popara – Страница 285

Одредени позиции за спиење може да го отежнат дишењето, да го напрегнат грбот, вратот или рамената. Експертот за спиење и киропрактичар д-р Ентони Вуковиќ откри како држењето на телото при спиеме влијае врз нашето здравје. Спиење на стомак – Кога спиете на стомак, целата компресија е во долниот дел на […]

Сушењето алишта во машина за перење не е опција за некои. Некои немаат место во својот простор за живеење, други немаат можност, а едно е сигурно – алиштата мора да се сушат и во зимските месеци. За овие цели, многу луѓе користат грејни елементи, т.е. радијатори, но тоа не е ниту добро, ниту здраво, ниту […]

За сите мажи кои со своето однесување успеале да ги збунат жените – па веќе не биле сигурни дали флертуваат со нив или не – експертот за љубовни врски Џена Хокинг открила за The Sun како припадничките на понежниот пол се однесуваат во присуство на нивните симпатии. Ја поправаат фризурата веднаш […]

Луѓето обично ја избираат храната според нивните критериуми, не грижејќи се премногу за тоа каков ефект ќе има врз нивното расположение, но стручњаците даваат совети кои секако треба да ги послушаме Исто како што вашето расположение понекогаш диктира која храна ќе ја изберете, така и храната што ја јадете може да […]

Фолната киселина е природна форма на витамин Б9 неопходен за правилно функционирање на организмот, а неговиот недостаток може да предизвика широк спектар на симптоми и компликации. Фолната киселина (или фолатите бидејќи има многу форми) е витамин Б9 кој природно се наоѓа во многу намирници како зелен лиснат зеленчук, агруми, јаткасти плодови, […]

Основата е овесната каша која набабрува во топла вода и изгледа како тесто Состојки: 60 гр (2/3 чаша) овесна каша 2 лажици обичен или јогурт од ванила 1 јаболко 1/2 лажичка цимет 1/3 лажичка прашок за пециво 4 супени лажици топла вода А како се подготвува овој рецепт може да […]

Состојки: 10 парчиња бајат леб4 лажици пченкарно брашно4 лажици пченично брашно1 прстофат прашок за пецивосол и бибер по вкус5 лажици сенф250–300 мл млака вода (доколку е потребно – смесата треба да биде малку поретка од смесата за палачинки)масло за пржење или за подмачкување на плех Подготовка: Во голем сад, измешајте ги двете брашна, прашокот за […]

Овен Во овие неколку дена, внимавајте како комуницирате со луѓето околу вас. Можеби ќе имате проблеми, особено кога станува збор за љубовни ситуации, бидејќи вашиот партнер веќе некое време не е расположен како порано. Бик Ќе бидете многу тврдоглави кога станува збор за односите со партнерот и семејството воопшто, затоа обидете се да се свртите […]

Без разлика дали сакаме да признаеме или не, сите сме ранливи на непријатни и потенцијално опасни падови за време на ледени и замрзнати денови, поради што е важно да се подготвиме однапред. Посебно внимание треба да се посвети на одењето по лизгави и ледени површини, кои се речиси неизбежни при ниски температури. Иако зимата штотуку […]

Многу луѓе имаат свои уникатни навики и стилови кога станува збор за облекување, од начинот на кој носат градник или чорапи, до мали, но лични ритуали како редоследот по кој ја облекуваат облеката. Веројатно не сте помислиле дека постои погрешен начин да се носи облека. Сепак, во една епизода од нивниот подкаст „Reasonably Shady“, Жизел […]

Есента е идеално време за воведување на ретиноиди, бидејќи кога се правилно избрани и внимателно користени, тие можат да ја обноват кожата, да го изедначат тенот и да ги намалат знаците на стареење по летните оштетувања. Есента е идеално време за воведување на ретиноиди во вашата рутина за нега на кожата. По летото, кога кожата […]

Блу Ајви Картер и нејзиниот татко Џеј-Зи го привлекоа вниманието на јавноста кога се појавија заедно на кошаркарскиот натпревар од НБА помеѓу Лос Анџелес Лејкерс и Сан Антонио Спарс, што се одржа вчера во Crypto.com Arena во Лос Анџелес. Имено, Блу пристигна на натпреварот со својот татко облечена во црно со елегантни очила за сонце, […]

Овој вегански мајонез е целосно на растителна основа, брз за подготовка и совршено функционира во сите рецепти каде што нормално би користеле обичен мајонез. Ако барате вкусен, мазен и богат сос што може да го замени класичниот мајонез за време на вашиот пост, овој рецепт е одговорот. Брзо се прави, а крајниот резултат е вегански […]

Автор: popara

Како положбата на спиење влијае на вашето здравје? Еве која е најдобра за телото, а која треба да се избегнува

Трик за СУШЕЊЕ ПОСТЕЛНИНА ПРЕКУ ЗИМА: Совети кои може да ви помогнат

Ова го прават сите жени кога некој им се допаѓа!

Храна за која се верува дека го подобрува расположението: Намирници за среќа и енергија

СИМПТОМИ НА НЕДОСТАТОК НА ФОЛНА КИСЕЛИНА: Еве каде се наоѓа овој важен витамин

Навистина здрава торта со јаболка (РЕЦЕПТ+ВИДЕО)

МИРИСААТ НА ДЕТСТВО: Ова се најдобрите посни пржени лепчиња, една состојка им дава неодолив вкус

ХОРОСКОП ЗА 12-ТИ ДЕКЕМВРИ: Бикот е измачуван од љубов, а тајната на Девицата е откриена

Нема ни малку да се лизнете: Едноставен трик за одење по мраз што го користеле нашите баби

Како вие го закопчувате градникот? Правилниот начин на носење предизвика дебата меѓу жените

Ретинол по мерка на кожата: Која форма и концентрација е вистинската за вас?

13-годишната ќерка на Бијонсе го привлече вниманието на натпревар во Лос Анџелес: Обожавателите ја споредуваат со мајка ѝ

Посен домашен мајонез за 5 минути: Рецепт кој секогаш функционира – совршен додаток на секоја салата