Исхрана – Страница 319

Харуми Курихара е феномен во нејзината родна Јапонија со повеќе од 20 милиони примероци книги продадени ширум светот и десетици продавници во Јапонија кои ги продаваат нејзините производи за готвење. Нејзината последна книга, Јапонската кујна на Харуми, делумно се базира на телевизиската програма со истото име и нуди алатки и рецепти за да помогне во […]

Повеќето луѓе барем понекогаш сакаат да уживаат во лути вкусови. Како и да е, има и такви кои практично не можат без пиперка и чили сосови, толку лути што солзите сигурно ќе почнат да ви се слеваат по лицето. Тогаш, зошто имаме желба за вкус што, мора да се признае, не е секогаш пријатен и […]

Големите залаци и брзото голтање на храната ја поттикнуваат потребата од прејадување. Спротивно на тоа, помалите залаци ви овозможуваат да се чувствувате позадоволни на крајот од оброкот, емотивно и физички, затоа што не само што имате време да уживате во храната, туку вашиот мозок има и можност да регистрира дека сте изеле нешто, со што […]

Суштината на оваа диета не е само во исхраната, туку и во менувањето на неколку важни животни навики Диетата со спиење е една од најлесните, но и најефикасните начини за губење на тежината. Ја осмислиле лекари од Ирска, кои тврдат дека на овој начин има рамномерно и стабилно слабеење (500 грама неделно), но и подобрување […]

Поранешната мисица Оливија Кулпо привлекува големо внимание со својот изглед, како кај мажите така и кај жените. Нејзината совршена фигура е сон на многу дами, а таа ни открива како ја одржува формата толку добра. Вели дека генетиката не е заслужна за нејзиниот изглед, туку исклучиво правилната и избалансирана исхрана. Никогаш не држела диета, ниту била гладна, […]

Луѓето денес се повеќе внимаваат да јадат здраво – но не е важно само каква храна јадеме, туку и кога ја јадеме. Постојат одредени правила кога станува збор за периодот од денот кога јадеме намирници. На пример, јадењето јаболко во погрешно време, всушност може да предизвика проблеми со цревата, наместо да го подобри варењето на […]

Овие диети се покажаа ефикасни за многу од најуспешните модели. Да заклучиме што е очигледно на почетокот: за да може некој да изгледа како модел, мора да има многу среќа и генетски предиспозиции. Сепак, и покрај овие фактори, моделите прават многу за да ја одржат својата тежина и физички изглед, пренесува. Еве како се хранат […]

Добро е познато дека јаболковиот оцет има лековити својства кога станува збор за третмани, но покрај тоа, ги топи дури и најупорните килограми. Ако планирате да изгубите неколку вишок килограми, јаболковиот оцет ќе ви биде од голема помош. Нутриционистите забележуваат дека овој пијалок е многу моќен, но дека не треба да претерате и да го […]

Детоксикацијата на телото со вода е еден од најдобрите начини да изгубите вишок килограми и да го подобрите здравјето, особено по прославите и празниците. Водата не содржи калории, а создава чувство на ситост во стомакот. Ова е токму причината поради која детоксичната вода со различни вкусови е меѓу најпопуларните здрави пијалоци во светот. Водата за […]

Постои една многу ефикасна диета која го освои светот. Се нарекува „сензационална диета“. Оваа диета се заснова на умерен внес на калории и трае три недели. Според авторите на оваа диета, губите 3 до 5 килограми секоја недела, а можете да изгубите и до 12 килограми за три недели. Покрај тоа, изгубената тежина не се […]

Идејата за мешање сода бикарбона со јаворов сируп или мед се чини бизарна, затоа што се верува дека клетките на ракот се хранат со шеќер. Сепак, по 60 години заблуда, научниците сфатија дека сите истражувања се засноваат на погрешна претпоставка. И дури и да беа во право, во овој случај шеќерот делува поинаку. Имено, клетките […]

Преголемата консумација на шеќер негативно влијае на здравјето на луѓето. Но, некои извори на шеќер се полоши од другите, а засладените сокови се дефинитивно најлоши на тој список. Ова најмногу се однесува на засладени газирани пијалоци, но и овошните сокови, засладено кафе и други видови течности на кои е додаден шеќер не се исклучок. Подолу […]

Правилната постапка е многу важна за да се добие вистинската тежина Без оглед колку мерењето на тежината изгледа како едноставна постапка, честопати се случува вагата да ве „лаже“. Сепак, во повеќето случаи, ние сме виновни, а не уредот. Се разбира, првиот и основниот предуслов е дека вашата домашна вага е добро калибрирана и дека точно […]

Категорија: Исхрана

Јапонска готвачка тврди: „Голем дел од луѓето погрешно го приготвуваат оризот“

Зошто се чувствуваме ОДЛИЧНО после ЛУТА ХРАНА? Науката го има одговорот на ова прашање…

Зошто малите залаци се подобри за витка линија

Режим од ирски лекари: Губите 500 грама неделно без напор, а докажано е дека тежината не се враќа!

Вака се храни најатрактивната жена на светот: Оливија Кулпо благодарение на оваа исхрана има тело од соништата!

НЕ ПРЕТЕРУВАЈТЕ! Намирниците кои ги користите секој ден можат да имаат негативно влијание врз Вашето здравје

ГИ ОСТВАРИЈА СВОИТЕ СОНИШТА: Еве како се хранат славните манекенки на кои сите им завидуваат! (ФОТО)

Рецептот за витка линија е прилично едноставен: Една чаша од овој пијалок дневно, ги топи дури и најупорните масти! (РЕЦЕПТ)

ТАА ЈА ЗНАЕ ТАЈНАТА НА СОВРШЕНАТА ЛИНИЈА: Бијонсе ги пие овие природни сирупи кога сака да го детоксицира телото! (ФОТО)

Диета што ги отстранува мастите веќе четвртиот ден: Тежината не се враќа цели 3 години! (МЕНИ)

Измешајте мед и сода бикарбона: Јадете по 3 лажици во денот и за ЕДЕН месец ќе се случи чудо!

Пиете многу газирани сокови? Еве зошто треба да ги исфрлите целосно

Зошто вагата ве ЛАЖЕ? 3 најголеми грешки што сите ги правиме при мерење на тежината