popara – Страница 2162

Витамините и минералите играат важна улога во одржување на нивото на енергија и намалување на ризикот од разни болести. Тие се вклучени во неколку телесни функции како што се помагање во борбата против инфекции, зајакнување на коските, забрзување на заздравувањето на раните и регулирање на хормоните. Меѓутоа, недостатокот на кој било […]

Сакате ли наутро да се чувствувате разбудено и енергично, филџан кафе пробајте да го замените со следниве намирници: Овесна каша Овесната каша е меѓу најдобрите оброци кои можете да ги изедете рано наутро. Таа ќе ви даде енергија бидејќи е богата со јаглени хидрати. Јаглените хидрати во овесната каша споро согоруваат […]

Тина Кунаки и нејзиниот сопруг Венсан Касел изгледаа како стилска модна изложба на премиерата на „Атина“ за време на 79. Меѓународен филмски фестивал во Венеција. Француската актерка (25) ја покажа својата завидна фигура во кафеав кожен асиметричен фустан кој ја гушкаше нејзината завидна фигура, а нејзиниот врат го красеше со голем, светкав чокер. […]

Најпаметно е на природен начин – со храна до мирен период на болести… Имунитетот е предуслов за добро здравје, а ако сакате да го одржите силен, внесете промени во вашата исхрана… Загадениот воздух, нездравата храна и големиот стрес оставаат трага врз секого. Како да си помогнете? Најпаметно е на природен начин – со храна. Експертите […]

Совети кои навистина функционираат Дали вашиот партнер често гледа во телефонот додека вие му кажувате нешто или не ви обрнува внимание затоа што е премногу зафатен со гледање телевизија? На почетокот на врската секој се труди да се покаже во најдобро можно светло и посветува многу внимание на партнерот, а сосема е нормално и очекувано […]

Не е без причина што го нарекуваат еден од најубавите замоци во Европа, ниту пак без причина му го дале прекарот „кралот на ирските споменици“. Прекрасниот Камен Кашел се наоѓа на југот на Ирска, покрај патот што ги поврзува Даблин и Корк, па затоа е прилично лесно да стигнете до него за да се уверите. […]

Серена Вилијамс неодамна објави дека се повлекува од тенисот, а актуелниот УС Опен требаше да биде последниот турнир на кој некогаш ќе игра најдобрата тенисерка, но нејзината магија ја спречи Австралијката Ајла Томљановиќ која ја победи во осминафиналето. Без разлика на овој пораз, Серена засекогаш ќе остане најголемата тенисерка на сите времиња која освои се […]

Сестрите Хадид присуствуваа на тениски натпревар на УС Опен за да ја поддржат својата пријателка Серена Вилијамс, која на крајот го доби мечот. Супермоделите Џиџи и Бела Хадид им се придружија на актерите Зендаја и Џаред Лето, поранешната алпска скијачка Линдзи Вон и легендата на голфот Тајгер Вудс на трибините. Џиџи (27) носеше црвен комбинезон […]

Официјално започна сезоната кога домаќинствата низ нашата земја мирисаат на зима. Вредните домаќинки веќе ги оставаат првите тегли за зимница и се подготвуваат да направат сок од домати што ќе го пијат и користат во текот на зимата. При подготовка на сок од домати потребно е да се излупи, а познато е дека тоа воопшто […]

Ако мислите дека физичкиот изглед е главниот фактор за успешно флертување, однапред сте осудени на неуспех. Изгледот е, да не се лажеме, важен, но без шарм и уште неколку ситници е недоволен за успешно заведување. Секако, секој има своја тактика за заведување, но постојат одредени испробани трикови на кои мажите не можат да одолеат. 1. […]

Ако сте љубители на галети, односно вафли, а притоа и на солените варијанти, ние го имаме токму она за вас. Зошто да не направите вафли од проја. Подготовката е многу едноставна, а вкусот е совршен. Со минимален напор, добивате вистинско уживање за појадок или ужина. Пробајте го и уверете се сами! Состојки: 300 гр пченкарно […]

Ако сте упорни, ништо не е невозможно. Па дури и многу брзо да се отстранат масните наслаги од стомакот. Ви претставуваме сет од 50-минутни вежби кои ќе ви помогнат да ја постигнете целта. Сигурно нема да ви биде лесно, но првите резултати ќе ги видите по една недела. Започнете со вежбање! Погледнете го планот за […]

Овен Потребен ви е краток одмор. Околностите што се појавуваат отвораат можност за бегство со пријателите на неколку дена. Движете се повеќе и не двоумете се, краткото опоравување ќе ве оживее, па лесно ќе ги надоместите пропуштените обврски. Бик Можеби ќе бидете во искушение да се откажете од идеите во кои сè уште силно верувате. […]

Автор: popara

Недостаток на витамин Б12: предупредувачкиот знак може да се појави кога ќе се разбудите

Подобро од шолја кафе: намирници кои ќе ве подигнат и ќе ве држат будни цел ден

Тие се најинтригантниот пар, а во Венеција на сите им ПАДНАА ВИЛИЦИТЕ поради нејзиниот ТЕСЕН КОЖЕН фустан: ШМЕКЕР – не е ни чудо што ја завел оваа млада убавица

ПОДГОТОВКА ЗА ЕСЕН: Еве како да го зајакнете организмот и ИМУНИТЕТОТ за НЕКОЛКУ ДЕНА, подгответе се за студените денови

Повеќе гледа во телефонот отколку во вас: Натерајте го партнерот да ви посвети повеќе ВНИМАНИЕ на 3 суптилни начини

Кралот на ирските споменици: Прекрасна градба чии темели ги поставил самиот Свети Патрик

Најголемата тенисерка на сите времиња оди во пензија: 5 причини заради кои Серена Вилијамс секогаш ќе биде ненадминлива

Бела Хадид знае како се носи низок струк: Дали да го прифатиме или да го избегнуваме овој тренд?

Трик со помош на кој најбрзо се лупи патлиџан: Ќе биде спремен за готвење за час!

Како да станете КРАЛИЦА НА ФЛЕРТОТ: Седум трикови за заведување кои секогаш успеваат

Пробајте нешто ново: Брзи и крцкави проја вафли, готови за три минути

Како да ги отстраните масните наслаги од стомакот за 7 дена? 50 минути вежби со жесток ритам!

ХОРОСКОП ЗА 4-ТИ СЕПТЕМВРИ: Девиците добиваат вести од странство, а Шкорпиите треба да се стрпливи