Life Story – Страница 66

Кога станува збор за факторите што ја одредуваат долговечноста, вниманието е речиси исклучиво насочено кон навиките во исхраната и нивото на физичка активност. Сепак, новото истражување спроведено меѓу жителите на „Сината зона“ во Сардинија сугерира дека клучната алка во синџирот на долговечност може да биде структурата на личноста. Според наодите на психологот Марија Кјара Фастама, […]

Памук, лен, ткаенина, свила и вискоза се препорачуваат за летните горештини бидејќи дозволуваат воздухот да поминува, го ладат телото и го намалуваат потењето. За многумина, нема ништо понепријатно од стоењето покрај испотена личност во јавен превоз во лето. Потењето не е под влијание само на хигиената и навиките во исхраната, туку треба да обрнете внимание […]

Ако чувствувате дека често настинувате или се разболувате, причината можеби не е само сезоната на вируси или ослабен имунолошки систем. Незабележливите секојдневни навики и допирањето на контаминирани површини, исто така, можат да придонесат за ширење на микроорганизми. Гастроентерологот д-р Суприја Рао истакнува дека здравиот цревен микробиом игра важна улога во функционирањето на имунолошкиот систем, додека […]

Изборот помеѓу дрвена и пластична даска за сечење е честа дилема во речиси секоја кујна. Иако пластичните даски често се користат во професионалните кујни, готвачот познат како шеф Џоши верува дека дрвената даска е сепак подобра за секојдневна употреба дома. Готвачот Џоши, кој редовно споделува совети и трикови за готвење на социјалните мрежи, ја издвојува […]

Првото одење во теретана или враќањето по долга пауза за многумина изгледа страшно, но експертите велат дека постепен пристап, добра техника и континуитет го олеснуваат започнувањето. Влегувањето во теретана меѓу искусни вежбачи често создава притисок да се задржи нивното темпо, што доведува до чувство на непријатност. Алекс Простано, сопственик и тренер во Orangetheory Fitness во […]

Протеините се важна хранлива материја што му е потребна на телото за градење и обновување на мускулите, како и за бројни други процеси. Недоволниот внес може да влијае на гладот, закрепнувањето и здравјето на косата и ноктите. Иако протеините најчесто се дискутираат кога станува збор за мускулите и физичката активност, нивната улога во телото е […]

Дамките од пудра се меѓу најтврдокорните дамки на облеката, а причината за ова лежи во самиот хемиски состав на шминката и начинот на кој ткаенините ги апсорбираат овие состојки. Пудрите, особено течните и оние со ефект на долготрајност, се дизајнирани да бидат отпорни на пот, вода и допир, така што траат на лицето цел ден. […]

Не чекајте до септември за да поправите сè што сонцето, солта и хлорот оставиле зад себе, август е вистинското време Сонце, море, базен, често миење, врзување на влажна коса, фенирање… Летото ни е убаво, но ако косата можеше да зборува, веројатно одамна би била закажана за одмор. На почетокот на летото, таа сè уште некако […]

Еве што е важно за следењето на телесната тежина. Ако се обидувате да ја следите вашата тежина, можеби сте забележале дека вагата наутро покажува едно, а неколку часа подоцна сосема друго. Разликата не значи дека наеднаш сте се здебелиле во текот на денот. Телесната маса природно осцилира, меѓу другото, поради храната и течностите што ги […]

Еве што го одржува вашиот тен по морето. Бронзениот тен што го добиваме на плажа или базен честопати бледнее многу побрзо отколку што би сакале. Сепак, со неколку едноставни навики, можно е да го продолжите тенот и да одржите здрав и сјаен изглед на кожата дури и по враќањето од одмор. Хидратацијата е клучна Сонцето […]

Како да знаете дали боб фризурата ќе ви ги изедначи цртите на лицето? Боб-фризурата некогаш беше синоним за строгост и прецизност – помислете на легендарната Ана Винтур – но денес, во 2026 година, ова безвременско шишање добива неочекувана доза на слобода, женственост и експериментирање. Од гламурозните бранови на Софија Ричи до ултракраткиот „француски боб“, боб-фризурата […]

Кога станува збор за љубовта и сексот, работите не се секогаш толку едноставни. Всушност, она што некогаш беше целосно општествено неприфатливо, сега е сè повеќе прифатливо. Дали сте слушнале за полиаморија? Полиаморијата, или имањето повеќе романтични врски истовремено, станува сè повидлива и прифатлива. Откривањето дали сте полиаморни или не може да биде предизвик, бидејќи општеството […]

Трендот што ги одбележа 1990-тите се враќа на модните писти и социјалните медиуми, но лекарите и психолозите предупредуваат дека може да има сериозни последици врз физичкото и менталното здравје, особено кај младите. Модата постојано се менува, но не сите трендови се безопасни. Во последниве години, сè повеќе се зборува за враќање на естетиката позната како […]

Категорија: Life Story

Луѓето кои живеат до 100 години имаат една заедничка навика: Не храната, туку таа е клучна за долг живот

Се мачите со потење на жештините? Овие ткаенини го ладат телото и ги олеснуваат летните денови

Дали сте постојано болни, а не знаете зошто? 3 работи што ги допирате секој ден се полни со бактерии

Дрвена или пластична даска за сечење? Готвачот открива која е подобра и ја решава вечната дилема

Одите во теретана за прв пат или се враќате на вежбање по долга пауза? Треба да го имате ова на ум

Овие пет знаци можат да укажуваат дека не внесувате доволно протеини

Зошто дамките од пудра се толку тешки за отстранување и што можете да направите

Сонцето и морето си го земаат данокот: Еве што му е потребно на косата за повторно да биде мека, сјајна и негувана

Кога вагата ја покажува точната тежина? Едно време од денот дава најточен резултат!

Како да го направите вашиот бронзен тен да трае подолго: Овие трикови го зачувуваат вашиот тен

Боб според рецептот на познат париски фризер: Не ви е потребен салон за да изгледате како кралица

Еден партнер не ви е доволен? Овие 4 знаци покажуваат дека сте полиаморни

Враќањето на трендот „хероин шик“ ги загрижи експертите: Зошто слабоста не смее повторно да стане единствениот идеал за убавина!