Категорија: Life Story

Чаша-свеж-сок.jpg

popara10 март, 20261min00
Зошто не треба да пиете овошен сок на празен стомак? Многу луѓе го започнуваат денот со чаша свеж сок од овошје, а сокот од портокал е особено популарен. Иако 100% овошниот сок содржи витамини, минерали и антиоксиданси, експертите предупредуваат дека му недостасува една многу важна состојка: влакна. Затоа пиењето сок на празен стомак можеби не […]

Коса-1.jpg

popara10 март, 20261min00
Еве што ќе се случи ако не ја миете косата седум дена. Повеќето луѓе ја мијат косата еднаш или двапати неделно, некои жени се приморани да го прават тоа почесто. Но, што ако периодот помеѓу миењата е подолг? Одговорот го дава козметологот и претставник на Американското здружение за козметологија, д-р Стивен Лајн. Добро или лошо? […]

1167502_ctp_m.webp

popara10 март, 20264min00
Црвениот тепих на Оскарите секоја година носи гламур и луксуз, но понекогаш и модни грешки кои веднаш стануваат предмет на коментари на социјалните мрежи. Во последните години, неколку ѕвезди се најдоа на листите на најлоши облеки на Оскарите, а нивните стајлинзи предизвикаа бројни критики од модните експерти и јавноста. Аријана Гранде Аријана Гранде, ѕвездата од […]

b_260309079.webp

popara10 март, 20262min00
Експертите им советуваат на оние кои сакаат да избегнат деменција да „го вежбаат мозокот“. Но, како точно? Можеби подобар опис е дека треба редовно да го „истегнуваат“ својот мозок. Ако решавате само една крстозборка дневно, веројатно ќе станете добри во крстозборите. Но, сè поголем број истражувања сугерираат дека различните навики и хобија дејствуваат како еден […]

b_260310023.webp

popara10 март, 20261min00
Додека природата полека излегува од својот зимски сон и првите пупки штотуку почнуваат да се појавуваат на дрвјата и цвеќињата, многу луѓе веќе ги чувствуваат знаците на претстојната сезона на алергии. Иако пролетта сè уште не е започната на календарот, експертите од Mahnomen Health нè потсетуваат дека е добро време да се подготвиме за да […]

e9433350d0766d8c1d3a9ad07b6cb742ce5636d8.jpg

popara10 март, 20261min00
Ги грицкаме во кино, дома со нашата омилена серија. Многу луѓе не се сигурни дали пуканките навистина ве дебелеат и колку се здрави, а ние ќе ја решиме оваа дилема подолу. Колку калории имаат пуканките? 100 грама пуканки содржат 387 kCal. Пуканките содржат многу малку масти, нешто помалку од 5 g во порција од 100 […]

Витамин-Д.jpg

popara10 март, 20261min00
Докторот препорачува еден витамин за луѓе над 50 години. „Соодветниот внес на витамини може да помогне во спречувањето на хронични заболувања, подобрувањето на физичките и когнитивните перформанси и целокупното здравје, што сето тоа придонесува за подолг живот“, вели д-р Кевин Кук, експерт за долговечност и мозок во клиниката  „Aviv“ во Флорида. Витамин за долг и […]

Ова-е-најдобро-време-за-појадок.jpg

popara10 март, 20262min00
Колку брзо по будењето треба да јадете? Појадокот е еден од најважните оброци во денот, а времето кога го јадеме може да има големо влијание врз нашата енергија, концентрација и нивото на шеќер во крвта. Препорачливо е да појадувате во рок од еден до два часа по будењето, приближно во исто време секој ден. На […]

riba_shutterstock_465281861.jpg

popara10 март, 20262min00
Која риба има најмалку коски? Мразите да вадите коски додека јадете риба? Постојат видови кои речиси и да ги немаат, а во исто време се богати со протеини и омега-3 масни киселини. Тие се идеални за деца, постари лица и за секој што сака вкусна и едноставна риба за јадење. Олиќот е една од најпопуларните […]

shutterstock_2400705573.jpg

popara10 март, 20261min00
Треба да обрнете внимание на едно нешто. Пролетта е сезона и за алергии и за чести настинки кај децата, а нивните симптоми можат да бидат слични, па затоа не е секогаш лесно да се каже која е која. Педијатарот д-р Џована Армано објаснува дека сезонските алергии најчесто се предизвикани од цветни растенија и присуство на […]

Пет-природни-начини-кои-можат-да-ви-помогнат-против-опаѓање-на-косата.jpg

popara9 март, 20261min00
Постојат едноставни природни начини кои можат да ви помогнат косата да порасне посилна и повторно да почне да расте. Многу луѓе кои се борат со опаѓање на косата честопати се свртуваат кон скапи производи или салонски третмани кои ветуваат брзи резултати. Сепак, ваквите решенија честопати разочаруваат, а проблемот останува ист. Пред да потрошите пари на […]

1288561_shutterstock-2640175957_orig.jpg

popara9 март, 20261min00
Брашното е основна состојка во многу домаќинства, но може да се расипе, особено ако не се складира правилно. Иако многу луѓе прво го гледаат датумот на истекување на пакувањето, експертите советуваат дека ова не е најсигурен индикатор, бидејќи брашното може да биде неупотребливо дури и пред датумот на истекување. Најсигурниот знак дека брашното се расипало […]

875504_profimedia-0855435926_m.webp

popara9 март, 20262min00
Неколку актерки и денес се паметат по спектакуларните креации што ги носеа на доделувањето на Оскарите. Една од нив е актерката Хали Бери, која во 2002 година ја освои наградата за најдобра актерка во филмот „Monster’s Ball“, и носеше елегантен фустан од Ели Саб кој комбинираше сексапил и софистицираност. Во 2005 година, Хилари Свонк блескаше […]