Life Story – Страница 106

Психологот Марк Траверс објаснува дека долготрајните врски се резултат на мали, но постојани навики што партнерите ги негуваат без драма, големи промени или строги правила. Станува збор за дневни ритуали, внимание и комуникација што создаваат стабилна основа. Љубовта, вели тој, не е само чувство – тоа е практика и однесување што го избираме одново секој […]

Бананите се едно од најпопуларните овошја во светот, познати по нивниот сладок вкус, практичност и хранливи својства. Покрај тоа што се одличен извор на енергија, тие се богати со витамини, минерали и влакна кои го помагаат варењето на храната. Сепак, интересно е што фазата на зрелост на бананата, зелена, жолта или кафеава, може да влијае […]

Хрватската пејачка Северина се пофали на социјалните мрежи со својата облека што „повикува“ на лето, шегувајќи се: „Не е зима за мене, топло е, топло е…“. На фотографиите, Северина позира во сив корсет што го комбинирала со кафеава мини здолниште. Преку него, таа префрлила јакна направена од истиот материјал како и корсетот. Носела кафеави чевли, […]

Ако барате ужина за да го намалите гладот, одлучете се за здрави комбинации на храна што го намалуваат воспалението во вашето тело. Но, како што истакнува Health, овие намирници не само што го намалуваат воспалението, туку се и богати со антиоксиданси, здрави масти и хранливи материи што го промовираат здравјето. Парчиња јаболко со путер од […]

Никогаш повеќе нема да гледате на бананите со исти очи откако ќе дознаете колку се здрави и откако ќе видите зошто треба да ги употребувате во исхраната. Бананите се борат против депресијата, ве прават попаметни, лечат мамурлак, ја олеснуваат утринската мачнина, спречуваат рак на бубрезите, диабет, остеопороза и слепило. 1. Бананите помагаат да ја надминете […]

Кортизолот, познат како хормон на стрес, во мали количини го подготвува телото за одговорот „бори се или бегај“, но премногу од него може да предизвика воспаление и мноштво здравствени проблеми. Хроничниот стрес влијае на секој дел од телото – од дигестивниот систем и кожата до срцето и мозокот. Д-р Кунал Суд открива шест знаци на […]

И покрај тоа што мислевте дека жените без проблем се справуваат со недостатокот на секс, сепак реалноста е малку поинаква. Жените кои имаат нередовен и недоволен секс се препознаваат многу полесно. Ова се 8-те основни и најочигледни знаци по кои ќе ја препознаете жената која има потреба од секс: 1. Хроничен замор Многу жени кои […]

После викендот често пати ни се случува повеќе да сме изморени отколку одморени. Ова е најчесто така кога пиеме алкохол. Чашка по чашка кој… …размислува за утрото потоа. Се будите рано сабајле за да ја изгаснете жедта, а до крајот на денот едвај отворате уста. Како да ја поправите штетата направена […]

Го намалува холестеролот, ја регулира тежината и ја подобрува дигестијата – има многу придобивки од овесот, а постојат и навистина вкусни продукти кои ќе ви помогнат лесно да го вметнете во секојдневната исхрана. Овесот е една од најздравите житни растенија, и тоа од неколку причини. Овесот е богат со корисни хранливи материи, има ниска калорична […]

Со притисокот што секојдневно го чувствуваме многу е тешко да се избегнат нервозните ситуации. Сепак, треба да најдеме начин стресот што помалку да влијае на нашето здравје. Во продолжение ви нудиме 5 совети што можат да ви помогнат. 1. Овошје и зеленчук Во исхраната користете колку што е можно повеќе овошје и природни сокови без […]

Ако огладнете помеѓу оброците, ова е вистинското нешто за вас! Наместо чипс и индустриски обработени грицки кои обично нудат само празни калории и чувство на надуеност, ви претставуваме алтернатива за вашите задоволства при гледање филмови што ќе ја задоволи вашата желба за грицки без грижа на совеста. Печените стапчиња од морков се одлична замена за […]

Раскинувањето може да биде многу болно и тешко, особено ако сте биле оставени ненадејно од партнерот и тешко е да се каже кога сте навистина подготвени да продолжите понатаму и да почнете нова врска. Одговор на ова прашање се обидоа да дадат група научници кои според нивното истражување објавено во списанието The Journal of Positive […]

Колку и да изгледа добро и квалитетно вашиот регенератор за коса, таа постојано е сува, а и никако да ги спасите оштетените врвови. Токму поради нив, колку и да ја средувате, вашата коса постојано изгледа неуредно и без сјај, а постојано мора да ја подместувате каде и да одите. Кога козметичките производи не ви помагаат, […]

Категорија: Life Story

Мора да вложите многу труд: Психологот советува да ги воведете овие три навики во вашата врска, таа ќе биде долготрајна

Зелени, жолти или кафеави? Еве кои банани се најздрави – особено за дијабетичари

Северина повикува на лето со минијатурна здолниште и корсет: „За мене не е зима, топло е“

Овие намирници природно го намалуваат воспалението во телото, консумирајте ги почесто

Заборавете на апчиња: Едно овошје е природно решение за менструалните грчеви – ќе ви биде полесно

Неколку знаци дека имате покачено ниво на кортизол

Ова се јасни знаци дека жената нема секс: Несаканата апстиненција се третира само на еден начин – Ако видите дека дамата има тешкотии, помогнете ѝ

Три правила за да избегнете мамурлак за време на празниците: Решението не е само во водата

Многу е поважна отколку што мислите: Една житарка вреди злато за добра функција на цревата, а исто така го намалува и холестеролот

Елиминирајте го стресот со овие пет совети

НАЈЗДРАВИТЕ ГРИЦКИ: Можете да ги јадете без грижа на совест

Како да препознаете дека не сте ја преболеле старата љубов?

Природни маски за коса – Идеални за вашиот тип коса што можете сами да ги направите