Life Story – Страница 34

Семките од диња може да се сушат, печат, мелат и додаваат во јадења. Тие содржат растителни протеини, незаситени масти, диететски влакна и минерали. Бидејќи содржат малку вода, хранливите материи во сувите семки се многу поконцентрирани отколку во сочното месо на плодот. Анализите на семките од различни сорти диња покажуваат дека тие можат да содржат помеѓу […]

Тениско топче треба да се носи во рачниот багаж на долги летови, бидејќи може да помогне при вкочанетост, болка и да ја стимулира циркулацијата. Според здравствените експерти, тениското топче може да послужи како едноставно помагало за опуштање на мускулите за време на долг лет. Нежното притискање и тркалање на бутовите, нозете или рамената може да […]

За да си ја олесните подготовката и брзо да ги излупите сливите за слатки, пробајте едноставен трик со бланширање, кората лесно ќе се откине, а сливите ќе останат цели и сочни. Лупењето сливи може да биде доста макотрпно и да одземе многу време, особено кога се подготвува голема количина за десерт. Сепак, постои едноставен кујнски […]

Редовното, секојдневно консумирање лук може да донесе значителни промени во телото, но експертите предупредуваат дека умереноста е клучна. Лукот со векови има посебно место во народната медицина, а модерната наука сè повеќе ја потврдува неговата моќна улога во зачувувањето на здравјето. Главната предност на лукот е алицинот, сулфурно соединение кое се ослободува со гмечење или […]

Деменцијата е широко поврзана со губење на меморијата, но честопати не е првиот симптом со кој се соочуваат луѓето. Почесто отколку не, тоа е само првиот симптом што не се отфрла како нешто мало, како што се стрес, стареење или криза на средниот век. Д-р Доминик Гринјер објасни дека луѓето се толку фокусирани на губењето […]

Како да се намали крвниот притисок? Постојат билни чаеви кои го намалуваат стресот и смирувањето, а можат да помогнат и природно да го намалат високиот крвен притисок. Д-р Ралф Валдо откри два чаеви кои се одлични за ова. Чај од ѓумбир Чајот од ѓумбир и куркума содржи антиинфламаторни состојки кои можат да помогнат во намалувањето […]

Кои се причините за ноќни грчеви? Речиси секој барем еднаш го доживеал непријатниот момент кога одеднаш ќе се разбуди среде ноќ од ненадеен, силен грч во листот. Болката доаѓа од никаде, мускулот одеднаш се стега и потребни се неколку моменти за ногата повторно да се опушти. Иако ноќните грчеви во нозете се многу чести и […]

Содата бикарбона може да биде многу корисна во домаќинството, па дури и како помош за испукани и задебелени пети. Сепак, за да се постигне најдобар ефект, важно е да се примени овој трик на правилен начин. Сувите и испукани пети можат да бидат проблем преку целата година, но тие се особено забележливи во текот на […]

Според експертите, се препорачува усисување најмалку еднаш неделно, особено за дрвени подови, за да се спречи насобирање нечистотија. Одржувањето на чистотата на вашиот дом е од суштинско значење за квалитетот на вашиот живот, но може да биде стресно, особено кога станува збор за физички напорното усисување кое често го одложуваме. Алергии и чистење на домот […]

Дали сте се разбудиле од сон во кој се појавил вашиот бивш партнер и не можете да престанете да мислите на тоа цел ден? Без разлика дали се чувствувате носталгично, збунето или дури и виновно, експертите велат дека нема причина за паника. Соништата за бивши се многу почести отколку што мислиме и најчесто немаат никаква […]

Во жешките летни денови, неколку коцки мраз можат да претворат обична чаша вода или сок во освежителен пијалок. Но, понекогаш, првата голтка може да донесе непријатно изненадување – мразот има чуден вкус или мирис што ве потсетува на храна од фрижидерот. Првата мисла е обично дека нешто не е во ред со водата од која […]

За ефикасно сечкање пилешко без употреба на вилушка, готвачите смислија едноставен метод. Овој метод би можел да го промени начинот на кој ги подготвувате оброците засекогаш. Готвачите истакнуваат дека јадењето посно пилешко без кожа го поддржува одржувањето на мускулите, помага во контролата на тежината и обезбедува есенцијални микронутриенти со помалку калории и помалку заситени масти […]

Научниците откриваат дека лошиот сон во текот на првата ноќ на непознато место е резултат на еволутивен механизам наречен „ефект на првата ноќ“, во кој левата хемисфера на мозокот останува будна за да нè заштити од потенцијални опасности во новата средина. Многу патници и гости на хотели се соочуваат со истиот проблем: првата ноќ помината […]

Категорија: Life Story

Сите ги фрламе овие семки, но не знаеме колку се здрави: Полни се со протеини, а може да се јадат и пржени

Патувате со авион? Еве што може да ви биде најдобар сојузник на долг лет

Излупете сливи за слатки без никаков проблем: Домаќинките полудуваат по овој трик, кората се вади речиси сама од себе

Што се случува со вашето тело кога редовно јадете лук

Кои се најчестите симптоми при справување со деменција

Дали имате висок крвен притисок? Доктор открива кој чај може да ви помогне да го намалите.

Ноќните грчеви во нозете не се секогаш безопасни: Еве кога се знак за сериозен проблем

Сода бикарбона е тајната за меки петици: Кујнски трик кој може да ги оживее вашите стапала

Колку често го правосмукате домот? Ќе бидете изненадени од советите на експертите

Дали сонувате за вашите поранешни партнери? Психолозите откриваат што вашата потсвест сака да ви каже

Ако мразот во вашиот фрижидер мириса чудно, погрешно го правите ова

Како ефикасно да се иситни пилешко без вилушка

Дали знаете зошто спиеме полошо првата ноќ во непознат простор?