Life Story – Страница 117

Додека срцевиот ритам мери колку пати вашето срце чука во минута, микрофлуктуациите помеѓу срцевите отчукувања всушност можат да бидат корисен индикатор за вашето ментално здравје, нивоата на стрес и капацитетот за вежбање. Тие дури би можеле да дадат увид во тоа колку добро стареете. За разлика од срцевиот ритам, варијабилноста на срцевиот ритам ги мери […]

Овие сандали визуелно ја издолжуваат фигурата. Трендовите од минатото повторно ја освојуваат модната сцена, а ова лето легендарните сандали од 90-тите се враќаат во преден план. Станува збор за таканаречените „floss“ сандали (сандали со ремени), минималистички модел кој веќе ги плени жените и ветува дека ќе биде апсолутен хит на сезоната. Сандали што ги издолжуваат […]

Природен пијалок за слабеење. Сè повеќе луѓе бараат природен начин да го забрзаат губењето на тежината и да го намалат вишокот килограми без ригорозни диети и гладување. Еден од популарните домашни пијалоци за слабеење што често се споделува на социјалните мрежи е комбинацијата од цимет и мед. Иако многумина тврдат дека дава резултати, важно е […]

Додатоците на витамин Д може да помогнат во намалувањето на крвниот притисок, особено кај постарите возрасни лица, но високите дози не нудат дополнителна корист во однос на препорачаниот дневен внес, според ново истражување кое ја испитуваше врската помеѓу таканаречениот витамин на сонцето и клучен индикатор за здравјето на срцето и крвните садови. Витаминот Д, познат […]

Моделот Анок Јаи, која е по потекло од Судан, воодушеви со својот изглед на Мет Гала што се одржа во Музејот на уметноста Метрополитен во Њујорк. Инспирирана е од Црната Мадона. Таа изрази желба да соработува со креативниот директор на Баленсијага, Пјер Паоло Пичоли, за настанот. Беше воодушевена кога тој се согласи. Секако, тие се […]

Едно место во кујната што го користиме постојано може да биде повалкано од тоалетот – еве како да го одржувате беспрекорно чист. Мијалникот е едно од најкористените места во секој дом, но токму затоа често станува најголем извор на бактерии. Остатоците од храна, влагата и секојдневната употреба создаваат идеални услови за размножување на микроорганизми, дури […]

Сливите се ефикасни во помагањето при метаболизмот на јаглехидратите, проблемите со концентрацијата, запекот, надуеноста и општите дигестивни нарушувања. Најдобро се јадат свежи. Особено се препорачуваат за луѓе со побавно варење кои имаат проблеми со исфрлањето на столицата. Сливите содржат пектин, кој отекува во цревата и ја омекнува столицата, па затоа имаат лаксативно дејство, па затоа […]

Обратното фенирање може да биде едноставен, но многу ефикасен начин да се врати волуменот, живоста и младешкиот изглед на тенката коса во педесеттите години без да се оди на фризер. Со текот на времето, косата природно ја губи својата густина, станува потешка за стилизирање и често изгледа рамна и безживотна, без оглед на напорот што […]

Колку протеини ви се потребни за да добиете мускулна маса зависи од вашите индивидуални потреби и ниво на активност. Експертите препорачуваат 1,6-2,2 грама на килограм телесна тежина (0,72-1 грам на фунта) за оптимизирање на растот на мускулите. Протеините го снабдуваат вашето тело со аминокиселини или „градежни блокови“ на протеините. Кога јадете храна богата со протеини, […]

Орхидејата се смета за едно од најубавите собни растенија, но е и многу чувствителна, особено за време на цветањето. Кога пупките и цветовите почнуваат да венеат и да паѓаат, причината обично е неправилна грижа или ненадејна промена на условите во кои живее растението. Една од вообичаените причини е стресот по купувањето и преместувањето на растението […]

Држењето влажни алишта во просторот за живеење не само што поттикнува мувла, туку може да доведе и до респираторни проблеми, велат експертите. Доколку немате машина за сушење алишта, овие студени, врнежливи денови не се најлесни. Многу луѓе ја сушат облеката како што можат, на радијатор или на решетка за сушење, но експертите предупредуваат дека има […]

Пред да одат на плажа, повеќето жени ги чека исцрпна листа на козметички дејства што треба да ги направиме за да се приближиме што е можно повеќе до идеалите за мазна, сјајна и исончана кожа. Некои потфати, како што се депилацијата (ако ви пречи косата) и педикир, се објаснуваат сами по себе и тешко дека […]

Анкета од 2025 година од страна на Американската психијатриска асоцијација покажа дека 33 проценти од возрасните доживуваат чувство на осаменост најмалку еднаш неделно во текот на годината – зголемување од три процентни поени во однос на претходната година. Нова студија објавена во списанието PLOS One ја идентификуваше осаменоста како „силен и независен предиктор за депресија […]

Категорија: Life Story

Знаевте ли дека вашиот пулс е понеправилен отколку што мислите? Кардиолог објаснува што тоа кажува за вашето здравје

Овие сандали ги издолжуваат нозете: Жените ги купуваат масовно, не прашуваат за цената!

Жените се колнат во овој пијалок: Ги топи килограмите преку ноќ, а е направен од 2 состојки!

Вистината за витаминот Д: Еве што прави со крвниот притисок!

Нереалниот изглед на Суданката која беше прогласена за модел на годината во 2025 година: Зад нејзиното појавување на Мет Гала се крие порака

Мијалникот изгледа чист, но всушност е место за размножување на бактерии: Ги правиме овие грешки секој ден!

Сливите решаваат проблеми со варењето: Стар народен лек со докажани ефекти

Фризура што брише години од лицето: Жените се луди по овој трик од 10 минути

Колку протеини ви се потребни за да добиете мускулна маса?

Не е ни чудо кога ѝ го правите ова: Еве зошто вашата орхидеја венее

Просторијата во која не треба да сушите алишта – може да му наштети на вашето здравје

КАКО ДА ЈА СПРЕМИТЕ КОЖАТА ЗА НА ПЛАЖА: Овој клучен чекор во рутината за убавина често го забораваме пред да се сончаме

КАКО ОСАМЕНОСТА ВЛИЈАЕ ВРЗ НАШЕТО ЗДРАВЈЕ? Еве што вели новото истражување