Ден 1 Појадок: портокал, 4 крекери и чаша кафе или чај без шеќер. Ручек: портокал, варено јајце, половина чаша јогурт. Вечера: 2 домати, 2 варени јајца, краставица и половина зелена салата. Ден 2 Појадок: портокал, 4 крекери, кафе или чај без шеќер. Ручек: портокал, варено јајце, половина чаша јогурт. Вечера: плескавица (125 гр мелено месо), […]












