Life Story – Страница 38

Нова студија сугерира дека правењето 7.000 чекори дневно е поврзано со значително помал ризик од состојби како што се срцеви заболувања, дијабетес, деменција и депресија – тоа е далеку помалку од целта од 10.000 чекори дневно што претходно се залагаше. „Десет илјади чекори отсекогаш биле произволен број“, вели главниот автор на студијата, д-р Кетрин Овен, […]

Повисоката стапка на смртност кај мажите често се поврзува со нездрави навики, стрес и генерациско учење дека емоциите треба да се кријат. Срцевите заболувања и кардиоваскуларните заболувања се водечки причини за смрт кај мажите ширум светот, а статистиката покажува дека мажите се изложени на поголем ризик од жените. Зошто е тоа така? Одговорот лежи во […]

Во повеќето домаќинства, талогот од кафе завршува во корпата за отпадоци веднаш по вашата утринска шолја кафе. Сепак, градинарството сè повеќе нагласува дека овој кујнски отпад може да се претвори во вреден ресурс за градината. Наместо да се фрла, талогот од кафе може да ја збогати почвата, да им помогне на растенијата да растат подобро, […]

Нова голема студија покажува дека комбинацијата од несоница и апнеја при спиење може значително да го зголеми ризикот од висок крвен притисок и кардиоваскуларни заболувања. Студијата ја спроведоа истражувачи од Медицинскиот факултет Јеил, анализирајќи податоци од речиси милион американски ветерани. Резултатите беа објавени во списанието на Американското здружение за срце. Несоницата значи долготрајни тешкотии при […]

Маснотиите на лицето може да се намалат преку комбинација од здрави животни навики, како што се редовно вежбање, балансирана исхрана и соодветна хидратација. Иако не е можно да се таргетира губењето на тежината само на лицето, намалувањето на вкупната телесна тежина обично резултира со потенко лице. Еден од најефикасните начини да се направи ова е […]

Колку-често-треба-да-ги-менувате-пешкирите.jpg

Кога последен пат ги сменивте пешкирите во бањата? Кога последен пат ги сменивте пешкирите ? Ако не можете да се сетите, веројатно поминало предолго време. Веројатно не ги менувате секој ден – но дали треба, од хигиенски причини? Здравствените експерти откриле кога има смисла да го замените пешкирот за бањање по само една употреба. Зошто […]

Оваа пролет, нежните нијанси ќе бидат во тренд. Оваа пролет, светот на шминката ќе биде доминиран од различни нијанси на розов кармин. Трендовите за убавина од модните писти, црвените теписи и едиторијалите за убавина покажуваат дека овие бои ќе бидат во центарот на вниманието, но во малку посуптилни и елегантни тонови. Фокусот е на нежни […]

ексуалните пози можат да бидат забавен начин да ја истражите вашата врска со вашиот партнер, но тие исто така можат да откријат многу за вашата врска. Дали планирате да се разиграте под чаршафите? Па, позицијата што ќе ја изберете може да каже многу за вашата врска. Без разлика дали претпочитате класична мисионерска поза или нешто […]

Етикетите како „нискокалорична“ и „без шеќер“ звучат како кратенка до витка линија, но сè повеќе истражувања покажуваат дека токму таквите производи би можеле да нè поттикнат да јадеме повеќе и – да се здебелиме. Полиците во продавниците се преполни со етикети со „ниска содржина на масти“ и „без шеќер“, а ветувањето е едноставно – помалку […]

Да си признаеме, професионалниот педикир е луксуз што не можеме секогаш да си го дозволиме, барем не толку често колку што би сакале. Помеѓу работата, обврските и животот воопшто, стапалата честопати се на дното од нашите приоритети за убавина. Но, тоа не значи дека мора да се задоволиме со суви кутикули, груба кожа и испукани […]

Еве ги модните парчиња што жените најмногу ги сакаат кај мажите, а тие можат да го направат секој маж да изгледа привлечно и елегантно. Добро скроено одело Оделото е класика за формални пригоди, но жените го обожаваат, дури и за посебни настани како годишнини. Најважниот детаљ е оделото да е добро скроено и да ви […]

Денот на жената не мора да биде само прослава – може да биде и потсетник да застанеме, да се одмориме и да се ставиме себеси на прво место. Во секојдневната брзање, помеѓу работните обврски, семејната грижа и бројните планови, жените често забораваат на најважното нешто – себеси. Затоа 8 март може да биде многу повеќе […]

Не им е доволно само да обезбедат. Тие сакаат да учествуваат, да разбираат, да бидат присутни – и ова го менува бракот од темел. Долго време, моделот на „добар маж“ беше едноставен: тој работи, заработува, не предизвикува проблеми. Емоционалната дистанца се сметаше за сила, а татковството се сведуваше на авторитет и финансиска сигурност. Многу генерации […]

Категорија: Life Story

ВЕЌЕ НЕ СЕ ПОЗНАТИТЕ 10.000: Колку чекори ни се потребни дневно за поздрав живот?

ЗОШТО МАЖИТЕ ПОЧЕСТО ЗАБОЛУВААТ ОД СРЦЕВИ БОЛЕСТИ? Генетска предиспозиција, начин на живот и чувства што ги чуваат во себе

Многу луѓе го фрлаат, но може да им помогне на растенијата: Како да го користите талогот од кафе во градината

Дали имате проблеми со спиењето? Не ги игнорирајте овие два симптоми

Како да ослабете во лицето? Маснотиите на лицето може да се намалат со здрави навики.

Колку често ги менувате пешкирите? Многу луѓе ги држат во бањата предолго, еве што препорачуваат експертите

Бежот оди во заборав, овие ќе доминираат: Која боја на кармин ќе биде хит во пролетта 2026 година, стои добро на секоја жена

Дали знаете што вашата омилена секс поза кажува за вашата врска? Една е многу лош знак!

Нутриционистите откриваат: „Диетална“ храна што всушност го стимулира апетитот и ве дебелее

Немате време за педикир? Овие креми за стапала ќе ги направат вашите стапала да изгледаат како штотуку да сте излегле од салон.

Жените се луди по вака облечени мажи: Комбинации на облека што привлекуваат внимание – нема грешка

Застанете за момент: 5 работи што секоја жена заслужува да ги направи за себе овој 8 март!

Повеќе не сакаат само семејство – сакаат да бидат дел од него: Новата генерација мажи ги менува правилата на татковството!