И покрај името пранајама (вежба за дишење), таа не е директно поврзана со управувањето со прана (животна енергија) како другите вежби за дишење, туку повеќе е еден вид практика на медитација – метод за смирување и балансирање на умот и пренасочување на свеста навнатре. Зборот bhramari на санскрит значи пчела и вежбата е така наречена […]












