popara – Страница 4

Козметичката индустрија веќе не е фокусирана исклучиво на хидратација, брчки и колаген; сè повеќе го насочува вниманието кон она што се случува внатре во самата клетка. Примарна цел се митохондриите – структури одговорни за производство на најголемиот дел од АТП (аденозин трифосфат), молекулата што им обезбедува енергија на клетките. Ова звучи импресивно, но се поставува […]

Бидејќи модните трендови се менуваат побрзо од кога било, а социјалните мрежи наметнуваат речиси идентични стандарди за убавина, личниот стил стана многу повеќе од обичен избор на облека. Тој е начин да изразиме кои сме, што сакаме и колку сме посветени на тоа да останеме верни на себе – дури и кога нашиот личен вкус […]

На прв поглед, тоа изгледа необично — луѓето одат во шума, избираат одредено дрво, се потпираат на него или го гушкаат, а понекогаш дури и плаќаат за водено искуство. Оваа практика се нарекува „дендротерапија“, а нејзините поборници им припишуваат на дрвјата различни влијанија врз телото и расположението. Сепак, зад популарното сфаќање за „лековитата енергија на […]

За многумина, кафето е незаменлив дел од секојдневието; сепак, кофеинот што ни помага да останеме будни може да влијае и на квалитетот на нашиот сон. Поради тоа, често се поставува прашањето: дали откажувањето од кафе може да го подобри ноќниот одмор и дали навистина е неопходно целосно да се откажеме од омилениот пијалак? Престанувањето со […]

Многу предмети треба да се перат на пониски температури за да се зачуваат нивните влакна и боја; сепак, за некои од нив, експертите препорачуваат употреба на топла вода, бидејќи тоа е единствениот начин ефикасно да се отстранат бактериите, маснотиите и непријатните мириси. На етикетите од облеката најчесто се препорачува употреба на ладна или млака вода. […]

Кога размислуваме за потрошувачката на калории, обично прво ни паѓаат на памет одењето во теретана, трчањето или некој друг вид на вежбање. Сепак, ние согоруваме калории и за време на бројни секојдневни активности, дури и кога не размислуваме за физичка активност. Овие активности се познати како NEAT (термогенеза преку активности кои не се вежбање) и […]

Свежиот спанаќ ќе остане свеж најдолго време ако темелно го измиете и исушите пред да го складирате, а потоа го чувате во ќеса во која има малку воздух. Спанаќот се користи во салати, омлети и јадења со тестенини, или како прилог – кратко пропржен на маслиново масло со лук. Богат е со витамин Ц, магнезиум, […]

Обемиста студија од Јужна Кореја покажа дека на повеќето луѓе им е потребна околу четвртина час по будењето за поспаноста целосно да исчезне. Кај оние што страдаат од анксиозност, овој процес трае речиси двојно подолго. Експертите состојбата на тромост, бавност и збунетост веднаш по будењето ја нарекуваат „инерција на спиењето“. Истражувачи од неколку јужнокорејски болници […]

Маргарет-Квејли-и-Џек-Антоноф-се-разведуваат-.webp

Тие беа во брак три години. Маргарет Квејли и Џек Антоноф се разведуваат . Извор близок до двојката потврди дека 32-годишната актерка и 42-годишниот музичар официјално поднеле барање за развод во петок, 30 октомври. Тие почнале да се забавуваат во 2021 година, се венчале во август 2023 година, а се разделиле претходно оваа година. Нивниот […]

Сега е вистинското време за грижа. Божиќниот кактус , познат и како шлумбергера, е различен од класичните кактуси кои растат во суви подрачја. Неговото природно живеалиште се влажните тропски шуми на Бразил, поради што има различни потреби за нега и услови за развој . Во текот на есента, неговиот раст постепено се забавува, а растението […]

Скандал-во-авион-па-лисици-Актерката-проговори-за-прв-пат-по-јавниот-инцидент.webp

Таа проговори за прв пат по инцидентот. Селма Блер проговори речиси три недели по нејзиното апсење во врска со инцидентот на летот до аеродромот ЏФК во Њујорк. Во емотивно видео објавено на Инстаграм во петокот, таа им се извини на сите што биле вознемирени од нејзиното однесување и рече дека никогаш не сакала да повреди […]

Експертите за сирење ги открија најдобрите начини за негово складирање Дали имате полуискористен блок чедар во вашиот фрижидер? Правилно исечен триаголник со жилет? И малку моцарела што чека да ја направите пицата што им ја ветивте на сите? Сите тие се сирења, но не треба да се третираат исто кога станува збор за складирање. Дали […]

Исклучете-ги-светлата-во-ова-време-за-да-се-наспиете-добро.webp

Времето кога одите на спиење може директно да влијае на квалитетот на вашиот сон Без разлика дали сте ноќна птица која останува будна по полноќ или веќе сте во кревет во 20 часот поради вежбање рано наутро, времето кога одите на спиење може директно да влијае на квалитетот на вашиот сон. Ако си легнеш прерано, […]

Автор: popara

Кремите сега ги таргетираат митохондриите: Може ли козметиката да влијае на производството на енергија во клетките на кожата?

НЕ МОРА СЛЕПО ДА ГИ СЛЕДИТЕ ТРЕНДОВИТЕ ЗА ДА ИЗГЛЕДАТЕ ДОБРО: Визуелниот автентичен стил зборува многу за вас долго пред вие да проговорите!

Дендротерапијата добива на популарност: Зошто луѓето плаќаат за да прегрнуваат дрвја?

Дали целосното исклучување на кафето го подобрува квалитетот на сонот? Нутриционистите советуваат правило од 9 часа

Кои парчиња облека треба да се перат во топла вода за да се отстранат бактериите и непријатните мириси

Пет секојдневни активности што согоруваат изненадувачки голем број калории: Некои можат да го заменат вашиот тренинг

Кои се правилните начини за складирање на спанаќот за да не се расипе брзо?

Колку време ни е потребно да се разбудиме наутро: Просекот е речиси 16 минути

Издржаа само 3 години во брак: Брзо сфатија дека не се предодредени еден за друг!

Божиќниот кактус ќе биде полн со цвеќиња: Додадете го овој домашен чај и гледајте ја магијата што се случува

Скандал во авион, па лисици! Актерката проговори за прв пат по јавниот инцидент!

Сирењето ќе трае подолго: Кога сте далеку од дома, спакувајте го вака

Наспијте се веќе: Исклучете ги светлата во ова време за да се наспиете добро.