Life Story – Страница 27

Маслиновото масло, особено екстра девственото маслиново масло, може да го поддржи здравјето на срцето и потенцијално да помогне во намалувањето на крвниот притисок кога се консумира редовно. Истражувањата покажуваат дека маслиновото масло има придобивки за крвниот притисок благодарение на неговата висока содржина на мононезаситени масти и антиоксиданси (полифеноли). Овие супстанции помагаат во намалувањето на оксидативниот […]

Наместо груби хемикалии, постојат едноставни природни решенија кои можат да ги одвратат мравките и да спречат нивно повторно појавување. Клучот е во мирисите што мравките не можат да ги поднесат. Штом температурите се зголемат, кујната често станува место каде што се појавуваат непоканети „гости“. Мравките се меѓу најупорните, а малку храна или трошки се доволни […]

Седењето подолги периоди по оброкот само по себе не е опасно, но може да влијае на варењето, нивото на енергија и метаболизмот, особено кога се комбинира со генерално седентарен начин на живот. Клучот не е еден час седење во изолација, туку што тоа значи во контекст на целиот ваш ден: намалено движење по оброкот и […]

Деменцијата, група на состојби карактеризирани со когнитивен пад и губење на меморијата, влијае на милиони луѓе ширум светот. Иако фактори како што се возраста и генетиката се надвор од наша контрола, нова студија објавена во списанието PLoS One потврдува дека секојдневните избори играат клучна улога. Истражувачите анализирале податоци од 69 студии и идентификувале три клучни […]

Ако сте забележале дека девојките на социјалните мрежи си легнуваат со лице сјајно како огледало, не сте сами. Се нарекува „slugging“, метод кој стана апсолутен хит во светот на убавината, а сè што ви треба е едноставна кутија вазелин вредна околу сто денари. Што точно е Slugging? Иако името звучи необично, трикот е едноставен: нанесете […]

Губењето тежина е процес што бара трпение, дисциплина и доследност. Сепак, многу луѓе се соочуваат со фрустрација кога резултатите не се моментални и вагата, и покрај нивните напори, не покажува резултати. Многумина кои одлучиле да ослабат и да живеат поздрав начин на живот се соочуваат со предизвици: вежбањето и ограничувањата во исхраната не секогаш водат […]

116477_dete-roditelji-mama-shutterstock-1529846228_iff.webp

Експертите истакнуваат дека зборовите што родителите ги користат секојдневно имаат големо влијание врз самодовербата на детето. Самодовербата на детето во голема мера зависи од начинот на кој родителите комуницираат со него, а експертите нагласуваат дека секојдневните зборови на поддршка можат значително да влијаат на неговиот развој. Наместо голем број комплименти, поважни се искрените и значајни […]

Најдобрата опција е домашен сок, без адитиви. Незабележително е, ефтино и често се занемарува на полиците, но сокот од домати може да има повеќе придобивки отколку што мислиме. Истражувањата покажуваат дека редовната консумација на овој пијалок може да има позитивен ефект врз крвниот притисок и нивото на холестерол – под услов да е правилно избран. […]

Изгледа особено убаво на фризури со средна должина. По 50-тата година, косата често станува потенка, ја губи густината и сјајот, но постои едноставен фризерски трик што може да направи голема разлика. Станува збор за обратно фенирање, техника што ѝ дава на косата движење, густина и визуелно ги брише годините. За разлика од класичното фенирање, каде […]

Во светот на врските, често се чини дека мажите и жените зборуваат различни јазици. Недоразбирањата не се јавуваат затоа што некому му е помалку грижа, туку затоа што потребите и очекувањата не се секогаш јасно артикулирани. Сепак, постојат некои универзални работи што многу жени посакуваат мажите да ги разберат – не како правила, туку како […]

Ниските жени треба да бидат свесни за обликот и големината на своето тело при облекувањето, не треба слепо да ги следат модните трендови, туку да носат она што им одговара на нивната фигура. Ова е секако можно со правилен избор на облека, но сепак, некои парчиња треба да се избегнуваат. Долги фармерки Купувањето фармерки не […]

Во време кога сè повеќе луѓе се загрижени за здравјето на срцето и крвните садови, малите промени во секојдневните навики можат да направат огромна разлика. Една од нив е скриена во утринската рутина – моментот кога повеќето луѓе посегнуваат по кафе без размислување. Меѓу многуте здрави алтернативи, особено се издвојува сокот од боровинки – пијалок […]

Праските ги изненадија дури и искусните одгледувачи на овошје и градинари оваа сезона. Дрвјата се преполни со плодови, а жетвата е толку обилна што гранките треба да се потпрат за да се спречи нивното кршење. Експертите велат дека обилната жетва најчесто е резултат на комбинација од блага зима, доволно врнежи од дожд напролет и соодветна […]

Категорија: Life Story

Како една лажица маслиново масло дневно може да влијае на вашиот крвен притисок

Имате мравки во кујната? Лесни трикови со кои ќе се ослободите од нив за кратко време – без хемикалии или труење

Рутини по оброкот: Што се случува ако седите повеќе од еден час по јадење?

КАКО ДА СЕ СПРЕЧИ ГУБЕЊЕТО НА ПОМНЕЊЕТО ? Формулата од 150 минути и правилото „осум часа“ го спасуваат мозокот

ЗАБОРАВЕТЕ ГИ СКАПИТЕ СЕРУМИ! Slugging – трикот од 100 денари што ќе ви го трансформира лицето преку ноќ

Четирите најчести пречки во губењето тежина и како успешно да ги надминете

Кажувајте им го ова цел ден, тие ќе пораснат во одлични луѓе: Родителите ги повторуваат овие зборови на децата, нивната самодоверба ќе се зголеми

Пиев сок од домати една година: Еве што се случи со мојот крвен притисок и холестерол

Обратното фенирање го враќа волуменот на тенката коса по 50-тата година: Брз трик што го подмладува вашиот изглед за само неколку минути

Ова се работите што жените сакаат да ги знаете за нив

Вака треба да се облекуваат ниските жени: Трикови со кои не можете да погрешите

Лекарите сè повеќе го препорачуваат ова овошје: Заменете го утринското кафе со него и намалете го холестеролот природно

Само отстранете го овој дел од дрвото: Ќе добиете експлозија од сочни и големи плодови