Од положбата на телото многу зависи како ќе се наспиете. Секој човек има омилена позиција за спиење, но која е навистина најдобра во смисла на квалитетен и длабок сон. Најдобра положба е онаа во која кичмата е права, според мислењето на специјалистот за спиење Мајкл Бројс и доктор Ниш Бопал, психијатари специјализирани за спиење. […]












