Life Story – Страница 33

Многу луѓе не обрнуваат многу внимание на отежнатото дишење при качување по скали, сметајќи го за последица од замор, стрес или лоша физичка подготвеност. Сепак, експертите предупредуваат дека отежнатото дишење со мал напор понекогаш може да укажува на посериозни здравствени проблеми. Краткорочното отежнато дишење по интензивна физичка активност е обично нормално, особено кај луѓе кои […]

Иако надвор е облачно и сонцето не е видливо, тоа не значи дека вашата кожа не треба заштита. УВ зраците, кои предизвикуваат стареење на кожата, изгореници од сонце и го зголемуваат ризикот од рак на кожата, лесно продираат низ облаците. Според дерматолозите, повеќе од 80 проценти од УВ зраците стигнуваат до површината на Земјата дури […]

Кафето содржи кофеин, кој ја зголемува будноста со стимулирање на нервниот систем. Неговите ефекти варираат во зависност од индивидуалните разлики, како и од тоа колку и колку често го консумирате. Поточно, кофеинот ве прави будни со блокирање на аденозинските рецептори во вашиот мозок. Аденозинот е хемикалија која се акумулира додека вашето тело троши енергија во […]

Ако се чувствувате преоптоварени од навидум бесконечна листа на обврски, можеби е време да забавите. Ако се чувствувате преоптоварени од навидум бесконечна листа на обврски, можеби е време да забавите – или уште подобро, да го примените терминот „slowmaxxing“. Во својата суштина, овој тренд е за ставање мала кочница во нашите зафатени денови за да […]

Скапата пудра нема да поправи лоша апликација. Скапата пудра нема да поправи лошо нанесување, додека дури и евтината пудра може да изгледа како втора кожа ако го знаете вистинскиот потег што професионалците никогаш не го прескокнуваат. Не е магија, не е филтер и не е производ што чини стотици евра. Потребни се само неколку минути […]

Особено во лето, но и на други начини, ги сакаме фризурите кои бараат минимално стилизирање. Доколку и самите го претпочитате овој изглед и сте желни за промена, време е да го пробате таканаречениот скандинавски боб, кој во последно време се повеќе го гледаме на социјалните мрежи, а Glamour пишува дека сите кул девојки на Инстаграм […]

Со доаѓањето на летото и повисоките температури, има сè повеќе комарци, вклучително и кај нас Нивната активност е најизразена во текот на топлите и влажни летни месеци, а во зависност од временските услови, тие можат да останат присутни до есен. Иако каснувањата од комарци обично не се опасни, тие можат да бидат многу непријатни поради […]

Многу луѓе денес имаат проблеми со спиењето. Многу луѓе имаат проблеми со спиењето – иако се исцрпени, сонот не им доаѓа веднаш штом ќе легнат во кревет. Доктор д-р Ранган Чатерџи сподели неколку совети за подобар сон, а особено го нагласува „правилото од 90 минути“. Ова е навика што вклучува избегнување на технологија пред спиење. […]

Еден замрзнат лимон може да замени неколку средства за чистење Многу луѓе во Србија трошат илјадници динари секој месец на разни спрејови, производи против бигор, освежувачи и средства за чистење, а малкумина знаат дека едно обично овошје од замрзнувачот може да замени неколку производи одеднаш. Станува збор за замрзнат лимон, трик што во последните месеци […]

Не паничете – со неколку трикови, можете да изгледате дотерано дури и кога ќе доживеете најголема модна катастрофа. Кинење на женски хулахопки непосредно пред излегување е една од оние ситуации што можат да ви го расипат расположението за секунда. Сè што е потребно е патент, работ на стол или шајка, и целата облека изгледа уништена. […]

Телото почнува да се опоравува многу побрзо отколку што повеќето луѓе очекуваат. Многумина веруваат дека чаша вино по напорен ден или викенд излегување не може сериозно да влијае на здравјето, но експертите тврдат дека телото реагира речиси веднаш штом алкохолот се отстрани од секојдневната рутина. По само неколку дена без алкохол, телото го започнува процесот […]

Замрзнувањето на домашните оброци и остатоци е одличен начин да ги чувате вкусните оброци при рака и да поттикнете повеќе домашно готвење. Додека многу традиционални замрзнати оброци како супи и лазањи добро се држат во замрзнувач, други намирници, како хумусот, исто така може да се замрзнат. Сепак, потребна е посебна грижа при замрзнување и одмрзнување […]

Синдромот на мртов задник или глутеална амнезија е сè почест проблем поради продолжено седење. Дознајте кои се симптомите, како да го препознаете проблемот и кои вежби можат да помогнат. Синдромот на мртов задник е сè почест проблем кај современиот човек. Долготрајното седење доведува до проблеми со грбот и вратот, лошо држење на телото, како и […]

Категорија: Life Story

Останувате без здив кога се качувате по скали? Ова може да биде важен предупредувачки знак

Зошто е потребна заштита од сонце дури и во облачни денови

Зошто сте сè уште уморни откако ќе испиете кафе?

Ослободете се од стресот: Ако сте постојано под стрес, овој тренд е направен за вас

Дури и најевтината пудра изгледа како втора кожа: Трик што шминкерите не го прескокнуваат

Оваа боб фризура е хит на Инстаграм! Жените брзаат да закажат термини

Докторот откри докажан трик: Еве како чешањето од комарец исчезнува за неколку секунди

Доктор за нарушувања на спиењето открива: Оваа вечерна навика е главниот предизвикувач на несоница

Секој купува скапи производи, а трикот е во замрзнувачот: Еден лимон менува половина од хемијата во куќата!

НЕПРИЈАТНА СИТУАЦИЈА ПРЕД ИЗЛЕГУВАЊЕ: Ви се скинаа чорапите во последен момент? Еве како да го зачувате вашиот аутфит за 5 минути!

Само еден месец без алкохол? Еве што се случува со вашето тело!

Хумус во замрзнувач? Слободно ставете го, само направете го ова и ќе биде како нов

Дали сте слушнале за синдромот на мртов задник? Тој предизвикува болка во грбот, колковите и колената и е сè почест кај младите луѓе