Примерно мени за диетата со кисело млеко, ореви и овошје: Појадок: 200 гр кисело млеко, овошје по избор и неколку ореви. Ужинка: Неколку ореви. Ручек: Свежа сезонска салата, еден портокал, неколку ореви и 120 гр кисело млеко. Вечера: Вечерата може да се состои од печена риба или печено пилешко бело месо, зеленчук на пареа и […]












