Исхрана – Страница 318

Бидете сигурни да пробате една од овие техники – нема да зажалите! Инвестирајте во квалитетна тава за скара. Купете тава од лесно железо што добро загрева и може да ја дистрибуира топлината рамномерно. Тој ќе се погрижи за „трагите“ од скара на храната и за добро испеченото јадење што го баравте. Исто така, овој резултат […]

1. Не користите остар нож – Потребни се остри ножеви. Честопати аматерските готвачи се плашат од многу остри ножеви, но всушност тапите се оние што можат да предизвикаат најголема штета. Инвестирајте во добар нож и добро изострете го кога е потребно. Тоа ќе го подобри вашето готвење, а вие ќе уживате уште повеќе – рече […]

Пејачката Адел успеа да „преполови“ и да изгуби околу 45 килограми, а сега се дозна како успеа да го стори тоа. Имено, станува збор за диета „Sirtfood“ со која, според експертите, можете да изгубите три килограми за седум дена, без да се откажете од слатките како што се чоколадото, виното и кафето. Оваа диета се […]

Бил Марлел е адвокат и BottomLineInc никогаш не би побарал совет од него за храната што предизвикува труење, доколку не поминал 20 години тужејќи за труење со храна. Тој некоја храна, апсолутно никогаш не ја јаде. Тој е познат по тоа што во кариерата добил 600 милиони долари оштета во корист на клиентите кои полесно, […]

Резултатите покажале дека чоколадото млеко е одлично во случај на закрепнување на телото, како и во случајот пред тренинг, затоа што содржи добар баланс на протеини и јаглехидрати. Ако сте мрзливи наутро да подготвувате појадок, доволно е да внесете храна како житарки, сушено овошје и овошни сокови. Ова се некои од препораките за појадок во […]

Воената диета најмногу се користи за брзо губење на тежината. Бидејќи е создадена уште во 2007 година, воената диета била спас за сите оние безгрижни луѓе кои сакаат да јадат и не размислуваат за последиците, па затоа пред важен настан се држат за глава, затоа што не можат да облечат ништо! Откако дознале дека со […]

Истражувањата од Центарот за здрава исхрана во Колорадо покажаа дека сладоледот, доколку се консумира како додаток на здрава диета, може да ги стопи масните наслаги и да ја намали телесната тежина за пет до осум килограми месечно. Во што е „трикот“? Тајната состојка во оваа храна што брзо гори е калциумот. Според најновите студии, дебелите […]

Иако календарски е зима, времето не е ладно. Најверојатно летото ќе пристигне многу побрзо од очекуваното, а каде што е летото, таму се и диетите или барем разговорите за нив. Постои голема и мала диета со јогурт. Големата трае 7 дена, а малата диета трае само 3 дена. Диетата со јогурт се нарекува и диета […]

Нутриционистот Синтија Сас, авторка на диетата за рамен стомак, тврди дека со пиењето на овој пијалок може да изгубите 4 килограми за само 4 дена. За пијалокот што самата го создала вели дека освежува, ревитализира, ја намалува надуеноста и го смирува дигестивниот тракт, го стимулира варењето на храната и содржи многу малку калории. Вака се […]

Ако сте го поминале целиот живот верувајќи дека белото чоколадо е вистинско чоколадо, би можеле да се разочарате. Оваа храна е една од оние за кои секогаш се расправа. Додека некои ја обожаваат, други не се воопшто фасцинирани од неа. Нема ништо помеѓу. Ако сте некој кој гордо укажува на бело чоколадо со нивниот омилен […]

Одберете една од овие мини диети кои ви ги предлагаме, придржувајте се до препорачаната исхрана само еден ден и ќе се уверитедека несаканите килограми брзо ќе се стопат. 1. Диета со овошје и зеленчук Појадок: Измешајте еден јогурт со 300 гр. сезонско овошје (јаболка, кајсија, праска, малини, боровинки…). Ручек: 300 мл. бистра супа и 300 гр. […]

Без оглед како ја подготвувате вашата утринска чаша кафе, малкумина го започнуваат денот без него. Квалитетното кафе е важно за секого,а има начини да се складира кафето, така што ќе ги зачува сите свои хранливи вредности. Порталот „Mind & Body: Green“ разговараше со Маргарет Нимамбо, одгледувач на кафе, основач и извршен директор на Кахава 1893 […]

Харуми Курихара е феномен во нејзината родна Јапонија со повеќе од 20 милиони примероци книги продадени ширум светот и десетици продавници во Јапонија кои ги продаваат нејзините производи за готвење. Нејзината последна книга, Јапонската кујна на Харуми, делумно се базира на телевизиската програма со истото име и нуди алатки и рецепти за да помогне во […]

Категорија: Исхрана

НЕМАТЕ ПОТРЕБА ОД КУПУВАЊЕ СКАПИ СКАРИ! Еве како да припремите вкусни кебапи, плескавици и колбаси во вашата кујна

Врвни готвачи ги открија грешките кои ги правиме секојдневно во кујната

СЕ ГУБАТ 3 КИЛОГРАМИ ЗА 7 ДЕНА, А МОЖЕ ДА СЕ ЈАДЕ ЧОКОЛАДО И ДА СЕ ПИЕ ВИНО! Со оваа диета од 3 фази, Адел изгуби дури 45 килограми

КОГА ХРАНАТА СТАНУВА ОТРОВ! Предупредување од стручњаците за храна и отрови : Овие 6 работи не ги јадете!

НЕМАТЕ ВРЕМЕ ЗА ПОЈАДОК?! Доволно е да внесете само некои од овие намирници – тоа ќе ви ја даде потребната сила! Идеално и за пред тренинг!

Како да изгубите 5 килограми за само три дена

НЕ Е ШЕГА, СЛАДОЛЕДОТ ГИ ТОПИ МАСНИТЕ НАСЛАГИ! 7 дневна диета со сладолед која ќе ви помогне брзо да ги намалите килограмите

Мала диета со јогурт: 2 килограми помалку за само 3 дена

Нутриционистката Синтија Сас открива рецепт за феноменален пијалок: За 4 дена топи до 4 килограми!

Белото чоколадо е чиста лага…тоа всушност не е чоколадо

Три најбрзи летни диети

Не е сеедно како го чувате кафето: Доколку го примените овој совет, секој ден ќе пиете свежо и вкусно кафе

Јапонска готвачка тврди: „Голем дел од луѓето погрешно го приготвуваат оризот“