popara – Страница 269

143651_u-medom-i-soja-sosom-stock-photo-grilled-pork-chops-in-sweet-honey-glaze-served-in-grill-iron-skillet-with-fresh-thyme-rye-bread-345045998_f.webp

Ви треба: 4 кременадли2 лажици мед3 лажици соја сос2 чешниња лук, ситно исечкани1 лажица маслиново масло1 лажица балсамико оцетпрстофат чили снегулки (по желба)сол и црн пипер по вкус Подготовка: Зачинете го месото со сол и бибер, а потоа пржете го во маслиново масло додека не добие златно-кафеава боја. Во меѓувреме, во мал сад, измешајте го […]

Четириесеттите години не се граница, туку пресвртница. Тоа е време кога животното искуство конечно се среќава со внатрешната слобода – помала потреба да се докажувате пред другите, а поголема желба да живеете во хармонија со себе. Телото се менува, приоритетите се преуредуваат, а концептот на убавина добива нова длабочина. Наместо да бркаме идеали, време е […]

Кефирот, ферментиран млечен пијалак познат по своите корисни ефекти врз варењето на храната, би можел да има пошироко влијание врз здравјето – ново истражување покажува дека може да го забави процесот на стареење на имунолошкиот систем. Истражување од Јапонија Научниците од Универзитетот Шиншу проучувале како ферментираните производи како кефирот влијаат на телото во староста. Како […]

Според експертите за фенг шуи, важно е да обрнете внимание на работите што ги внесуваме во нашиот дом, вклучувајќи ги и подароците што ги примаме. Не е важно од кого доаѓаат – некои подароци можат да носат негативна енергија, која полека се шири во вашата околина и влијае на вашето расположение и среќа. Најризичните подароци […]

ЗИМАТА носи многу радости, но и предизвици за нашата кожа. Студениот воздух, ветерот и сувиот воздух во загреаните простории можат да ја исушат, правејќи ја чувствителна и склона кон иритација. Сепак, многу луѓе прават една клучна грешка во негата на кожата во постудените месеци. Дерматологот д-р Тифани Џ. Либи откри за Parade на што треба […]

Многу намирници што често ги сметаме за обични или дури и нездрави, всушност имаат значајни придобивки за телото, вклучувајќи ги компирите, јајцата, сирењето и темното чоколадо. Поради предрасуди, лоша слика или дезинформации, честопати ги игнорираме, иако можат да имаат позитивно влијание врз здравјето. Меѓу намирниците што се поздрави отколку што многу луѓе мислат се следниве: […]

Хрватската пејачка Северина повторно го привлече вниманието на јавноста откако сподели фотографии од себе како позира во женски тоалет на социјалните мрежи пред вечерашниот концерт во Словенија. Имено, пејачката објави серија фотографии на својот Инстаграм профил и презентираше две различни модни изданија. Заедно со изданието, Северина рече: „Каде и да влегувате, направете тој простор да […]

Враќањето на тренинг по долга пауза може да биде предизвикувачко. Важно е да не се започне веднаш со максимален интензитет, туку постепено да се зголемува оптоварувањето за мускулите и зглобовите повторно да се навикнат на напорот. Се препорачува да се намали интензитетот на вежбите за најмалку 30% во првите неколку дена, што го намалува ризикот […]

Кога температурите паѓаат, многу сопственици се прашуваат дали на нивните мачки им е ладно и како најдобро да им помогнат во текот на зимата. Мачките природно се адаптираат на студеното време со згуснување на крзното и задржување на топлината. Сепак, им е потребно и удобно и топло место за одмор, особено ако поминуваат време на […]

Еден од најчестите здравствени проблеми денес не само што има големо влијание врз нашата психолошка состојба, но се чини дека се манифестира во форма на физичка непријатност. Депресијата е најчеста форма на ментално растројство, и можеме да го наречеме нарушено расположение. Најчесто се карактеризира со недостаток на енергија, недостаток на нетолеранција, слепило, […]

Постои едноставно решение за кондензација кое сигурно го имате дома. Во зимските месеци често се формира кондензација на прозорците, што може да предизвика сериозен проблем, како што е појавата на влага и мувла. Постои многу едноставно решение за кондензација што веројатно веќе го имате во вашата бања. Користете пена за бричење Еден […]

Рецепт за неодолив ручек СОСТОЈКИ: 1 кг кисела зелка 2 големи компири 1 праз 1-2 големи свежи црвени пиперки 1 главица лук ловоров лист по желба бибер масло мелен црвен пипер Подготовка:

Добриот и квалитетен сон е исклучително важен за нашето целокупно здравје. Го намалува ризикот од добивање хронични болести, го зајакнува имунитетот и го одржува мозокот здрав. Иако за здравјето се препорачуваат седум до девет часа ненарушен сон , многу луѓе не успеваат да спијат доволно. Постојат многу начини да го подобрите […]

Автор: popara

КРЕМЕНАДЛИ СО МЕД И СОЈА СОС: Месото се лепи за прстите, а вкусот е чиста десетка

5 работи што жените треба да ги знаат после 40-тата – се менува сè

Многу луѓе го пијат овој пијалок секој ден: Научниците тврдат дека може да го забави стареењето!

Не внесувајте во куќата: Ако го добиете овој подарок за Нова Година, веднаш изгорете го

Зимата ја уништува кожата! Експертите предупредуваат за најчестата грешка што луѓето ја прават во зима

Шест намирници кои се поздрави отколку што мислите

Северина позираше во тоалет: „Каде и да одите, направете го тој простор да заблеска“

Пет едноставни вежби за да го раздвижите целото тело по долга пауза

Совети за сопствениците: Еве како да ги заштитите мачките во текот на зимата

Депресијата, освен емоционални, создава и физички проблеми

Спречете кондензација на прозорците оваа зима: втријте го ова евтино средство на стаклото и не грижете се за формирање мувла

СОВРШЕН РЕЦЕПТ ЗА КИСЕЛА ЗЕЛКА: Неодолив ручек од рерна (РЕЦЕПТ+ВИДЕО)

9 намирници за подобар квалитет на сонот! Променете ја исхраната за мирен, ненарушен сон