку познат по ‘рчењето. Никој не сака со него да ја подели постелата, понекогаш дури ни да спие во […]