Категорија: Life Story

Нова студија од научници од Медицинскиот факултет во Јеил открива дека не е самиот вирус на настинка (риновирус) тој што одредува дали ќе „се снајдеме“ или ќе завршиме со тешки симптоми. Клучот е во раниот имунолошки одговор на телото, поточно во тоа како нашето назално мукозно ткиво реагира на инфекција. Водачот на истражувањето, д-р Елен […]

Миењето раце е основа на хигиената, особено во зимските месеци или за време на сезоната на настинки и грип. Сепак, прашањето кој сапун ја суши кожата поретко создава дилема – течен или тврд сапун? Одговорот зависи не само од формата на сапунот, туку и од составот, фреквенцијата на миење и типот на кожа. Дерматолозите нагласуваат […]

„Синиот понеделник“ (Blue Monday) се смета за најдепресивниот ден во годината и се „слави“ на третиот понеделник во јануари. Се однесува на постпразничната депресија. Британскиот психолог Клиф Арнал го измислил терминот Син понеделник во 2005 година, но важно е да се напомене дека нема научна основа. Создаден е како дел од маркетиншка кампања за туристичка […]

Шопингот може да биде забавен, но претерувањето често крие подлабоки емоции – еве како да ги препознаете знаците и да ја вратите контролата. Шопингот може да биде забавен, ослободувачко, а понекогаш и вистински мал ритуал на задоволство. Меѓутоа, кога чувството на задоволство станува компулсивно и трошењето ја преминува границата на умереност, зборуваме за купохоличарство – […]

Сите видови физичка активност можат да бидат корисни за вашето здравје, а експертите ги истакнаа оние што можат да ви помогнат да го ослободите стресот. Како што истакнуваат, трчањето е најлесниот и најевтиниот начин да се ослободите од стресот. Ако не сте во форма, корисно е да трчате колку што мислите дека е доволно, а […]

Туширањето е секојдневна навика, но прашањето останува: дали е подобро да го започнете денот со утринско туширање или да го завршите со вечерно туширање? Oдговорот не е толку едноставен и ќе зависи од вашите преференции и начин на живот, бидејќи и двете имаат свои предности. „Не постои универзално решение. Утринското туширање може да биде одличен […]